Nu pot mânca dimineața

Klavdiya_Petrovna a scris (a): cina Undeva ultima la ora 17:00, încerc să mănânc salate, dar fir polegchenaprimer excepția cazului în care, desigur, a mâncat puțin în timpul zilei și simt că foame, puteți mânca mâncarea este mai grea, deși știu că nu este necesar








e ciudat că nu vrei să mănânci micul dejun la această cină devreme. Nici nu am luat micul dejun, pentru că am mâncat de la 21 la 22 de ani. acum după 18 încerc să nu mănânc un maxim de ceai pe bază de plante sau ceva proteine)) și mâncați în dimineața ah cum doriți!

Nici eu nu mănânc micul dejun, m-am obișnuit de când am trecut de copilărie - înainte de școală am ceai cu bomboane. Când am încetat să mănânc după ora 18:00, la început aș vrea să mănânc dimineața, dar acum sunt deja obișnuit cu asta și din nou nu vreau să am micul dejun

Eu nu mănânc după 18.Utrom trezi întotdeauna vor să mănânce)) fulgi de ovăz, griș, pâine, brânză, iaurt, brânză și mic dejun.







vechi bun terci)))

atunci când pasta de ovăz, atunci când bara de energie, cum ar fi

încercați să vă atrageți pentru micul dejun cu ceva delicios, apoi, de la ceea ce nu puteți refuza niciodată!

cina pentru ultima dată undeva în 17:00)) încearcă să mănânce fir brichetă) de exemplu, salate)), dar dacă nu a mâncat puțin în timpul zilei și simt că foame, puteți mânca mâncarea este mai grea, deși știu că nu este necesar))

dacă organismul nu cere. nu este necesar. pentru a forța.
munca mea începe la ora 8.00 Nu pot mânca la 6.30 dimineața!
Eu mănânc. la lucru în jurul orei 9.30.
de obicei mănânc. fulgi de ovăz care pur și simplu se toarnă. apă fiartă.
cand ma plictisesc fac buters sau chifle.

și aveți o cină? dacă da, în ce fel și ce mâncați pentru cină?

La mine pentru un mic dejun, mai des, o fulgi de ovăz cu ceea ce nibud (cu lapte, caise uscate, etc) și cafea. Anterior, de asemenea, nu a avut micul dejun, pentru că în seara am avut o cină foarte densă. A meritat să faci lumină de cină (salată, kefirchik etc.), astfel încât organismul în sine cere mâncare în această dimineață.

după 6 seara nu mănâncă, începe să mănânce micul dejun dimineața.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: