Vitamine pentru piele - sfaturi utile pentru utilizarea vitaminelor

Pe efectele magice ale produselor cosmetice naturale pe fata de piele de astăzi nu este deosebit de necesar să spunem - toată lumea știe despre ea fete si femei, priviti cu atentie dupa ei înșiși. Acest lucru se datorează unui fapt care, cu ajutorul produselor de fier vechi elementare pot fi preparate și „elixirul tinereții“, și „superochischayuschee“ înseamnă. și perfect hidratant - măști hrănitoare care nu va înlocui numai excursie la salonul de frumusete, dar, de asemenea, economisi foarte mult bugetul familiei.

Lista de ingrediente pentru cosmetice naturale de casă este atât de variat și de mare încât este aproape imposibil de a lista - include toate produsele proaspete și de calitate, disponibile în casa ta. Cele mai multe dintre ele au proprietăți universale, utile pentru orice tip de piele. Dar, totuși cosmetologii recomandă selectarea rețetelor cosmeticelor de uz casnic pe compoziția de vitamine, care pentru fiecare tip de piele este diferită. Oamenii de știință cercetate amănunțit și dovedit că vitaminele utile și esențiale pentru piele - acest grup de vitamine A, B, C, E, D, PP care intră în organism în cantitatea necesară permite să uite pentru totdeauna probleme ale pielii.

Vitamine pentru piele - sfaturi utile pentru utilizarea vitaminelor

Asigurați-vă pielea cu vitamine poate fi cu ajutorul unor complexe speciale de vitamine pentru uz intern, acțiune care, desigur, trebuie să fie suplimentat cu terapie externă vitaminizate. Pentru a face acest lucru, luați în considerare vitaminele care sunt utile pentru fiecare tip de piele.

Vitamine pentru pielea uscata

Cauze de uscăciune excesivă a masei pielii - căderi de temperatură, o lungă ședere într-o cameră cu o umiditate mai scăzută, o vizită la piscină, îmbătrânirea prematură, administrarea de medicamente etc. Pentru a salva pielea de la uscare și vărsare va ajuta la astfel de vitamine:

Vitamina A asigură saturarea celulelor pielii cu umiditate naturală și menține echilibrul hidric al țesuturilor pielii la nivelul adecvat.
Vitamina C este un antioxidant natural și un producător de fibre naturale de colagen care asigură suport structural pentru piele.
Vitamina E pentru față este considerată indispensabilă pentru pielea uscată. Aceasta încetinește procesul de fotografiere, care este predispus la uscarea pielii, calmează iritarea și frecare și restabilește frumusețea naturală a feței.

Vitamine pentru piele uscată conținută în produsele alimentare: morcovi, spanac, ulei de măsline și ulei de porumb, brânză de vaci, smântână, pește, ficat, varză, fructe citrice, nuci, grau, gălbenușul de ou, fulgi de ovăz.

La domiciliu, puteți pregăti măști nutritive și hidratante care conțin vitamine pentru pielea uscată. Să luăm în considerare câteva rețete eficiente:

- ½ pulpa de kiwi de fructe combina 10ml de ulei de măsline și gălbenuș de ou. Masa rezultată se aplică pe pielea feței și, după 20 de minute, scoateți buretele de bumbac înmuiat în bulionul de musetel.

- miere, iaurt, fulgi de ovăz și ulei de măsline (1c.n.), se combină într-o masă omogenă și se adaugă 10kap. vitamina E. Timp de expunere - 20min.

Vitamine pentru piele uscată sunt disponibile în formă pură (în fiole sau capsule) și îmbogățesc produsele cosmetice lor pe care le utilizați pentru îngrijirea zilnică a pielii.

Vitamine pentru piele de la acnee

Boldul și tipul de problemă a pielii facială, ca și alte persoane, nu necesită terapie intensivă cu vitamine. În primul rând, pentru piele, predispus la apariția acneei și inflamației, sunt necesare vitamine din grupa В (В2, В5, В6, В12). De asemenea, vitaminele utile pentru pielea acneei sunt vitaminele A și C, care s-au dovedit a fi excelenți luptători împotriva acneei și post-acneei.

Fii atent! O supradoză de vitamina A poate provoca mult mai mult rău decât o deficiență a acestei vitamine în corpul uman. Prin urmare, nu este necesar să vă implicați prea mult.

Vitamine pentru acnee pielii conținute în pește gras, coacaze negre, roșii, ardei gras, morcovi, verdeturi proaspete, fructe de mare, banane, cereale integrale, carne de pui și de porc.

Pentru a face utilizarea complexă a vitaminelor pentru piele de la acnee în compozițiile cosmetice, vă sugerăm să vă pregătiți astfel de măști:

- carne 1 roșii roșii peste un filtru și se amestecă cu făină de ovăz (

2 linguri) într-o stare cremoasă. Durata acțiunii este de 15 minute.

- 2 linguri de piure de mere proaspăt preparat pentru a combina ou alb și 1chin.L. cartofi făină. După 15 minute după aplicarea compoziției pe față, țineți o spălare de contrast.

Vitamina E pentru pielea feței

Această substanță este, de asemenea, numită "o vitamină a frumuseții feminine", datorită proprietăților sale unice de a reînvia și de a menține tinerescitatea pielii. Vitamina E pentru pielea are capacitatea de a crește funcțiile de protecție ale pielii, saturează celulele pielii umiditate naturala, reduce probabilitatea de cicatrizare în țesuturile pielii după acnee, consolidarea peretilor capilarelor, reducerea riscului de acnee rozacee, și cel mai important, reduce manifestarea semnelor de îmbătrânire prematură, în legătură cu ceea ce este considerat indispensabil în îngrijirea complexă de întinerire a unei persoane.

Vitamina E pentru piele în forma sa naturală găsită în nuci, varza de Bruxelles, ouă, cireșe, dovleac, semințe de floarea soarelui, uleiuri de cătină și șolduri mare, etc.

Pentru prepararea măștilor vitaminizate, vitamina E pentru pielea feței este cel mai bine cumpărată în farmacii, unde este prezentată sub formă de soluții uleioase sau capsule. De exemplu, pentru întinerirea feței, puteți utiliza astfel de rețete:

- 2stol.l. grăsimea de cotă de grăsime se freacă printr-o sită și se amestecă cu 10 ml de ulei de măsline și 5 picături vit.E.

- 10g unt de cacao se topește cu o baie de apă, apoi se combină cu ulei de cătină și vit. E, luată pentru 10 ml.