Igiena personală pentru igienă fată - igienă - articole și materiale

Igiena personală pentru igienă fată - igienă - articole și materiale

Predarea copiilor regulilor de igienă personală este una dintre cele mai importante sarcini ale părinților pe calea educației complete a copilului. O componentă importantă a igienei personale a copiilor este îngrijirea regulată a pielii corpului, a cavității bucale și a dinților. Acest lucru va ajuta la evitarea numeroaselor boli infecțioase și a altor probleme de sănătate.







Sub conceptul de igienă a fetelor și a fetelor se înțelege, mai presus de toate, îngrijirea pentru puritatea corpului. Acestea includ, de asemenea, îmbrăcăminte, mâncare și odihnă corespunzătoare Toate acestea din copilărie sunt îngrijite de mama fetei și de restul familiei, astfel încât ea a învățat repede și în mod corect abilitățile igienice.

Cu cât este mai curată pielea corpului, cu atât organismul se luptă mai mult împotriva microbilor. În scopuri igienice, tratarea apei folosește apă caldă, pentru întărire - rece, pentru scopuri medicinale - fierbinte. Apa caldă provoacă expansiunea vaselor adânci și îmbunătățirea circulației sanguine. Procedurile cu apă fierbinte sunt utile scurte, timp de 10-15 minute, apoi urmează o dură o singură dată cu apă rece. Temperatura sa poate fi redusă treptat la temperatura camerei (20-25 ° C).

Din punct de vedere igienic, este mai bine să luați un duș. Posibil după curățarea pielii cu apă caldă din schimbarea rapidă a apei calde și reci, care este util mai ales pentru stingerea și menținerea tonusului (turgescenta) piele. La sfârșitul oricărui tratament de apă trebuie să vă frecați cu un prosop. Este mai bine să folosiți un terry tare.

Baia sau dușul zilnic este la fel ca și spălarea dinților după masă, spălarea mâinilor înainte și după masă, o chestiune de curs. Pe lângă măsurile generale de igienă, este importantă îngrijirea organelor genitale externe ale fetei. Aceste măsuri de igienă speciale trebuie să înceapă nu din momentul maturității sexuale, ci din momentul nașterii copilului și să fie efectuate în mod constant.

Organele sexuale ale fetei trebuie să fie păstrate într-o puritate specială, deoarece acestea sunt foarte fragile, ușor vulnerabile și au o rezistență relativ scăzută la infecție. În absența unei îngrijiri adecvate, se poate dezvolta inflamația vulvei.

După urinare, fetele trebuie să ștergă organele genitale cu hârtie igienică. Faceți acest lucru din față în spate. Deoarece microbi sau bacterii care traiesc in intestinul aproape de anus si nu se misca in vagin sau uretra, în cazul în care acestea pot provoca infecții.







De fiecare dată, după organele genitale defecare necesare pentru a se spăla cu apă fiartă caldă, cu un tampon de bumbac mișcări atent în direcția de la pubis la coccis, astfel încât reziduurile de materii fecale nu cad pe organele genitale. După aceea, ar trebui să scurgeți pielea, aplicând ușor o scutec moale, curată. Dacă există semne de iritație, centuri de protecție a pielii după uscare este recomandabil să ulei fiert cu un strat subțire de ulei vegetal sau un strat subțire de pulbere pentru copii sub formă de pulbere (dacă nici o stimulare, nu este necesară prelucrarea). Înainte de a trece la aceste proceduri, trebuie să vă spălați bine mâinile.

De la o vârstă fragedă, copiii ar trebui să fie învățați să se elibereze zilnic de intestin la un anumit timp și urinare regulată, tk. revărsare a rectului si a vezicii urinare afectează negativ funcționarea acestor organe, iar fetele pot duce la o poziție incorectă a uterului, care în viitor ar putea fi cauza unui număr de tulburări ginecologice. Începând cu vârsta de 5-6 ani, după ce copiii au dobândit abilități de igienă de bază, trebuie să fie obișnuiți cu îngrijirea independentă a organelor sexuale. Spălarea zilnică a organelor genitale, dacă este făcută cu precauție, nu determină copilul să trezească sentimente sexuale pe care unii părinți se tem. În schimb, urina, rămășițele scaunului pot provoca iritații și mâncărime ale organelor genitale. Copiii trebuie să poarte chiloți confortabili care să nu împiedice mișcările care nu se încadrează strâns la organele genitale.

Fetele trebuie să poarte chiloți închise pentru a evita hipotermia, murdăria din zona vulvei, lașii trebuie schimbați zilnic. secreții vaginale, care sunt disponibile, iar fetele mici, pentru a primi pe pantaloni cu urina si sa se intareasca, ceea ce duce la iritarea pielii și a membranei mucoase a vulvei. În aceste secreții, bacteriile care pot provoca vulvovaginita (inflamația vulvei și a vaginului) se reproduc foarte bine. Atunci când apar secreții anormale sau alte semne de inflamație, mama trebuie să-i arate copilului medicului.

Prin adolescență, o fată ar trebui să aibă deja o înțelegere completă a regulilor generale și să dobândească toate abilitățile necesare de a se îngriji de ea însăși. La apariția de menstruație fată trebuie să fie pregătite în avans. Mama sau sora mai mare, paramedicii sau profesor ar trebui să le spun fetelor într-o formă accesibilă pe caracteristicile anatomice și fiziologice ale organismului feminin, pentru a explica faptul că descărcarea de sânge de la nivelul organelor genitale este un fenomen normal, care va continua să fie repetate în mod regulat. Dacă menstruația este însoțită de o mare pierdere de sânge, fetița trebuie să fie prezentată ginecologului.

În timpul menstruației, organele genitale devin mai sensibile la infecție datorită unei anumite scăderi a defecțiunilor corpului și a prezenței suprafeței plăgii a uterului. De aceea, în aceste zile este deosebit de important să se monitorizeze curățenia corpului și a rufelor. Fetele trebuie să fie învățate regulile care trebuie urmate în timpul menstruației. În cursul normal al menstruației, clasele și stilul de viață nu ar trebui să se schimbe. Este important să aveți grijă de răcirea corpului, în special a picioarelor și a abdomenului inferior. Pentru a spăla este mai bine la un duș. Puteți face o baie, dar apa în timp ce nu ar trebui să fie prea fierbinte și nu prea rece, astfel încât să nu provoace expansiunea sau îngustarea vaselor. Cel puțin de două ori pe zi, trebuie să spălați organele genitale externe cu apă caldă fiartă și săpun, după ce spălați bine mâinile. În primul rând, organele genitale externe se spală, apoi pielea coapsei și, în sfârșit, zona anusului. Nu spălați în bazin.

La menstruație se recomandă utilizarea șervețelelor sanitare speciale.

Toți oamenii, indiferent de vârstă, trebuie să-și păstreze corpul curat. Spălarea zilnică vă permite să spălați murdăria din piele, care se acumulează pe ea în mod constant.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: