În cazul în care locuitorii din Brazilia și Venezuela, care sunt familiarizați încă din copilărie cu guarana, nu se pune problema ca să accepte guarana amazoniană, acest subiect este relevant pentru un cetățean rus. Se crede că alpinist copac veșnic verde numit Guarana doar după unul dintre triburile indiene, care sunt mai devreme decât alții au însușit știința aplicării acestui fruct de plante.
guarana amazoniană a fost recunoscut ca un fruct de longevitate și rezistență fizică, deși în acel moment nimeni nu cunoștea compoziția chimică a plantelor. Acesta a fost folosit ca aliment convențional sau ca remediu pentru diferite tipuri de infecții, tulburări de stomac și a altor maladii. Astăzi mărunțire în semințe de guarana pulbere a câștigat inimile popoarelor diferite din întreaga lume, care doresc tonul lor si pierderea in greutate. Și rușii nu fac excepție. Cu toate acestea, astfel cum că nu ar dori pulbere guarana amazoniene pentru pierderea in greutate nu este glont magic, care este fără stres voință, diete si exercitii fizice ajuta pentru a obține o figură subțire.
Prin primirea medicamentului din guarana ar trebui să fie abordată fără fanatism, după cântărire toate argumentele pro și contra. În ciuda faptului că producătorii numesc principalul Guaranina ingredient activ în cadrul acestui termen misterios este necesară pentru a înțelege concentrația normală de cafeină este în semințele de viță de vie este puțin mai mare decât în cafea. În medie, de 2-3 ori. Cafeina este într-adevăr capabil să înăbușe un timp senzatia de foame, accelera metabolismul, inveseli. Cu toate acestea, este posibil să nu funcționeze cu eficiență egală, la absolut toți oamenii.
În ciuda faptului că pudra guarana amazoniană - un remediu natural pentru organism, nu obișnuiți cu o astfel de substanță, este o exotică „fel de mâncare“. Suplimentul nutrițional mărește tonusul și rezistența fizică, mărește concentrarea atenției, promovează consumul de energie proprie. Este o pulbere organică de culoare cacao, din care o linguriță poate fi adăugat la orice băutură: ceai, suc, iaurt, iaurt cu fructe, și chiar și salată. Nu faceți asta când vă place, dar cu aproximativ o oră înainte de presupusul efort fizic. Guarana este absorbită încet, dar acțiunea durează 6-8 ore.
Guarana se realizează atât într-o consistență sub formă de pulbere, în fiole și în tablete. În mod convenabil, dacă pulberea este ambalată în plicuri unice. Apoi, nu trebuie să vă gândiți la cantitatea corectă de drog. O rată unică poate fi cuprinsă între 200 și 1000 mg. acest interval este explicat prin compoziția diferită a suplimentelor alimentare, care include și guarana. Doza zilnică nu trebuie să depășească 3 grame, norma recomandată a comprimatelor: 2-4 pe zi.
Cea mai corectă este recepția guaranei amazoniene la ora 10:00 și la ora 15:00. Există, desigur, cazuri în care o persoană merge la sala de sport după serviciu, seara, și va lucra acasă mai mult timp. Dar aceasta este mai degrabă o excepție de la reguli. Este mai bine dacă drogul este consumat înainte de ora 17.
Guarana eficienta, cand vrei sa scapi de 3-5 kg. excesul de greutate pe lună, dar pierderea în greutate va apărea numai în sala de gimnastică. Instrumentul "motivează" la o cheltuială mai mare de energie, dar nu arde excesul de calorii în sine. Cu cât sarcina este mai mare, cu atât este mai eficientă scăderea în greutate. Alegerea medicamentului pentru scăderea în greutate, trebuie să acordați atenție faptului că guarana poate fi vândută sub formă pură și ca parte a complexului vitamin-mineral. Uneori se combină cu alte substanțe de ardere a grăsimilor, dar oricare dintre ele este fără putere fără dietă și exerciții fizice.
Dacă decideți să folosiți guarana, trebuie să fiți sigur că nu dăunează organismului. Probleme pot apărea dacă există un ulcer gastric, o boală cardiovasculară. Faptul este că în Guarana există teofilina și teobromina, care sunt stimulatoare naturale. În cazul în care o persoană care utilizează deja medicamente o astfel de acțiune, consecințele pot fi foarte imprevizibil: palpitații ale inimii, afectat ritmul normal, creșterea presiunii.
În doze moderate, indicat în instrucțiunile de utilizare a guaranei, este complet inofensiv. Pentru a le depăși, pentru a obține un rezultat rapid, nu este în niciun caz necesar. Utilizarea excesivă a energiei care conține guarana poate duce la dureri de cap, iritabilitate și insomnie.
Mai ales periculoase dacă produsul este folosit de adolescenți, dornici de sport (guarana este vândut în magazinele de nutriție sportivă). Deoarece pulberea, în plus față de cafeină, conține teobromină și taurină, combinația lor în concentrații mari poate fi cauza unui atac de epilepsie. Alergia la guarana este extrem de rară, dar se întâmplă totuși. Prin urmare, persoanele predispuse la alergii ar trebui să o ia cu precauție extremă.
Deoarece guarana este un energetic natural, după ce a luat corpul pentru o perioadă de timp pentru a-și reveni, nu merită să-l luați pentru mult timp. De îndată ce există semne de supradozare, doza trebuie redusă sau oprită complet.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: