Credințele devin gânduri,
Gândurile devin cuvinte,
Cuvintele devin acte,
Faptele devin obiceiuri,
Obiceiurile devin valori,
Valorile devin destin.
Eric Larssen în noua carte "Acum" oferă un exercițiu puternic care vă va ajuta să răspundeți la una dintre întrebările principale: ce considerați că este cel mai important în viață? Veți avea nevoie de o foaie de hârtie, un stilou și 5-10 minute de timp liber. Încercați să faceți acest exercițiu - nu-l regretați.
Exercițiul "Ce este cel mai important în viață?"
De fapt, ce este cel mai important în viața ta? Aceasta este o întrebare serioasă, dar noi rar ne întrebăm singuri. Mulți nu au mai făcut niciodată acest exercițiu înainte. Poate că este chiar ciudat că nu ne gândim mai des la asta.
Avem doar o singură viață, timpul curge rapid, dar nu avem nicio idee despre ceea ce este cel mai important pentru noi.
Desigur, putem vorbi despre valori în profunzime, dar nu vorbesc despre asta acum. Spun pur și simplu: "Care este cel mai important pentru tine?" Deci, să începem. Care este cel mai important pentru tine? Listați 16 puncte. Dacă credeți că acest lucru este foarte mult, atunci vă greșiți.
Sfat: dragoste, partener, prieteni, familie, copii, un sentiment de valoare, aparținând comunității, stare bună de sănătate, de creștere, de învățare, sentiment de realizare, arta, conștientizarea, îngrijirea, generozitatea, încrederea în sine, empatie, plăcere, recunoștință, onestitate, curaj, umor, putere, inspirație, justiție, cunoaștere, loialitate, natura, optimism, pace, mândrie, onoare, realism, reputație, avere, stima de sine, sensibilitate, solidaritate, spiritualitate, putere, succes, cooperare, iertare, mulțumire, oportunitățile de de a fi util, de caritate, înțelepciunea, pacea interioară, victoria, locul de muncă, speranță, timp liber, anticiparea, diversitatea, integritatea, securitatea și libertatea ... lista este lungă. Scrieți propria listă.
sursă
Ați inventat lista dvs.? Și acum trageți cele cinci puncte - cel mai puțin important dintre cele șaisprezece.
Ești gata? Acum, ștergeți încă trei elemente din listă. Apoi încă patru. Și încă unul.
Gândiți-vă și notați cele mai importante trei lucruri care nu sunt la fel ca greva 13 și lăsând doar 3. Exercitiul nu este ușor, pentru că ați șters în mod deliberat din lista de elemente importante în sine. Dar acest exercițiu vă sporește conștiința.
Tijă interioară
O persoană care are putere interioară, este conștientă de valorile sale, știe ce sunt și nu uită pentru un moment despre ei. El le poate aminti oricând, oriunde. Dacă îl întrebiți despre valorile sale, el va răspunde cât mai rapid la întrebarea unde locuiește sau când sa născut. Valorile sunt miezul vostru interior. Aceste trei sau cinci concepte importante pe care le urmăriți în viață devin parte a personalității voastre.
sursă
Și răspundeți acum la o altă întrebare: trăiți conform valorilor voastre?
Atunci oamenii încep să se gândească la asta. Veți simți mai multă încredere, siguranță, pace interioară și control - și mai multă putere interioară - dacă puteți trăi ghidat de ceea ce este cel mai important pentru voi! În acest fel, veți pune fundația pe care se va odihni scheletul vieții voastre. Creați un fel de busolă, care va indica întotdeauna direcția.
sursă
Valorile sunt necesare în primul rând pentru a vă ajuta să alegeți corect în ambele întreprinderi mici și mari. Dacă știți ce este cel mai important în viața voastră, veți stabili prioritățile în consecință. Du-te pe drum și verificați cu busola. Este greu să te rătăcești și poate că nu ai observat până nu e prea târziu.
Bazat pe cartea Acum.
Cum să găsiți o armonie între muncă și hobby-uri
Invită-l pe Pușkin să-și facă ceai: cum prietenii imaginari ridică stima de sine
Șapte greșeli pe care le facem cu toții
7 moduri de a prinde noroc
Cum nu va ajuta nimic pentru a face față mopei și stresului de toamnă?
Citirea utilă în weekend
Selectăm articolele cele mai interesante și le trimitem la fiecare 2 săptămâni. Cadouri în fiecare scrisoare.
În primul - un audiobook "Aforisme despre calea către succes"
Lecții de conștientizare, Beatles și misiuni creative
Sunny Baku, fericire și 20 de sfaturi pentru energie
Dimineața corectă, optimism și test pentru sex (pentru femei)
Trimiteți-le prietenilor: