Masajul gâtului, mai precis zona gulerului, este foarte des folosit în neurologie. De obicei este prescris pentru diverse patologii ale coloanei vertebrale, de exemplu, cu osteochondroză.
Masajul efectuat corespunzător poate atenua semnificativ starea pacientului.
Tehnicile moi pot ameliora spasmele cu „vindecat“ de mușchi, îmbunătățirea microcirculației și de a restabili nervul normal compresie relaxant la rădăcinile nervoase implicate în procesul patologic.
Osteochondroza cervicală, durerile tulburatoare la nivelul gâtului, au devenit simptome frecvente în timpul nostru. Acest lucru este cel mai relevant pentru persoanele care sunt asociate cu locul de muncă în cazul în care mușchii de pe gât sunt tensionarea, sau gâtul este într-o poziție incomodă.
Cu mult înainte de a găsi un laptop care poate fi plasat în orice poziție, el atrage utilizatorul că el nu observa cum coloana vertebrala cervicala tensionate si inflamatia pot aparea mai tarziu, care va duce la osteocondrozei gât.
Experții spun că o mulțime de boli oculare pot fi asociate cu o lungă perioadă de timp la calculator împreună cu osteocondroza cervicală. Acestea includ boli cum ar fi cataracta și miopie.
Rețeta pentru gătit
Se amestecă pentru sare grosieră brut grosieră (poate fi înlocuită cu marină
Luați o lingurita. Adăugați 2 linguri de ulei de măsline nerafinat (sau floarea-soarelui nerafinată - adică, cu miros de semințe de floarea-soarelui).
Se amestecă până se formează o masă uniformă și se suprapune pe vertebrele cervicale. Îi masați viguros cu mâinile.
Masajul cervical
Relaxarea masajului gâtului se realizează atât în poziția de susținere cât și în poziția șezând. În același timp, se masagează mușchii și mușchii trapezi care susțin coloana vertebrală a colului uterin. Această tehnică restabilește mobilitatea în articulațiile intervertebrale și îmbunătățește hemodinamica, deoarece crește circulația cerebrală și crește fluxul venos.
Masați coloana cervicală cu sare timp de 20 de minute. După aceea se spală imediat orice reziduu de sare cu un burete umed.
După prima sesiune, ar trebui să existe o ușurare a coloanei vertebrale cervicale, iar viziunea trebuie îmbunătățită. 3-5 zile de la astfel de proceduri dau un efect vizibil în îmbunătățirea stării de sănătate.
Neck masaj vă puteți face, sau dacă este posibil, întrebați pe altcineva.
Articole similare
-
Cumpărați săruri de baie Katrin Băi faraon cu un complex de uleiuri esențiale anticelulitice în
-
Masaj cu consum de sare, proprietăți cosmetice, tehnică de performanță
Trimiteți-le prietenilor: