Dieta "brânză de vacă și banane" se referă la categoria de tehnici cu conținut scăzut de calorii, iar dieta sa este destul de gustoasă și satisfăcătoare. Durata dieta este de 4 zile, dar de data aceasta este suficient sa va scapati de 4 kilograme in plus. Dacă există o dorință, atunci tehnica poate fi extinsă la o săptămână. Eficiența ridicată a dietei este explicată prin combinația perfectă de brânză de vaci cu banane. Fanii acestor două produse vor urma dieta și mai confortabil.
Proprietăți utile ale regimului alimentar pentru caș și banane
Dieta "caș și banane" a fost dezvoltată de specialiștii în dieteticieni. Această tehnică va pierde rapid și eficient greutatea fără să dăuneze sănătății. Complexul este conceput ținând cont de toate nevoile de bază ale corpului uman, deci tot ceea ce trebuie să faceți pentru pierderea în greutate este să urmați în mod clar recomandările stabilite.
Branza de brânză și bananele în compoziția lor au o mulțime de vitamine, calciu și alte minerale, ceea ce face ca aceste produse să fie utile pentru organism și destul de hrănitoare. Dieta pe caș și banane nu numai că va scăpa de excesul de greutate, ci va accelera procesele metabolice și va curăța în mod eficient organismul.
Meniu din dieta "Brânză de vacă și banane"
- Mic dejun: 120 de grame de brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi și grapefruit
- Pranz: 120-130 de grame de brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi și un pepene galben
- Cina: 120 de grame de branza si grapefruit
- Mic dejun: o banană cu un pahar de lapte cu conținut scăzut de grăsimi
- Prânz: banană și ou fiert dur
- Cina: 200 de grame de carne fiarta sau aburita si doua banane
- Mic dejun: 120 de grame de brânză de vaci și grapefruit
- Prânz: 120 de grame de brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi și pastă de pepene galben în cantități mici
- Cina: 120 de grame de branza si grapefruit
- Mic dejun: o banană cu un pahar de lapte cu conținut scăzut de grăsimi
- Prânz: banană și ou fiert dur
- Cina: 200 de grame de carne fiartă și două banane
De fapt, dieta pe caș și banane sugerează alternarea zilelor cu carbohidrați și proteine. Dieta conține în același timp un număr mic de calorii și este echilibrată și satisfăcătoare. Dieta "Brânză și banane" a fost recunoscută în întreaga lume datorită eficienței sale ridicate.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: