Petrova Anna
Organizarea și metodele de educație fizică cu copii de vârstă preșcolară.
La copiii de vârstă preșcolară precoce (1-4 ani) se recomandă efectuarea de ore de educație fizică de 2 ori pe săptămână (timp de 10-20 minute). Clasele în cultura fizică din grupul senior al grădiniței (5-7 ani) sunt organizate de 3 ori pe săptămână, în orele de dimineață de 30-40 de minute (fără a lua în calcul gimnastica zilnică de dimineață).
Activitățile fizice cu copiii din instituțiile preșcolare au structura proprie, sunt împărțite prin conținut și metode de conduită.
Profesorul pregătește echipament de formare fizică mare și mică înainte de începerea lecției și îl plasează într-un anumit loc. Conform instrucțiunilor profesorului, copiii își ia propriile steaguri, bastoane și cuburi pe cont propriu și le pun în loc după încheierea exercițiilor.
Structura educației fizice este comună și conține trei părți:
• Introductiv (18% din timpul total al clasei);
• principalele (67% din timpul total al clasei);
• Final (15% din timpul total al sesiunii).
Această distribuție a materialului corespunde capacităților copiilor și asigură o creștere a activității fizice în timpul lecției și cu scăderea ulterioară până la sfârșit.
Scopul primei părți a clasei este de a introduce organismul într-o stare de pregătire pentru partea principală. Prima parte a lecției oferă exerciții de mers pe jos, de alergare, de construire, de reconstrucție, de sarcini simple de joc. Profesorul ar trebui să acorde o atenție deosebită alternării exercițiilor de mers și de alergare. copiii cu anvelope monotonice, reduc calitatea exercițiilor și pot, de asemenea, să ducă la consecințe nedorite (încălcarea posturii, aplatizarea piciorului etc.).
A doua parte a lecției (principală) este cea mai lungă și conține exerciții de natură generală de dezvoltare, principalele tipuri de mișcări, jocurile mobile sunt jucate în ea. În acest caz, organismul în curs de dezvoltare al copilului este important pentru a primi tot felul de exerciții. Această parte este caracterizată de cea mai mare efort fizic [1].
Exercițiile generale de dezvoltare au un efect direct asupra corpului în ansamblu. pentru a separa grupurile musculare și articulațiile și, de asemenea, contribuie la o mai bună coordonare a mișcărilor, orientarea în spațiu, afectează pozitiv funcțiile cardiovasculare și respiratorii ale corpului. Poziția importantă pentru implementarea corectă a exercițiilor generale de dezvoltare are poziția sa inițială. Sunt utilizate diferite poziții de pornire. în picioare, așezat, îngenuncheat, așezat pe spate și pe stomac. Schimbând poziția de plecare, profesorul poate complica sau atenua sarcina motorului.
Exercițiile generale de dezvoltare cu obiecte seamănă cu jocurile copiilor. Sunt bucuroși să se joace cu o zgomot, o minge, un drapel, o păpușă. În exercițiile cu obiecte sunt folosite și exerciții de imitație ("pui de găină", "vrăbii" etc.).
În funcție de ce fel de echipamente vor fi utilizate în clasă. profesorul crede că și intenționează să construiască; de exemplu, în exerciții cu bastoane steaguri oportune pentru a construi în coloanele și la o distanță suficientă față de alta, deoarece construcția în rânduri nu permit atingerea intervalul dorit de mișcare și, în plus, aceasta poate provoca leziuni.
Cea mai mare parte a clasei a folosit joc de mare mobilitate, inclusiv mișcări care sunt posibile pentru a rula toți copiii, în același timp (alergare, sărituri, aruncarea, târându și altele. De exemplu. „Avioane.“ „Găină și pui.“ „Soarele și ploaie.“ „Cai “.
A treia, partea finală a lecției este de dimensiuni mici; în el se desfășoară jocuri și exerciții de joc de intensitate scăzută, contribuind la o scădere treptată a activității motorii. Utilizează exerciții în mersul pe jos, sarcini simple de joc. Oferă copilului o tranziție treptată de la o stare emoționată la una relativ calmă, ceea ce face posibilă trecerea la o altă activitate.
O creștere sistematică, graduală și accesibilă a încărcăturii afectează în mod favorabil dezvoltarea generală a copilului și îi îmbunătățește pregătirea motorului. La început, de regulă, copiii efectuează în mod incorect mișcări noi, cu tensiuni inutile. Prin urmare, trebuie să le arătați cerințe minime.
Forța de asimilare a exercițiilor și a mișcărilor de bază depinde de repetarea obligatorie a celor trecute (un număr suficient de ori).
Repetarea nu ar trebui să fie mecanică și monotonă, pierdut interesul în activitatea motrică. Prin urmare, în prima etapă a educației copiilor, repetarea materialului, trebuie să se folosească diferite manuale, să se schimbe situația, fără a se schimba natura mișcărilor.
Discursul educatorului în timpul orelor ar trebui să fie calm și expresiv, pentru a atrage atenția și interesul copiilor. Tehnici de joc, apel la copil cu numele de numele său, ajutor în timp util și încurajare, activați, entuziasmați copilul, întăriți dorința sa de implementare independentă a mișcării.
Conform conținutului și metodelor lecției, ele pot fi joc, poveste și amestecate.
Clasele de jocuri sunt diferite. că jocurile mobile cu mișcări corespunzătoare sunt alese pentru rezolvarea problemelor. Clasele de acest tip includ mișcări familiare, au stabilit sarcina de a consolida abilitățile motorii, de a dezvolta calitățile fizice în schimbarea situațiilor.
Clasele de disciplină (narațiunea motrică) măresc interesul copiilor pentru mișcări. Clasele de disciplină privind cultura fizică constau, de asemenea, din trei părți. pregătitoare, de bază și finale.
Partea pregătitoare ridică starea emoțională a copiilor, își acționează atenția, pregătește corpul pentru viitoarea sarcină. În această parte a sesiunii, se creează o motivație a jocului și se pune o sarcină de joc. Dar, în unele clase, motivația pentru activitatea motrică bazată pe joc este transferată la începutul părții principale, iar implicarea copiilor în efectuarea exercițiilor este de natură indirectă. acompaniament muzical, sunetul unui tamburin, care amintește de exerciții familiare etc.
În partea principală a lecției, copiii formează abilitățile de a efectua mișcări, de a le învăța și de a le repara, de a dezvolta calități fizice. capacități de coordonare. Această parte a lecției se caracterizează prin culminarea parcelei.
În ultima parte a sesiunii există o trecere treptată de la intensificarea activității musculare la starea calmă, continuarea comunicării copiilor cu personaje de joc, adaptarea copiilor la un joc independent.
Exercițiile mixte constau în exerciții de gimnastică (foraj, exerciții generale de dezvoltare, mișcări de bază) și jocuri în mișcare. Exercițiile de gimnastică cu copii de vârstă preșcolară se desfășoară sub formă de exerciții de joc.
Periodic este util pentru profesori să efectueze exerciții de control. Ei verifică nivelul abilităților motorii și calitățile fizice ale copiilor. înclinațiile și interesele lor sunt dezvăluite. În diferitele tipuri de clase, numărul de părți și secvența acestora rămân neschimbate și nu depind de conținutul lecției. adică exerciții de gimnastică și sport folosite, jocuri în aer liber.
Formarea unui obicei pentru un stil de viață sănătos Formarea unui obicei pentru un stil de viață sănătos al celui de-al doilea cel mai tânăr grup. Sunt organizate clasele de educație fizică în al doilea grup junior 2.
Recomandări metodice pentru desfășurarea cursurilor de igrtrening Korzhavina Marina Igorevna, educator al HBDU numărul 93, districtul Frunzensky, Sankt-Petersburg Recomandări metodice pentru orele de curs.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: