Gândiți-vă constant la rău, sunt îngrijorat de tot, sau mai degrabă creierul meu gândește (nu vreau să mă gândesc la el) vine cu diverse situații și gândește cum ar trebui să mă comport acolo. Nu pot să dorm câteva ore, chiar dacă vreau să dorm și chiar mă doare capul pentru că vreau să dorm, nu pot "opri" creierul. Și asta este de câțiva ani. Comportamentul la mine, uneori, se întâmplă inadecvat, bine în sensul că pot să aprind, pot plânge etc.
Datorită faptului că nu am suficient somn - nu arăt bine și starea de spirit este în mod natural rău.
Sa dus la neuropatolog, mi-a prescris sedative și somnifere, a calmat propitic, somnifere (apoi nu adormi fără el)
Ce ar trebui să fac. E timpul pentru un spital de psihiatrie? Poate că poți sfătui cărți despre psihologie cum ar fi "cum să faci totul și totul" sau poate altceva.
Ajutor, deja o să mă înnebunesc.
Mulțumesc, fete, pentru sfaturi)))
Lubovj. 06/27/12 00:00 (răspuns pentru: Anais ****)
Ei bine, fetelor, de ce, dacă ceva neobișnuit, apoi imediat "greu"?
Este cool, dracu ', mai mult "dragostea ne va salva, nu nada bayatstsa")
Tocmai vorbim un singur lucru: relaxați-vă, trăiți ca oameni, nu ca niște roți și unelte, bucurați-vă și iubiți și veți fi mulțumiți de tot și de tot ceea ce doriți.
Acesta este întregul punct al acestui an.
Lubovj. 06/26/12 11:57 PM (Răspunsul pentru: zahăr sărat)
Zaharul sarat a scris (a): Desi nu cred in toate astea, dar m-am gandit deja ca stau intr-un demon. Când adorm, în capul meu vocile oamenilor cu care am comunicat în timpul zilei, spun ceva sau râd, și nu pot să-i liniștească. probabil doar prea suprasolicitat.
Și nu trebuie să fie oprite, mai ales că este inutil.
La tine, vezi că un canal audio este mai deschis și la mine vizual. Iată-mă și vă sfătuiesc să vă reduceți ochii până la al treilea punct și să-mi spuneți despre conversații)))
Uite, în principiu, este același lucru. Nu trebuie să-i opriți. Dimpotrivă - dezvăluiți scena în fața lor, scena, lăsați-i să vorbească, dați-i libertate deplină, nu risipiți de energie în izolarea lor, nu vă faceți griji. Cum adormi, să zici, într-un autobuz, dacă e foarte dezghețat? Acolo pot să se plângă și totuși să adormi, dacă este necesar. Și aici - s-au lăsat separați.
Demonii? Dacă vă place această terminologie, puteți spune asta. Tot ceea ce se numește acest cuvânt - pur uman, pământesc, din realitatea manifestă - spre deosebire de divin, nu întotdeauna manifestat, spiritual, pozitiv, însuflețit de iubire.
A))))) este un rzhachka. Îmi dau câteodată gândurile, chiar în viața reală, ca zoru: "Pleacă de aici. ")) Ei bine, când unul, bineînțeles.
Și odată aspirat și tipul meu de acasă a fost, după cum mi sa părut relaxat, probabil că m-am gândit că aspiratorul ma înecat. și din nou: "Pleacă de aici, ieși afară". “. dar tipul, se pare că a auzit totul, a venit și eu așa: "m? Ce? ". Iar el: "Se pare că ai jurat pe cineva" Și încă o dată: "Jur? Nu, nu este. Eu nu înțeleg "și să lăsăm vacanța, Hochma este așa.
Așadar, aveți grijă să îndepărtați gândurile))
Și am fost deprimat de foarte mult timp și din moment ce nu puteai dormi, m-am dus și la doctori, am băut periodic pilule, am ajutat, dar numai în timp ce bei și de ceva timp. și apoi totul din nou.
Apoi, am început să beau capsule de plumb, a trebuit să-și piardă în greutate, plumbul la acel moment era mai puternic și, probabil, mai dăunător, bine, aici, ea a acționat cumva asupra mea, că depresia sa terminat. Nu vă sfătuiesc să repetați, tk. este un accident, dar poți să crezi că așa a venit și sa încheiat.
Deși nu cred în toate acestea, dar m-am gândit deja că în mine stă diavolul. Când adorm, în capul meu vocile oamenilor cu care am comunicat în timpul zilei, spun ceva sau râd, și nu pot să-i liniștească. probabil doar prea suprasolicitat.
Vă mulțumesc foarte mult pentru sfatul dvs., voi încerca să-mi urmăresc gândurile.
Dar dacă mă gândesc la ceva bun înainte de a merge la culcare sau că mă așteaptă mâine mâine, eu nu pot să dorm, mă gândesc la asta. Trezeste-te dimineata, creierul meu incepe sa se gandeasca din nou, in legatura cu orice, se gandeste mereu la ceva. Voi încerca tot ce pot pentru a opri acest proces.
Lubovj. 26.06.12 16:25 (răspundeți la: svetiloo4enmilo)
svetiloo4enmilo a scris: Dacă aveți timp, citiți transsulfarea realității. el ma ajutat foarte mult sa ma calmez, sa nu ma innebunesc, este bine pentru oricine, sa fie in armonie cu tine si cu lumea!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: