Dar dacă este vorba de o traumă de lungă durată, este nevoie de o altă formare aici - formarea unei persoane "obișnuită" cu trauma ar trebui să fie, în principiu, simetrică.
Mai ales acest lucru se aplică celor care au recurs la o astfel de metodă de "tratament", ca injectarea de Botox - pe această față nu există nici o parte sănătoasă.
Lecția de astăzi se va concentra asupra restabilirii mușchilor obrajilor, dar și a refacerii tuturor mușchilor faciale combinate.
În acest antrenament vom folosi un simulator, numit Patakara, sau un simplu suzetă pentru bebeluși.
Patakara este un simulator creat de dentistul japonez Yoshiaki Akihiro pentru îmbunătățirea performanței aparatului articulat. De fapt, sa dovedit că lucrul cu acest simulator, puteți obține o mulțime de bonusuri frumoase și utile.
Fața noastră, și chiar mai mult, fața unei persoane, care nu este foarte bine - începe să sufere mutații, schimbarea structurii sale musculare: o parte a scurtează musculare și este în hipertonie, iar cealaltă parte a mușchiului, dimpotrivă, este întinsă. Mai mult decât atât, nu este chiar și pe mușchii și fibre din același mușchi: unele fibre sunt scurte, altele - suprasolicitate.
Lucrand cu patakara, intindem toate fibrele musculare. Când "eliberăm" mușchiul, toate fibrele se scurtează și se obține lungimea optimă, ceea ce face ca mușchiul să fie în ordine.
Acesta este locul unde succesul companiei Patakara este un succes atât pentru efectul de recuperare, cât și pentru efectul cosmetic.
CUM SĂ LUAȚI PATAKARA (suzetă)
Când întindem mușchii de pe fața în sus și în jos, ne schimbăm neapărat mâinile: mai întâi o mână se întinde pe mușchii frunții în sus, cealaltă trage în jos patacara (niplu), apoi ne schimbăm mâinile.
Este același lucru când întindem partea superioară a gâtului cu mâna și tragem patakara (mamelonul) în sus.
Este important ca mușchii gâtului să rămână uniformi, altfel putem câștiga o torticolă, că în situația noastră este complet inutilă
Când tragem patacara în diagonală în jos, iar pe partea opusă întindem musculatura obrazului în diagonală până la templu, acoperim "muncitorul" - ochiul întins, pentru a întări tensiunea muschilor obrajilor.
Puteți petrece întreaga sesiune cu ochii închiși.
De regulă, problemele feței celor mai mulți oameni sunt asociate cu o nepotrivire a muncii mușchilor faciali. Patakara (mamelonul) ajută la restabilirea consistenței musculare.
De exemplu, dacă tot nu vă puteți închide complet ochii, acest lucru nu înseamnă că mușchiul dvs. de ochi nu funcționează bine. Cel mai probabil, pleoapa superioară funcționează normal. Ochiul nu se poate închide din cauza mușchilor slabi ai obrajilor (un mușchi pătrat care ridică buza superioară). Antrenamentul cu patakara (mamelonul) va conduce musculatura in ordine.
De asemenea, buzele tale vor deveni mai flexibile și mai fluide, iar cei care nu pot zâmbi ridicând colțul afectat al buzei, vor observa în curând că buzele au început să zâmbească.
Articulația dvs. se va recupera sau se va îmbunătăți.
În cele din urmă, fața ta va deveni mult mai simetrică și drăguță.
Între timp, noroc și sănătate!
Distribuiți acest link:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: