Gelozia este un sentiment, fără de care nici o uniune feminină-masculină nu poate face. Se spune adesea că fără gelozie nu există dragoste, subliniind astfel faptul că partenerii unei invidii, tensiunilor și pasiunii adaugă la relația cu invidia partenerilor lor. Dar aceasta este întotdeauna așa? Are gelozia întotdeauna emoții pozitive într-o relație? Sau poate, dimpotrivă, gelozia dureroasă strică relația dintre parteneri și generează neîncredere, dispreț și dezgust?
Motive pentru gelozia unui partener
Gelozia este un sentiment de nemulțumire care apare din cauza temerii de a pierde un partener. Adesea se identifică cu experiența reală sau imaginată a unui "terț". Cauzele geloziei decurg din comportamentul incorect al unui partener care ignoră o altă persoană, nu-i dă suficient timp, rămâne frig, indiferent, arată puțin interes pentru relațiile reciproce etc. Astfel de cauze de gelozie pot fi definite ca "externe".
Există, totuși, motive de gelozie care se află în psihicul uman și le putem indica ca fiind cauze "interne". Acestea includ:
- stima de sine scazuta;
- dependența stimei de sine de opinia partenerului;
- convingerea că dragostea trebuie câștigată - invidia, în acest caz, este condiționată de experiența negativă din copilărie;
- stereotipuri negative, ca urmare a unor relații anterioare nereușite;
- Sindromul Othello este o boală care apare la persoanele care consumă alcool cronic, ceea ce se manifestă prin folosirea violenței fizice și psihice pentru a obliga un partener să mărturisească la trădare. Aceasta este o gelozie dureroasă într-o relație. ca regulă, este rezultatul unei boli mintale și nu rezultă din cauze reale.
Gelozia poate distruge orice senzații, chiar și cele mai minunate. Mulți psihologi spun că gelozia în căsătorie afectează nu numai partenerii, ci și copiii. Prin urmare, dacă nu aveți dovezi ferme și incontestabile despre necredincioșia partenerului, trebuie să încercați să vă luptați cu gelozia. Amintiți-vă că încrederea în relații este baza tuturor relațiilor și fără ea este imposibil să se construiască o relație de încredere.
Cum să scapi de gelozie în relații
Pentru a face față senzației de gelozie dureroasă, trebuie să vă gândiți la anumite tipuri de comportament și să vă răspundeți la câteva întrebări:
- care sunt cauzele geloziei tale - are motive raționale sau este efectul unor fenomene imaginare;
- care este stima ta de sine - este valida sau depinde de opinia partenerului;
- dacă să vă concentrați atenția asupra unui partener, ar fi bine să traduceți o parte din energia voastră în realizarea pasiunilor voastre;
- care sunt sentimentele și nevoile dvs. și cum se întâmplă acest lucru în cazul partenerului dvs.?
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: