Mersul pe roci vă va salva de la un accident vascular cerebral

Mersul pe roci vă va salva de la un accident vascular cerebral

Mulți au auzit că mersul pe picioarele goale este utilă. În trecut, copiii din mediul rural, după cum știți. toată vara au mers desculți și aproape că nu s-au îmbolnăvit niciodată. Care este secretul aici?







În mediul rural există multe pietre și pietricele. Conform învățăturilor medicinii antice chinezești, atunci când mergem pe o suprafață neuniformă și aspră, există un efect stimulant asupra anumitor puncte de pe picioare, cum ar fi acupunctura. După ce a vizitat China, omul de știință John Fisher și colegii săi de la Institutul de Cercetări din Oregon au asistat la un spectacol foarte curios.

"Am observat că oamenii se plimbă în sus și în jos pe trotuarele pietruite, doar stând pe ele, uneori dansând, mutând greutatea", își amintește Fischer. Si ne-am intrebat daca ar fi posibil din punct de vedere stiintific sa stabileasca beneficiile de a merge pe pietre pentru sanatate.

Revenind la patria lor, oamenii de știință au decis să efectueze un experiment. Ei au sugerat 108 de voluntari să meargă o jumătate de oră pe zi pe o cale pavată cu pietre de râu rotunde. O condiție indispensabilă a fost că nu poți purta pantofi: dacă vrei - mergi desculți dacă vrei - în șosete. În același timp, membrii grupului de control trebuiau să meargă de trei ori pe săptămână pentru tururi obișnuite de mers pe jos.







Experimentele au durat 16 săptămâni. La final, toți participanții au raportat că s-au simțit mai bine. Dar a îmbunătățit semnificativ indicatorii medicali numai pentru cei care au umblat pe pietre prețioase. Ei au normalizat metabolismul. creșterea mobilității, precum și scăderea tensiunii arteriale.

Potrivit lui Fischer, această "terapie" este utilă în special pentru persoanele în vârstă de peste 60 de ani. Se recomandă să meargă pe pietre timp de 4 luni cel puțin o jumătate de oră pe zi.

Cu toate acestea, dacă locuiți într-un oraș în care asfaltul sub picioarele lor este, sesiunea „kamnehozhdeniya“ aranja nu atât de ușor. Chiar dacă ați găsit locul potrivit (de exemplu, pe plaja), riscul de a rula în unghie este suficient de mare pentru a răni sau a picioarelor de sticlă spartă dintr-o sticlă spartă - Din păcate, nivelul cultural al cetățenilor lasă încă mult de dorit.

Așadar, viitorul este cel mai probabil pentru un nou serviciu medical: după ce veniți la clinică și plătiți o anumită sumă, veți putea merge pe o cale curată și curată de pietre. Nu departe este ziua în care o piatră specială de vindecare va fi disponibilă pentru vânzare, pe care o puteți folosi chiar acasă - mai ales dacă sunteți un locuitor al orașului și găsiți că acest tratament miraculos este dificil pentru dumneavoastră. Dar ce puteți face pentru propria sănătate!







Trimiteți-le prietenilor: