Problema cu astfel de consecințe poate fi rezolvată în totalitate și acest lucru este dovedit de numărul mare de mame care și-au păstrat corpul în cea mai perfectă stare chiar și după nașterea celui de-al doilea, al treilea sau chiar a câtorva copii deodată. În special, este posibil sub puterea ta, dacă ascultăm sfaturile noastre, luate din viața reală.
Stresul pe abdomen după naștere - nu este un simptom al unei boli incurabile. Frecvent efectuată în timpul sarcinii și în creștere a burții, prevenirea ajută la eliminarea problemei.
Cum să rezolvați vergeturile la domiciliu?
Din păcate, unii tineri și chiar mamele la vârsta lor cred că nașterea unui copil le face unice și unice și ar trebui să fie iubite "așa cum sunt". Deseori consecințele acestei atitudini față de maternitate nu sunt doar vergeturi pe abdomen.
Acestea sunt „Mamele“ încep să-și piardă talie și prea mare, cu grăsime, uitați că singura activitate fizică ajută la menținerea și mărimea dulap (care, de altfel, salvează bugetul de familie), dar, de asemenea, punctele de vedere ale oamenilor de pe stradă, și invidia competitorilor.
Dacă locuiți într-un oraș mare, alegeți locuri cu o mulțime de spații verzi. Aerul curat contribuie nu numai la sănătatea mamei, ci și foarte util pentru copil.
Aceste exerciții sunt recomandate pentru performanță în primele șase săptămâni după naștere.
Exercițiul # 1
Exercițiul # 2
Exercitarea 3
Același accent se pune pe poziția abdominală, dar folosiți un antebraț și picioare ca un punct de sprijin. Sunt destule minute.
Recomandările pe care le dau de mai jos vă va cere să nu ia doar timp pentru ei înșiși, dar, de asemenea, să găsească copilul ei pentru cineva care poate sta jos cu el acasă, sau de a lua o plimbare pe stradă cu un cărucior în timp ce vizita un salon de înfrumusețare.
Câteva cuvinte despre masaj
Masajul de la vergeturile de pe stomac poate fi făcut acasă. Este foarte simplu și nu necesită cunoștințe speciale. De fapt, toate procedurile de masaj sunt reduse la acțiuni superficiale, restabilind elasticitatea și elasticitatea pielii. Poate fi: furnicături, frecare și frecare.
Un excelent instrument de masaj la domiciliu este un duș. Jeturile de apă afectează pielea și ajută la eliminarea vergeturilor. Pur și simplu dați zonei problematice un pic mai mult timp și, în loc să purtați pur și simplu podeaua cu jeturi de apă, direcționați-le în mod deliberat spre locurile lor problematice cu întinderi. În acest fel, apropo, vor ajuta nu numai la vergeturile de pe abdomen, ci și la eliminarea acestora în alte zone ale corpului.
Dacă vă hrăniți copilul - ce să aplicați?
Când alăptarea este excelentă pentru a scăpa de uleiurile de vergeturi uleiuri speciale:
- portocaliu,
- rozmarin,
- migdale,
- alune de pădure,
- grâu germinat.
Avantajul lor în siguranță absolută și absența oricărui impact asupra procesului de producere a laptelui matern. Aromele acestor uleiuri stimuleaza apetitul, iar nutritia este foarte importanta pentru o mama care alapteaza. Pielea de pe stomac, cu frecarea acestor uleiuri, devine tendențioasă și matasoasă, iar vergeturile trec.
Eficacitatea utilizării mumiilor
Secretul acțiunii pe care o are mumia se află în efectul complex asupra corpului. Avantajul acestui produs este siguranța sa absolută, care permite utilizarea acestuia atât în timpul sarcinii, cât și alăptării copilului.
Un instrument eficient nu numai pentru tratamentul vergeturilor deja apărut, ci și pentru prevenirea formării lor pe piele.
Care crema este cea mai bună alegere?
Astfel de produse nu apar pe piață: fără cercetare în propriile laboratoare, care uneori necesită ani; fără a verifica autoritățile de supraveghere responsabile de sănătate; fără costuri materiale foarte grave pentru organizarea și controlul siguranței producției.
Societăți comerciale acum în măsură să ofere un număr suficient de mare de diverse creme, balsamuri, tufarisuri, măști, instrumente pentru împachetări corporale și multe alte lucruri, pentru a elimina în mod eficient într-adevăr vergeturi pe abdomen după nașterea copilului. Acțiunea lor se bazează pe stimularea proceselor de regenerare a celulelor pielii naturale de vindecare a vergeturilor existente și pentru a preveni apariția altora noi.
Un alt ingredient activ este extractul Gotu Kola. Acțiunea sa se bazează pe accelerarea proceselor metabolice la nivel celular, care accelerează procesele de reproducere a colagenului. Compoziția a selectat, de asemenea, cu atenție complexul de vitamine, restabilind lipsa elementelor importante și netezind culoarea pielii.
Ca bază folosită pentru ceară de albine, care deja conține în sine toate elementele necesare pentru regenerarea celulelor pielii.
Crema din vergeturile de pe abdomen este făcută în Franța. Aceasta este o combinație brevetată de ingrediente alese cu grijă.
Compoziția acestui instrument include:
- regulator al elasticitatii pielii - imbunatateste elasticitatea pielii, creste rezistenta la factori negativi;
- arabinogalactan - permite "accesul" pentru alte componente biologice, sigur pentru polizaharidul din corp;
- lupeol - o glicozidă de origine vegetală. Are efect antiinflamator;
- extract din Sophora japoneză - microelemente importante și vitamine, reducând fragilitatea vaselor sanguine subțiri;
- peptide avocado - promovează prospețimea și menține echilibrul apei;
- Shea Butter - face pielea moale.
Efectul principal se manifestă prin netezirea rapidă și eficientă a pielii și prin elasticitatea pielii. Incepe si accelereaza regenerarea celulelor dermice.
Proceduri care pot fi folosite în salon
Ce se întâmplă dacă, după expirarea celor două luni de la naștere, stomacul nu are aceeași formă și rămân urme de vergeturi? Nu dispera. În cele mai multe saloane de înfrumusețare vi se vor oferi proceduri care ajută la scăderea acestei probleme.
- micro-slefuire pe piele,
- drenaj limfatic,
- meso și ozonoterapie,
- fitopigmentatsiya,
- umplerea chimică,
- masaj.
Desigur, vizitarea salonului de înfrumusețare nu va fi un panaceu pentru această problemă, dacă nu combinați aceste activități în legătură cu educația fizică acasă și cu dieta adecvată.
Încercați să găsiți în programul dvs. zilnic timp pentru a vizita piscina. Înotul este o modalitate excelentă de a restabili elasticitatea mușchilor abdominali și de a scăpa de vergeturi.
Marina, 22 de ani
Chiar și în timpul sarcinii, au apărut vergeturi pe burtă, care au rămas, în mod natural, după naștere. O prietena care a nascut deja doi copii, a sfatuit sa cumpere crema Pasjel. Timp de câteva luni, problema a încetat să mai existe pentru mine.
Inga, 37 de ani
Era un copil târziu și nu că pielea deja elastică reacționa cu aspectul vergeturilor. Medicul a recomandat mustela franceză. Pielea a devenit din nou elastică și delicată, iar vergeturile au dispărut irevocabil.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: