Volumul excesiv de muncă al zelului excesiv în muncă amenință cu sclavia de birou, psihologia vieții, sănătatea

Jugul imperceptibil

Cea mai dificilă este să stabilești granița aproape invizibilă, după ce ai trecut de la muncitor pe care îl vei transforma într-un sclav. Motivele motivative, fără constrângeri folosite de angajator, sunt frică și lăcomie. Și sclavul începe, de obicei cu trezirea celui de-al doilea. Veniți la birou cu un salariu bun sau brusc ridicați-l brusc. Da, sunteți avertizat în prealabil că locul este dificil, cantitatea de muncă este uneori enormă sau sunt informați cu privire la creșterea numărului de noi îndatoriri ... dar asemenea bani.







Este deosebit de bucuros să primiți acești bani în primele 2-3 luni. Apropo, în acest moment și sarcina este încă fezabilă, și nu sunteți epuizat și vă simțiți în formă, obțineți satisfacția de a fi capabili să faceți față cu arborele muncii. Aproximativ în cea de-a 4-a și a 6-a lună începe un coșmar, când volumul de muncă crește, iar oboseala se acumulează. Mulți încep să se gândească la plecare, dar nu era acolo! Rapid obișnuiți cu un salariu bun, începem să simțim teama că un nivel de trai obișnuit poate fi pierdut. Obișnuiți-vă cu bani mari și cu cei dragi. Și acum există o sarcină de circumstanțe care cauzează sclavului spunându-mi: „Fiți răbdători, să fie pacient, care este încă ceva care va cumpăra - și vă puteți uita pentru o lucrare mai confortabil!“.







Cum să vă protejați

Volumul excesiv de muncă al zelului excesiv în muncă amenință cu sclavia de birou, psihologia vieții, sănătatea
Dacă nu vă place munca, trebuie să renunțați! PENTRU ȘI ÎMPOTRIVA

În fiecare zi „prinde-te de mână,“ dacă începeți brusc mindlessly să atingă hârtie cu un manager sau încercarea de a efectua munca care nu are problema ta exact nimic, dacă ai „„inima ekaet la gândul că este necesar să se notifice superiorul autoritățile în legătură cu orice probleme sau pentru a-și exprima cerințele față de el.

Refuzați-vă orele suplimentare impuse. Chiar dacă se promite că va plăti cu generozitate.

Înscrieți-vă cursuri de reîmprospătare (în orice aspect legat de munca dvs.) și puneți șefii înaintea faptului: trebuie să descărcați pentru durata trainingului. După terminarea cursurilor, faceți tot ce este mai bun pentru a păstra acel regim "ușor" pe care tu l-ai câștigat.

Nu petreceți niciodată o pauză de masă la locul de muncă, nu întârziați, încercați să nu faceți lucrări în casă. Este suficient să faceți acest lucru de 2-3 ori - iar prelucrarea internă va deveni datoria dvs. permanentă.

Apărați-vă drepturile: dacă sunteți bolnav - aduceți un buletin informativ și încercați să-i explicați conducătorului că este o povară excesivă care te-a adus la boală. Nu înțelegeți, nu reduceți presiunea - înseamnă că vă puteți gândi să vă mutați într-un alt loc.







Trimiteți-le prietenilor: