Interesant, scriu articole. Ceva mi-a lovit capul și eu deja arunc totul și stau jos la computer. Apropo, cu această pierdere în greutate, am început să petrec mai puțin timp la calculator, ceea ce mă place.
Dar e în regulă, mă îndepărtez. Mă așez pe un scaun și mi-e inconfortabil să stau. Erzay ... atunci stai jos, atunci așa. Și apoi mi-am dat seama în capul vederii, ce sa întâmplat? Nu, nu viermi, dacă v-ați gândit brusc.
Am înțeles de ce nu mă simt confortabil să stau. Stratul de grăsime a părăsit locul slab. Aici este - criteriul cel mai clar! Nu greutate, nu volume, nici alți indicatori. Este simplu: devine greu să stai!
N-am citit niciodată despre asta. Dar pe Internet, practic, ei scriu cum să piardă în greutate pentru femei. Baietii, din anumite motive, in special pe acest subiect, nu le place sa rationeze. Dați-le cuburi pe stomac și toate astea.
Dar, înainte de a construi blocuri, trebuie să ștergeți șantierul de construcții! În caz contrar, pentru grăsimi nu vor fi vizibile cuburi. Și grăsimea a dispărut și am observat-o azi!
A fost o sarcină minimă - de a conduce grăsime din al cincilea punct. Dar acum cealaltă sarcină este să stai inconfortabil. Trebuie să pompezi mușchii gluteali. Acum voi vedea exercițiile și voi adăuga.
Adevărat, nu sunt sigur că femeile fac același lucru. Cu toate acestea, fiziologia este diferită pentru femei și bărbați. Dar corpul meu pierde în greutate în mod clar de sus în jos. A început cu o față și sa scufundat sub talie.
În general, când pierzi în greutate, se întâmplă multe lucruri plăcute. Personal, am început să transpir mai puțin. Asta este, în timpul antrenamentului, transpir, bineînțeles. Dar aceasta este o prostie, obișnuiam să transpir adesea și mult, acum nu este.
Și, bineînțeles, a devenit mai ușor să pleci acasă: urcați pe scări, îndoiți-vă, trăgeți șosetele și legați-vă adidații. A devenit mai ușor să se ocupe de corp, știi?
Ți-a plăcut acest articol? Împărtășește-l cu prietenii tăi!
Articole similare
-
Cele mai multe orașe fantomatice abandonate pe planeta noastră
-
10 cele mai romantice orașe din lume - portal de nunta aici nunta
Trimiteți-le prietenilor: