Cum de a spori imunitatea rețetelor reale eficiente

Recent, experții vorbesc tot mai mult despre importanța îmbunătățirii imunității. Într-adevăr, starea de sănătate depinde direct de modul în care funcționează sistemul imunitar al organismului. Oamenii de știință și farmaciști a crea noi produse proiectate pe termen scurt pentru a consolida apararea organismului uman, iar medicii prescriu de multe ori aceste medicamente pentru copii si adulti ca medicamente antivirale pentru răceli, gripa si SARS. Dar, împreună cu imunomodulatoarele create artificial, prescripțiile oamenilor pentru îmbunătățirea imunității rămân relevante.

Remediile populare împotriva imunomodulatorilor: ce este mai bine?

Oamenii de știință moderni susțin că tratamentul complet al multor boli este imposibil fără utilizarea imunomodulatorilor. La asigurările producătorilor de astfel de medicamente, boala se realizează mult mai ușor și mai rapid dacă o persoană ia medicamente care sunt capabile să sporească imunitatea. Utilizarea unor astfel de medicamente permite pacientului să urmeze calea cea mai mică rezistență: ceea ce ar putea fi mai ușor decât să "bei o pilulă și să devii sănătos"? Dar, în același timp, puțini oameni cred că imunostimulantele pot fi nu numai utile, ci și periculoase, mai ales cu admitere necontrolată.

În primul rând, ele pot provoca efectul opus al utilizării frecvente a acestor mijloace sistemul imunitar încetează să funcționeze independent, și funcția de protecție a corpului este redusă dacă nu stimulatorii artificiali. În al doilea rând, majoritatea imunomodulatoarelor medicale au un număr de efecte secundare și contraindicații, astfel încât acestea nu pot fi utilizate de toți. În al treilea rând, nu există încă pe deplin înțeles modul în care aceste metode spori imunitatea poate afecta dezvoltarea bolilor autoimune (diabetul zaharat, artrita reumatoidă, scleroza multiplă și altele).

Unii oameni de știință nu exclud posibilitatea ca imunostimulantele să provoace de fapt aceste boli.

Plante imunostimulante: echinacea, ginseng, eleutherococcus

Înlocuiți orice produs farmaceutic care crește imunitatea generală, pot fi imunomodulatoare naturale de plante create de natura însăși. Cel mai eficient dintre ele sunt echinacea, eleutherococcus și ginseng.

echinacea plante perene a fost mult timp cunoscut pentru restaurativa, regenerare, proprietățile sale anti-inflamatorii și antibacteriene, deci de mai mulți ani, această plantă medicinală este utilizată în tratamentul unei varietăți de boli, inclusiv rece comune. Se demonstrează că Echinacea îmbunătățește activitatea leucocitelor - celulelor sangvine, implicate direct în procesele imune. Compoziția plantei include un număr mare de substanțe biologic active care imbunatatesc apararea organismului si creste rezistenta la bacterii și viruși. Pentru a întări imunitatea cu Echinacea, puteți lua planta sub formă de ceai sau bulion.

Pentru o ceasca de ceai aveti nevoie de 1 lingura. l. frunze uscate zdrobite, rădăcini și flori de iarbă și 400 ml apă fiartă. Ingredientele trebuie combinate și lăsate să stea timp de 1 oră. Ceaiul pregătit trebuie să fie băut zilnic timp de 1-2 săptămâni dimineața, după-amiaza și seara pentru 1 pahar, asigurați-vă că mâncați.

Pregătirea decoctării de la echinacee, de asemenea, nu este foarte dificilă: va dura o lingură de lingură. l. ierburi uscate si 1 cana de apa clocotita. Amestecul trebuie pus pe o baie de apă timp de 10-15 minute, apoi se răcește la temperatura camerei, se tunde și bea o jumătate de cană de 2-3 ori pe zi înainte de mese.

Trebuie reținut faptul că Echinacea este contraindicată pentru copii sub 2 ani, dar mamele viitoare în trimestrele 2 și 3 ale sarcinii pot folosi remedii folclorice bazate pe această plantă pentru a spori imunitatea.

De asemenea, este foarte important să se respecte durata procedurii și să se ia în mod necesar o pauză în administrarea ierburilor imunostimulatoare: utilizarea necontrolată a echinaceei poate afecta negativ activitatea ficatului.

Creșterea imunității la domiciliu se poate face cu eleutterococcus. Deși această plantă nu afectează în mod direct celulele sistemului imunitar, ea îmbunătățește în continuare funcția de protecție a corpului prin activarea proceselor energetice pe tot corpul. Tinctura de Eleutherococcus poate fi găsită în farmacie, dar datorită conținutului unei anumite părți de alcool nu este potrivit pentru toată lumea, așa că se recomandă înlocuirea tincturii cu ceai pe bază de plante. Pentru a face această băutură, trebuie să preparați rădăcinile zdrobite într-un pahar de apă caldă, să acoperiți și să lăsați timp de 15 minute. Imunostimulator fluid este permis să bea în loc de ceai regulat de 3 ori pe zi.

Gândindu-vă cum să îmbunătățiți imunitatea prin remedii folclorice, acordați atenție ginsengului. În timpul cercetării sa demonstrat că această plantă întărește cu adevărat sistemul imunitar, stimulând activitatea celulelor de protecție. Pentru a obține și a pregăti singur ginsengul este destul de problematic, deci este mai bine să profitați de amestecurile pregătite pentru ceai și bulion care sunt vândute la farmacii și la magazinele de produse de sănătate de specialitate.

Toate aceste plante au crescut activitatea biologică, deci luați-le cu prudență, respectând dozajul și acordând atenție reacției organismului.

Creșterea imunității cu ajutorul băuturilor: 5 rețete eficiente

Cele mai bune metode de întărire a imunității nu se pot face fără folosirea băuturilor naturale din plante. Acestea și fito-ceaiul și compoturile de vitamine ale fructelor și fructelor utile, precum și băuturile și infuziile pe bază de plante medicinale. A bea astfel de agenți imunomodulatori este o plăcere și toată lumea le poate găti fără dificultate.

Rețetele unor astfel de băuturi sunt foarte numeroase. Puteți utiliza oricare dintre următoarele:

Buzunar de cățel. Este un remediu sigur și eficient pentru imunitate, care poate fi acordat chiar și copiilor timp de până la un an. Pentru a pregăti supa, trebuie să beți 4-5 st. l. uscate solduri de trandafir sălbatic în 2 cesti de apă clocotită și se pune amestecul pe foc timp de 10 minute. După aceasta, supa trebuie să fie drenată într-o sticlă cu termos. După 3-4 ore, băutura va fi gata de utilizare. Are un gust acru ciudat, astfel încât este permisă adăugarea unei mici miere în bulionul cald.
Buta de caine si viburnum cu ierburi. Rosehip va funcționa și mai eficient dacă este amestecat cu alte ingrediente imunostimulatoare naturale - kalina, melissa și salvie. Toate ingredientele trebuie să fie prezente în amestec în cantități egale. Pentru supa trebuie sa luati 5 linguri. l. gata amestecați și turnați-l cu 1 litru de apă clocotită, amestecați, acoperiți și insistați câteva ore. Înainte de a bea, se recomandă răcirea și împrospătarea băuturii.
Un amestec de 4 plante curative. Pregătiți acest instrument poate fi din mușețel, imortel, sunătoare și muguri de mesteacăn, luate în proporții egale. 2 linguri. l. Amestecul uscat trebuie combinat cu 1 litru de apă clocotită și lăsat într-un termos pentru noapte.
Infuzie de boabe uscate de cenușă de munte. Pentru medicamente aveți nevoie de 2-3 lingurițe. l. fructe. Fructele trebuie să fie preparate cu 400 ml apă fierbinte și lăsate să stea timp de o jumătate de oră. Înainte de utilizare, se recomandă să adăugați puțină miere băuturii.
Ceai de cătină. Pe 0,5 l de apă fierbinte este necesar să luați 100 g de boabe de cătină, 2 lingurițe. l. scortisoara, 1 lingura. l. miere și anason la gust. Păstorul de vaci trebuie să fie zdrobit într-un blender sau frământat într-un mortar, apoi adăugați apă fiartă, scorțișoară și anason și așteptați până ce ceaiul este fiert. Într-o băutură răcită ușor, puteți pune nectarul albinelor.

Astfel de metode de creștere a imunității cum ar fi adulții și copiii. Acestea sunt sigure, disponibile și foarte eficiente, pot fi folosite în orice moment al anului, dar se recomandă utilizarea acestor fonduri în timpul sezonului de răceală.

Amestecuri de vitamine pentru întărirea sistemului imunitar

Creșterea remedii populare de imunitate include amestecuri gustoase și sănătoase de vitamine alimentare pe bază de fructe, fructe de pădure, nuci și miere. Poate că una dintre cele mai populare retete - imunomodulatoare naturale pe bază de nuci, fructe uscate, lamaie si nectar de miere. Pentru a face acest lucru mijloace ar trebui să ia 300 g miez de nucă și stafide, caise uscate, 3 lamaie (cu coaja) si se pisa toate folosesc rasnita și apoi se amestecă cu miere până la omogenizare. Amestecul gata este păstrat în frigider și se utilizează 1 lingură. l. 1 dată pe zi pe stomacul gol. Produsul poate fi administrat copilului în cantitate de 1 lingurita. - cu condiția să nu aibă alergii la componente.

Imunitatea excelentă mărește greutatea vindecării prin adăugarea de suc de aloe. Pentru aceasta va avea nevoie de 100 g de suc de plante, suc de lămâie 4 0.5 kg nuci tocate, 300 g de miere si o portocala, a trecut printr-o mașină de tocat carne. Componentele trebuie amestecate cu un mixer sau mixer, se pune masa finală într-un recipient din sticlă și se pune într-un loc răcoros. Amestecul de vitamine este folosit pentru 1 lingurita. înainte de mese de 3 ori pe zi.

Mierea și nucile, amestecate cu hrișcă uscată, reprezintă un alt instrument excelent pentru consolidarea sistemului imunitar. 0,5 kg de hrișcă măcinată vor necesita 0,5 kg de nuci tăiați într-un blender și 350 g de nectar de albine.

Dacă știți cum să ridicați imunitatea remediilor folclorice, nu veți mai trebui să cheltuiți bani imuni pe imunomodulatoarele de farmacie, eficiența cărora nu a fost încă dovedită. Creșterea de apărare a corpului poate fi simplu și la prețuri accesibile medicamente naturale, ingredientele pentru care oferă natura în sine.

Articole similare

Pagina anterioară