Sindromul "capului exploziv" este parasomnia. Parasomniile includ diferite reacții comportamentale nedorite care apar în timpul somnului. Cu sindromul "capului explodat", pacientul imediat înainte de a dormi, există o senzație de zgomot puternic în cap. Acest zgomot poate părea o explozie puternică, "venind din cap". Simțuri similare pot apărea și în momentul trezirii în timpul nopții.
Pentru a descrie aceste senzații, pacienții au folosit, de asemenea, următoarele definiții:
- lovitură puternică fără durere;
- sunetul de chimvale (instrument muzical);
- Explozia bombei.
Uneori acest sunet nu este atât de înfricoșător. Episoadele acestei tulburări pot determina pacientului o stare de stres și un sentiment de frică. Mulți oameni cred că au avut un accident vascular cerebral. Numărul crizelor variază de la pacient la pacient. Capturile pot apărea foarte rar, și pot și de multe ori în timpul unei singure noapte. Un număr mare de episoade în timpul nopții vă pot afecta semnificativ somnul. Unii oameni au raportat apariția unei serii de convulsii pentru mai multe nopți. După aceasta, treceau câteva săptămâni sau luni fără apariția crizelor.
Unii pacienți au raportat că, în plus față de sunetul puternic, se confruntă, de asemenea, cu flash-uri de culoare strălucitoare. La pacient pot apărea, de asemenea, crampe musculare sau spasm. Toate aceste senzații sunt de obicei nedureroase. În unele cazuri, pacienții raportează un atac acut de durere în cap.
Cauzele sindromului "capului explodant" sunt necunoscute. Cel mai adesea, aceste sentimente apar dacă sunteți foarte obosit sau într-o stare de stres. În majoritatea oamenilor, episoadele apar destul de rar timp de mai mulți ani.
Sindromul "capului exploziv" poate fi confundat cu alte sindroame, care se caracterizează prin prezența unei dureri de cap. Cu toate acestea, de obicei, sindromul "cap explodat" nu este însoțit de senzații dureroase, spre deosebire de diferite sindroame de cefalee.
Cine are această tulburare?
În prezent, nu există date privind numărul de persoane care suferă de sindromul unui "cap explodant". Mai des, această tulburare apare la femei. Simptomele pot apărea la orice vârstă. Există descrieri ale apariției manifestărilor clinice ale acestui sindrom la persoanele mai tinere de 10 ani. Vârsta medie de debut a tulburării este de 58 de ani.
De unde știu dacă suferă de această tulburare de somn?
1. Conștiința dumneavoastră nu simte o apariție bruscă a unui sunet puternic sau explozie în cap imediat înainte de a merge la culcare sau în timpul unei treziri de noapte?
2. De obicei aceste sunete nu sunt însoțite de senzații dureroase?
3. Aceste sentimente provoacă trezirea bruscă cu un sentiment de frică?
Dacă ați răspuns la întrebările "DA", probabil că suferiți de sindromul unui "cap explodant".
În plus, este important să stabiliți dacă există alte motive care vă pot determina să simțiți un sunet puternic în cap. În plus față de sindromul "capului exploziv", aceste senzații pot fi rezultatul oricăruia dintre următoarele motive, cum ar fi:
- alte tulburări de somn;
- Boala organelor interne și a sistemului nervos;
- Utilizarea medicamentelor;
- tulburare mintală;
- Abuzul de alcool, droguri etc.
Trebuie să văd un specialist în tulburări de somn?
Ar trebui să consultați un specialist în domeniul medicinei de somn dacă manifestările acestui sindrom vă fac foarte anxioase sau tulburați continuitatea somnului.
Ce va trebui să știe doctorul?
Medicul va trebui să știe când este prima senzație de sunete puternice din cap. Medicul va avea nevoie de informații despre frecvența acestor episoade și despre durata acestora. Medicul va avea nevoie de informații despre bolile și bolile pe care le întâmpinați în prezent. Nu uitați să spuneți medicului dumneavoastră despre medicamentele pe care le luați acum și le-ați luat mai devreme.
De asemenea, spuneți medicului dumneavoastră dacă ați suferit vreodată de tulburări de somn. Aflați dacă membrii familiei dvs. nu au suferit de probleme de somn. În plus, poate fi utilă umplerea jurnalului de somn timp de 2 săptămâni. Jurnalul de somn va permite medicului să evalueze tiparele (modelele) somnului. Aceste date vor oferi medicului informații despre ce cauzează problemele legate de somn și despre cum să facem față cu ele.
Va trebui să fac cercetări?
De obicei, pacienții cu sindrom de "cap explodat" nu au nevoie de nici o cercetare instrumentală. Dacă această problemă duce la o întrerupere gravă a somnului, medicul poate prescrie un studiu instrumental al somnului de noapte. Acest studiu se numește polisomnografie. Cercetarea polisomnografică include înregistrarea undelor cerebrale, munca inimii și respirația în timpul somnului. În plus, mișcările picioarelor și mâinilor în timpul somnului sunt înregistrate. Studiul va determina dacă senzația de sunete puternice din cap este legată de o altă tulburare de somn.
Cum se tratează această tulburare?
Dacă observați că manifestările sindromului unui "cap explodant" apar în prezența unei deprivatsii de somn, încercați să petreceți mai mult timp pentru somn. Majoritatea oamenilor au nevoie de 6 până la 8 ore de somn în fiecare noapte.
Dacă simptomele apar pe fundalul stresului, luați în considerare utilizarea diferitelor tehnici de relaxare care vă vor ajuta să reduceți stresul și să preveniți simptomele sindromului "cap explodat". Activitățile de reducere a stresului pot include plimbări scurte, lectură înainte de a merge la culcare, a face yoga și alte tehnici care sunt eficiente pentru dvs. Alcoolul nu este o modalitate eficientă de a face față stresului; în plus, provoacă o întrerupere a continuității somnului.
În plus, există acum dovezi că medicamentul clomipramină poate fi eficient în tratarea sindromului "cap explodant". Dacă credeți că aveți nevoie de o rețetă pentru medicamente, contactați un specialist în somn sau un medic responsabil.
Trimiteți-le prietenilor: