Faringita se referă la acele boli care au un caracter sezonier pronunțat. Splash-ul lor se încadrează în sezonul rece. Deși bacterianii și alte faringite se îmbolnăvesc de multe ori în căldura verii, în special la pacienții mici.
În cazul faringitei, temperatura nu crește întotdeauna, dar există, de obicei, plângeri despre:
- pershenie, provocând atacuri de tuse uscată;
- senzații dureroase la nivelul gâtului care devin deosebit de severe în timpul tusei sau ingestiei de alimente;
- slăbiciune, stare generală de rău.
Pentru a accelera de recuperare și pentru a preveni inflamația cronică cauzate de microorganisme patogene sau este un efect de hipotermie, vătămare corporală și așa mai departe. P. Infect mucoasa faringelui, trebuie să respecte cu strictețe recomandarea unui medic generalist sau un otorinolaringolog specialist, să adere la tratament si dieta preventiv.
Nutriția unui pacient cu inflamație acută a faringelui ar trebui să corespundă tabelului de tratament nr. 13, dezvoltat în anii treizeci ai secolului trecut de omul de știință sovietic Manuil Isaakovich Pevzner. Această dietă este recomandată pacienților pentru perioada de boli inflamatorii acute, inclusiv cu faringită.
O dietă specială este singura armă eficientă pentru a combate simptomele de subatrophic faringite cronice, care apare pe fondul unei încălcări a imunității locale a membranei mucoase a faringelui și nu poate fi medicamente.
Principiile nutriției terapeutice și preventive în cazul inflamației faringelui
Dacă un pacient are faringită, pofta de obicei scade. În plus, fiecare încercare de a înghiți ceva este însoțită de durere neplăcută în gât. Prin urmare, hrănirea în timpul inflamației acute a faringelui trebuie să fie ușoară, economisitoare, astfel încât să excludă leziunile suplimentare ale membranelor mucoase.
- Vă recomandăm să mâncați mese mici de 5-6 ori pe zi.
- Toate felurile de mâncare trebuie să fie calde, deoarece mâncarea prea caldă sau rece poate provoca o durere în gât.
- Din același motiv, este mai bine să abandonați alimentele cu un gust ascuțit (ascuțit, acid), prea tare, zgâriind mucusul (chipsuri, chipsuri etc.).
- Containere prea grase, prăjite, afumate.
Conținutul total de calorii al unei diete zilnice poate varia în intervalul de la 2500 la 2800 kcal.
Un meniu echilibrat trebuie să conțină:
- surse alimentare de carbohidrați "lenți", substanțe balast (cereale integrale, legume, fructe, verde cu frunze, alge marine);
- produse bogate în acizi grași polinesaturați (uleiuri vegetale nerafinate, fructe de mare, nuci, semințe);
- dietetice de proteine (piept de pui, iepure, carne de vită, ouă, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi).
Ce alimente și mâncare să includă în dieta cu gât
Principalul lucru este că băutura ar trebui să fie caldă. Pe lângă apă, este plăcut și util să folosiți:
- natural proaspăt, diluat cu apă caldă;
- cozile de casă;
- compoturi;
- decocții ale plantelor medicinale cu activitate antimicrobiană;
- ceaiuri, este posibil cu miere;
- iaurt;
- consumul de iaurt natural;
- o băutură produsă de o ciupercă de lapte;
- ceai de infuzie de ciuperci, etc.
Este foarte util să includeți în dieta pacienților cu faringită os sau pui de supă, care se recomandă să bea cald, ca o băutură. Ea are un efect antiinflamator, ajută la activarea sistemului imunitar de apărare a corpului.
În meniul de dietă pentru inflamația faringelui, ar trebui să măriți numărul de feluri de mâncare vegetale din alimentele care sunt surse de mâncare importante de micronutrienți, inclusiv:
- vitamina A, care promovează regenerarea țesuturilor;
- vitamina C, care are un efect antiinflamator;
- vitamina E, care are proprietăți antioxidante etc.
Paste din făină de cereale integrale sunt permise, deoarece îmbogățesc dieta pacienților cu faringită nutrienți valoroși.
Produsele probiotice, care afectează în mod pozitiv starea microflorei intestinale, activează imunitatea. Acestea includ:
- iaurt natural și alte produse lactate cu conținut normal sau scăzut de grăsimi;
- varză acră;
- Kimchi.
Produsele animale care sunt surse valoroase de aminoacizi sunt necesare pentru combaterea bolii, dar nu trebuie să conțină o cantitate mare de grăsimi saturate. Prin urmare, pentru prepararea de feluri de mâncare sănătoase, alegeți varietăți de carne și pește cu conținut scăzut de grăsimi. Cea mai bună opțiune pentru preparatele de pește și carne în momentul bolii va fi:
Cele mai bune opțiuni pentru desertul de vitamine sau o gustare completă în timpul zilei pentru pacienții cu faringită:
Ce alimente sunt excluse din dieta cu trosnet
Deoarece zahărul rafinat din dietă reduce imunitatea sistemului imunitar și este asociat cu riscul de inflamație, este mai bine să îl excludeți de la regimul alimentar. Dacă este diagnosticată faringita acută. în loc de dulciuri gata preparate, puteți mânca cantități mici de produse cu zaharuri organice, de exemplu:
- miere naturală;
- fructe uscate;
- sirop de artar;
- Extract de stevia, etc.
Produsele care conțin multe grăsimi trans sau acizi grași saturați nu sunt recomandate, de exemplu:
Nu beți alcool și băuturi carbogazoase în timpul bolii, deoarece ele pot irita în plus faringe și pot contribui la dezvoltarea inflamației.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: