Dintre toate semnele fixe, al căror semn distinctiv este respingerea bruscă a schimbărilor, Scorpionul este cel mai puțin probabil să recruteze excesul de greutate.
trăsătură
Aceasta se datorează influenței elementului de apă, care, prin mobilitatea sa, echilibrează inflexibilitatea semnului. Combinația a două forțe direcționate în mod diferit generează dualitatea Scorpionilor: în exterior, ei par a fi încrezători în sine și pasiunile sunt în interior. Se pare că reprezentanții acestui semn nici măcar nu au nevoie de antrenament: calorii suplimentare ard în flacăra emotiilor.
Dar, în ciuda influenței planetelor și a elementelor care fac semnul invulnerabil la obezitate, Scorpionii se pot recupera puțin. Să scapi de excesul de greutate este dat reprezentanților semnului este dificil: ei trebuie să se angajeze în mod regulat în, reconstrui masa, refuzând feluri de mâncare obișnuite. Și principalul obstacol nu este lipsa de a-și instrui și urma o dietă, ci o barieră psihologică.
dietă
Scorpionii nu se potrivesc cu diete străine cum ar fi japonezii sau mediteraneenii. Bucătăria de Externe atrage reprezentanți ai semnului - singura problemă este că pentru a pierde in greutate pe ea nu este posibil: curiozitatea împinge Scorpionii pentru a încerca toate felurile de mâncare, în ciuda calorii. Prin urmare, în dieta este necesar să se bazeze pe produsele alimentare naționale, eliminând diferite produse din carne: cârnați, salam, șuncă.
Pentru a evita creșterea în greutate, reprezentanții semnelor trebuie să învețe metode alternative de gătit: coacerea în cuptor, aerogrill, multivark. Este de dorit ca meniul să fie prezent în permanență supe, fripturi, legume, în special varză. Scorpionii ar trebui să bea mult și dimineața. Pentru aceasta, este mai bine să alegeți - fructe (afine, merișor), precum și ceai negru.
Zile de succes pentru începerea unei diete:
27.03, 23.06, 19.09, 17.12.
Zile efective de descărcare:
15,01, 16,01,
11.02, 12.02,
10.03, 11.03,
7,04, 8,04,
4,05, 5,05,
28.06, 29.06,
25.07, 26.07.
21.08, 22.08,
18.09, 19.09.
15,10, 16,10,
11.11, 12.11,
9.12, 10.12.
Zile nereușite pentru a începe pierderea în greutate:
11.03,
8,06, 5,09, 3,12.
Fitness. Ce tipuri de formare sunt utile pentru Scorpioni
Ei bine, dacă Scorpionul din copilărie a insuflat o iubire a culturii fizice - atunci problema excesului de greutate va fi rezolvată rapid. Dacă încărcăturile pentru ele sunt neobișnuite, este mai bine să alegeți sporturile mobile care pot fi tratate individual. Scorpionii pot atrage tendințe de modă: patinaj cu role, skateboarding, snowboarding, schi alpin, arte marțiale, tenis. Ei îngrijesc interesul lui Scorpios în fitness, permițându-i să se afirme.
meniu pentru scorpioni
Bautura de fructe de afine
cranberries - 700 g
miere - 300 g
scorțișoară la gust
1) Se taie boabele cu un pisat de lemn, se stoarce sucul prin tifon.
2) Turnați 3 litri de apă. Adăugați scorțișoară. După fierbere, gătiți timp de trei până la cinci minute. Tulpina, rece.
H) Adăugați miere în bulion și turnați sucul. Serviți mori, împodobită cu fructe de pădure întregi.
Supa de spanac
spanac congelat - 400 g
cremă 10% - 200 g
pâine albă - 4-5 felii
usturoi - 1 cățel
ulei vegetal - 1/2 linguri. l.
sare, piper.
1) Puneți spanacul în tigaie (fără decongelare) și turnați un pahar de apă fierbinte sau bulion de pui. După ce apa se fierbe, fierbeți spanacul timp de încă cinci minute. Apoi scoateți supa de pe placă și răciți-o.
2) Se prăjește usturoiul de usturoi într-un ulei vegetal până la maro, apoi îndepărtează-l. Puneți pâinea, tăiați în cuburi mici. Pastrati crotonii intr-o tigaie pana cand sunt rumeniti.
H) Zdrobiti supa intr-un blender, adaugand crema, sare si piper. Serviți la masă cu pesmet de usturoi.
Alte materiale interesante:
Pierde greutate cu plăcere: piureuri Dieta piureuri - înlocuitor excelent pentru biscuiți și bomboane de ciocolată, de la care pur și simplu nu se poate ajunge în jos pentru a pierde in greutate. Acest cocktail este atât de consistent și ușor, și pe lângă asta, nu trebuie să petreci prea mult timp.
Dieta la femei engleză moderne care visul de a găsi o figură ideală, de preferat mono-dieta, mănâncă timp de câteva zile, un produs (hrișcă, Chefir, pere, mere etc.), dar de fapt este că acestea.
Această dietă populară vă va permite să scăpați de 10 kg în trei săptămâni! Și fără să dăuneze sănătății și durerilor de foame. Veți mânca în mod variat, veți obține tot ce aveți nevoie.
Dieta Horoscop Pentru a pune în aplicare în mod eficient o astfel de dieta, trebuie sa stii ce boli sunt oameni predispusi nascuti sub semnul zodiacal sau în alt mod, precum și caracteristicile lor și temperamentul.
Dieta cu trei zile de proteine din lapte Produsele lactate trebuie să fie neapărat parte din dieta ta. Bea 1 litru de lapte, asigurați corpului dumneavoastră proteine pentru o zi întreagă. Produsele lactate normalizează activitatea stomacului.
Articole similare
-
Parfum pentru scorpion horoscop parfumuri si o alegere de parfum de semn zodiacal
-
Horoscop al zodiacului scorpionului, născut în anul taurului
Trimiteți-le prietenilor: