Caracteristicile antrenamentului Aqua Dumbbells
Training Aqua Dumbbells este conceput pentru întărirea complexă a brațelor și umerilor, deși în timpul lecției sunt implicați mușchii întregului corp. Exercițiile se desfășoară sub supravegherea unui instructor cu experiență, care monitorizează tehnica corectă a fiecărei mișcări. În primul rând, sportivii sunt instruiți în siguranța apei. Dacă nu vă țineți la fântâna de apă, ar trebui să folosiți brațele sau o vestă.
Cu vizite regulate, beneficiați de următoarele avantaje:
- rezistenta si rezistenta se dezvolta;
- activitatea sistemului respirator se îmbunătățește;
- se formează relieful muscular;
- în apă, o dată și jumătate mai multe calorii sunt arse decât în timpul unei antrenamente normale.
Cum sa rezervati o sesiune de antrenament Aqua Dumbbells
Aqua Dumbbells în Lyubertsy se desfășoară în mod individual și în grupuri prin programare. Puteți afla programul de la administratorul clubului. Costul de formare unică este disponibil, clienții pot achiziționa un card de club pentru a primi chiar și mai multe privilegii. Clasele pot alterna cu alte programe pentru a obține rezultate maxime. Sunați clubul pentru a afla prețul cursurilor și înscrieți-vă pentru o lecție de testare unui antrenor experimentat.
Trimiteți-le prietenilor: