după cum vă înțeleg))) pentru sărbătorile câștigate brusc aproape 3 kg. și soțul, de asemenea, este încă un dăunător) când am aflat despre sarcină - a izbucnit în lacrimi, ca și cum voi reveni din nou (după ce primul B a fost de +25 kg) și de mult timp au aruncat și foarte greu. El sa angajat să nu mă cumpere prăjituri, dar aceasta este slăbiciunea mea. Și acum ce? Mă ating, dar nu mă pot nega (m-am hotărât să stau două zile pe gruel fără sare și cu carne fiartă. Ei bine, abia cred că voi supraviețui
și eu însumi nu mă pot forța să mănânc în mod corespunzător. Si pentru sarbatorile de Anul Nou am marcat 2 kg, dar am pierdut 7 kg cu toxemia pana la 15 saptamani, asa ca nu e critica pentru mine, dar doctorul jurase spune ca in curand voi incepe PTS. sunați cu tărie dacă voi continua în același spirit. dar după toxicoza am început calm să tratăm terciul dimineața, nu-i gătesc. Cumpăesc cele care trebuie turnate cu apă clocotită și așteptați 5 minute, mai bine decât un munte de dulciuri pentru micul dejun. Am băut terci 5 plusuri, sunt 10 pungi și 5 gusturi diferite - este cea mai delicioasă și mai ieftină.
mult noroc pentru tine, toxul va trece și mai ușor pentru a te controla
așa cum o cunosc. Înainte ca sarcina să meargă la fitness, am pierdut 5 kg. Nutriție limitată, exclusiv dulce, făină, sărate. noaptea numai kefir. și aici pe tine. acum mănânc ca un buldozer, tot ce mă arunc în mine. Mai ales din cauza greaței, unele tipuri de crustă mă ajută. și pentru noaptea hochetsya crackers cu zahăr. Mănânc și mănânc) și că, cel mai important, până în a 8-a săptămână greutatea a fost păstrată. dar după sărbătorile de Anul Nou, plus 2,5 kg brusc! și nu pot să mă lepăd de nimic :)
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: