Castraveți proaspeți este un oaspete scump pe orice masă. Mulți dintre noi mănâncă acest produs și nici măcar nu vă gândiți la beneficiile sale incredibile. Cei care doresc să elimine toxinele din organism, să piardă în greutate, să îmbunătățească pielea, ar trebui să mâncați această legume verzi în fiecare zi.
Cel mai bine ar fi dacă se cultivă pe patul lui. Propun să învăț despre cele 7 proprietăți benefice ale castraveții pentru organism.
Castraveții elimină toxinele
Castraveți este de 95% apă, care este cunoscut pentru a elimina substanțe nocive din organism.
Puteți mânca pe o dietă
Pentru cei care doresc să reducă greutatea, ar trebui să mănânce castraveți. Castravetele includ acidul tartronic, care împiedică conversia carbohidraților în grăsimi. Conținutul caloric al castraveților proaspeți este de numai 13,5 kcal la 100 g de produs.
Sursa de vitamina B
Castroanele sunt o sursă bogată de vitamine B (B1, B2, B3, B6, B9). De aceea ar trebui să fie consumată în fiecare zi.
Împiedică apariția respirației urinare
Dacă aveți un miros neplăcut din gură și nu există boli care provoacă acest miros, atunci castravetele vor ajuta la rezolvarea acestei probleme. Țineți o bucată de legume în gură timp de 30 de secunde. Acest lucru va ajuta la distrugerea bacteriilor care provoacă respirație urâtă.
Prevenirea bolilor multiple
Castravetele reduc riscul de cancer. De asemenea, reglează nivelul colesterolului din sânge și menține presiunea în normă. Sucul de suc de suc conține un hormon care ajută pancreasul să producă insulină. Prin urmare, această legume este excelentă pentru diabetici.
Tratament excelent pentru piele și păr
Cu arsuri solare și iritații ale pielii, utilizați un castravete. Desfaceți legumele și puneți-le pe zona de piele dorită. Astfel puteți reduce inflamația.
Dacă doriți să albiți pielea, faceți o mască de castravete. Doar atașați o tăietură de castraveți în felii pe față.
Siliconul și sulful din această legumă verde stimulează creșterea părului. Adăugați castraveți la dieta dumneavoastră.
Se luptă cu celulita
Cei care se luptă cu celulita, este important să beți mult în timpul zilei. Castraveții conțin o cantitate mare de apă, care ajută la "spălarea" corpului de toxine.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: