Cum de a menține viziunea în birou în primăvară

Există multe modalități de a menține ochii și pleoapele în ordine.

Totul se transformă, copacii înfloresc, păsările se întorc din țările calde, iar soarele în fiecare zi mai lungă și mai lungă rămâne peste orizont.







Privind la toate această frumusețe prin favorit de box-office, începe să-și amintească involuntar copilărie lipsită de griji, atunci când toată ziua puteți rula prin bălți în galoși colorate, lăsați bărci și se bucură de venirea primăverii. Acum, desigur, puteți lua o vacanță sau o zi liberă pentru o zi sau două, dar o parte semnificativă a carnavalului de primăvară, cele mai multe dintre noi, într-un fel sau altul, se va ține „de pe această parte“ fereastră.

Principala problemă sezonieră a climatului interior în primăvară este mișcarea aerului. Deseori, încălzirea este oprită cu siguranță mai târziu decât temperatura din timpul zilei va ajunge la o temperatură stabilă de zece până la cincisprezece cu un semn plus. În plus, ventilarea în spațiile mari de birouri nu este întotdeauna posibilă sau ineficientă, iar ionizatorii de aer nu au devenit încă un dispozitiv desktop pentru fiecare angajat. Praful de aer uscat - principala malefică care ataca mucoasa ochiului fără scrupul, aducând senzația de mâncărime și chiar de ardere. Înmulțim cu 8-9 ore de lucru la calculator, în care o persoană licare, cel puțin 5-10 ori mai puțin decât în ​​mod normal, și, ca rezultat, o imagine foarte trist, care, literalmente, dureros sa ma uit.

Importanța funcționării clare a acestor glande este foarte semnificativă. Umidificarea membranei mucoase a ochiului are loc de fiecare dată când o persoană își închide ochii și chiar clipește. Fara o hidratare corespunzatoare usturime, senzație de nisip în ochi și arsurii însoțitori constant, si uita-te la soare pe cer de primăvară pură este pur și simplu intolerabilă.







Pentru a menține ochii și pleoapele în ordine, există o varietate de moduri. Este foarte important, mai ales când lucrați în spatele unui monitor, citiți textul scris în imprimare mică sau altă activitate monotonă care necesită concentrare, luați pauze. Mulți cred că este imposibil să se desprindă de caz, până când este terminat, și reușesc să lucreze, fără a se ridica de la locul de muncă, timp de 5-6 ore. Poate, din punctul de vedere al productivității, acest tip de angajat câștigă puțin, dar un astfel de ritm este în detrimentul sănătății. În fiecare oră trebuie să faceți pauze scurte cu o schimbare completă a activităților. Du-te prin birou, uita-te pe fereastra, fac gimnastica speciala pentru ochi - solutia optima pentru mentinerea sanatatii tale. În plus, în timpul pauzei este posibil ca un gând genial de lucru să te viziteze.

Blefarosalfetku în ambalaje individuale este convenabil de a angaja.

În plus față de exercițiile speciale pentru ochi, care pot fi găsite pe internet la forumuri oftalmologice sau primirea de circuit la un oftalmolog, există câteva trucuri care pot ajuta ochii găsi confort. La prânz, puteți face un mic masaj al pleoapelor și stați timp de 5-10 minute cu ochii închiși. Acest lucru va permite un pic pentru a calma tensiunea de la pleoapele și vasele ochilor, precum și pentru a reduce disconfortul. Consolidarea efectul Blefarosalfetka special poate, cu ajutorul căruia se poate curăța, de asemenea, pielea de secol murdărie. Un șervețel steril într-o soluție vegetală, fiecare dintre care este ambalat individual, va fi un asistent excelent. Este convenabil să ia cu tine pe drum sau la locul de muncă, care vă permite să facă ochi de îngrijire oriunde atunci când este nevoie. Mai mult decât atât, la domiciliu, o soluție eficientă ar fi de a face un secol de masaj ușor, folosind Blefarogelya 1. Datorită agenților de curățare, precum și aloe vera și acid hialuronic, procedurile regulate vor ajuta la restabilirea și menținerea activității glandelor meibomian și lacrimale, precum și repararea pielii deteriorate pleoapelor.

Vârsta modernă stabilește un ritm foarte activ al vieții. Este important să țineți pasul, să arătați întotdeauna bine și să radiați o atitudine pozitivă. Sunt de acord, fiind o astfel de "baterie" este foarte dificil atunci când ceva doare sau grijile. Chiar și așa ceva, la prima vedere, ca supra-muncă, poate provoca o varietate de boli, tratarea cărora poate dura mult timp și necesită fonduri semnificative.

În primăvara anului, când corpul este slăbit de avitaminoză și încet se aprinde după "hibernare", este nevoie în special de asistență. Cu atenție și atenție pentru corpul dvs., primăvara va deveni o adevărată sărbătoare, iar momentele plăcute nu vor fi umbrite de senzațiile dureroase.

Citiți de asemenea







Trimiteți-le prietenilor: