- hidrati de carbon,
- substanțe pectină,
- beta-caroten,
- vitamina C,
- un acid organic,
- elemente micro și macro.
Toate cele de mai sus influențează pozitiv peristaltismul, accelerând-o. Boabe de fructe de padure au un efect coleretic, promovează normalizarea digestiei. Puteți lua fructe în formă proaspătă sau uscată. Valoarea specială a fripturii pentru scăderea în greutate este conținutul redus de calorii, deoarece nu are proteine și grăsimi. Pentru 100 g de greutate, valoarea lor energetică este de numai 30-36 kcal, echivalentul unei linguri de zahăr.
În plus, ciuperci de fructe de padure pentru pierderea în greutate - este o modalitate eficientă de a alcătui livrările de nutrienți și vitamine. La urma urmei, în timpul unei diete este imposibil să oferim organismului tot ce este necesar. Pentru a nu înghiți medicamentele, puteți folosi fructele unei plante utile.
Utilizarea de dulce pentru pierderea în greutate este justificată din punctul de vedere al reumplerii nutrienților și al purificării sângelui, intestinelor. Recenzile privind acțiunea pronunțată de ardere a grăsimilor și pierderea rapidă în greutate cu ajutorul plantelor nu corespund realității. Ciuperca actioneaza usor, indirect. Acesta este un plus minunat pentru terapie care vizează eliminarea toxinelor din organism. Comentariile entuziast pot atinge goji fructe de padure. Acesta din urmă este adesea numit afine chinezești sau tibetane. Cu toate acestea, boabele goji aparțin unei alte familii - Solanaceae, deci sunt mult mai aproape de roșii în ierarhia biologică.
Sucurile de berbera de berbera amintesc doar din exterior. Confuz două plante nu merită. Goji boabe afectează organismul într-un mod foarte special. Din moment ce această publicație ia în considerare proprietățile și aplicațiile pentru pierdere în greutate de ciuperci, nu ne vom concentra pe boabe de goji. Este suficient să ne amintim că, în ciuda asemănării aparente, fructele goji și berbera nu sunt la fel.
Caracteristicile aplicației
Ciupercile nu pot fi atribuite plantelor inofensive. Are un efect atât de semnificativ asupra organismului încât utilizarea lui pentru scăderea în greutate trebuie controlată strict de un medic. Planta are o serie de contraindicații:
- colelitiază, ciroză hepatică, hepatită;
- sarcinii (deoarece aceasta poate stimula contracții uterine) și lactației (la sugari provoacă dezvoltarea de icter, toxice pentru copii mici);
- sensibilitate crescută, tendință la reacții alergice;
- administrarea simultană de antihistaminice, antibiotice, diuretice, anticoagulante și agenți diabetici;
- creșterea coagulării sângelui.
- Nu este recomandat ca o gustare, deoarece carbohidrații conținute în acesta sunt ușor de digerat. Astfel de substanțe nu sunt capabile să sature corpul pentru o lungă perioadă de timp, un maxim de acțiune - o jumătate de oră-oră. Apoi, pofta de mâncare se întoarce cu o răzbunare și nu are nici un rost să scadă în greutate.
- Ca un condiment nu este recomandat ca cei care tin dieta dracilă. Sub formă uscată, este deosebit de activ stimulează apetitul, nu este de mirare este utilizat în mod activ ca aditiv pentru carne în bucătăria caucaziană.
- Puteți aplica fructe în compot, decoct, ceai sau tinctură. Băuturile preparate fără zahăr, miros minunat, conțin câteva calorii și umple stomacul - ceea ce trebuie să pierdeți în greutate.
Rețete de băuturi de mâncare
Cum sa faci ceai de dulciuri? Fructele uscate sau rădăcinile plantelor, în cantitate de o linguriță, se toarnă un pahar de apă clocotită. Băutura este infuzată timp de 10 minute, după care o puteți folosi. Supa în aceleași proporții este umplută cu un pahar de apă, apoi fiartă la foc mic timp de 15 minute. Se răcește, se adaugă 4 ore într-un recipient etanș, se adaugă 0,5 litri de apă curată, se scurge. Beți 1/4 cană după mese.
Tinctura de dulce se face pe alcool. 20 de grame de frunze ale plantei sunt turnate în 100 ml de vodcă (40% alcool este permis). Se infuzează timp de două săptămâni într-un loc răcoros, apoi se filtrează și se filtrează. Luați 25 de picături de trei ori pe zi. Cursul este conceput pentru 2-3 săptămâni. Tot acest timp, tinctura este depozitată într-un vas din sticlă întunecată în frigider. Curăță bine sângele, vasele, intestinele. Nu depășiți cursul și luați un laxativ sau aspirină în timpul dietei.
Ce altceva să citești?
- Cum să luați goji fructe de padure pentru a pierde in greutate
- apetit
- Dieta în caz de hepatită cu
- Dieta chinezească
- Dieta cu colelitiază
- Dieta pastile pentru pierderea în greutate: cum să utilizați
- Rețete pentru scăderea în greutate pentru 50 de ani
- Cine a încercat fructele goji
Articole similare
-
Salate pentru diabetici de tip 2 - ce rețete nu dăunează diabetului
-
Folosit remedii pentru tratamente gută și rețete detaliate pentru tratamentul la domiciliu
Trimiteți-le prietenilor: