Dieta cu stewardețe de prescripție pentru pierderea în greutate
Tipul de dieta - low-calorie, cu conținut scăzut de grăsime
Pierdere în greutate - 4-6 kg
Termen de aplicare - 4 zile
Siguranța alimentară, o altă dietă populară pentru pierderea rapidă în greutate de la reprezentanții profesiei, unde toate fetele arată subțire și se potrivesc. Acest lucru determină o încredere și mai mare în această dietă.
Este proiectat timp de 4 zile, timp în care puteți pierde cu ușurință greutate cu 4-6 kg, desigur, în funcție de greutatea inițială. Dietul stewardesă este cel mai bine folosit pentru pierderea rapidă în greutate la un eveniment important. Este destul de echilibrat, hrănit și bine tolerat. Supa, care intră în ea, consolidează digestia, iar pieptul de pui dă un sentiment de sațietate. În plus, în dieta și carbohidrați, care vă permit să păstrați veselia și puterea pentru activitățile zilnice.
Meniul dieta stewardesă timp de 4 zile
Mic dejun: o placă de fulgi de ovăz în lapte sau apă fără ulei. 1 ceasca de ceai negru cu o lingurita de zahar.
Pranz: 2 legume proaspete. 250 ml de bulion de pui cu conținut scăzut de grăsime din sub un singur piept de pui. Sânii fierți apoi utilizați pentru cină și cină a doua zi.
Cina: jumatate din piept de pui fiert si 3 ciorchini de patrunjel proaspat.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: