Noi nu suntem doar fericiți sau trist, vrem dragoste sau evităm, "ardem" sau suntem leneși, flămânzi sau hrăniți ...
Literalmente, în fiecare manifestare a vieții, dorință sau respingere există o urmă a hormonului. Și indiferent cât de mult vorbim despre ele, nu va fi de ajuns. Pentru că pe substanțele bioactive, construcția complexă a sănătății păstrează.
Și trebuie să știți cel puțin informațiile minime despre hormoni, să navigați în semnalele organismului și să influențeze sănătatea.
Fapt 1. Funcțiile hormonilor umani
Influența hormonilor se extinde la:
- metabolismul;
- dezvoltarea și reînnoirea corpului;
- imunitate;
- trecerea de la calm la activitate fizică și invers;
- foamea și setea;
- dorința sexuală;
- starea de spirit.
Și asta nu este totul, deși suficient pentru certitudine completă: hormonii ne controlează corpul. Da, și gândurile.
Fact 2. Ce sunt hormonii
Acestea sunt substanțe bioactive care afectează procesele metabolice și fiziologice din organism pentru a menține constanța mediului intern, dezvoltarea și răspunsul adecvat la schimbările apărute în interiorul și în exteriorul corpului.
Secreția apare în glandele secreției interne în doze scazute.
Intrând în sânge, acestea sunt livrate celulelor pentru care sunt destinate. În aceste celule, procesele sunt declanșate sau încetinite, în conformitate cu instrucțiunile de "hormoni" primite.
Organismul funcționează fără eșec, când se produce cantitatea necesară de substanțe biologic active (nu mai mult sau mai puțin), acestea sunt livrate către anumite celule și aceste celule sunt capabile să le perceapă.
Încălcarea lanțului este plină de consecințe proaste.
Fapt 3. Cum se face sinteza hormonilor
Schematic, procesul este următorul:
- stimularea receptorului →
- impuls de intrare în sistemul nervos central →
- de acolo - un semnal către hipotalamus →
- Hipotalamul sintetizează hormonul și este trimis la glanda hipofizară →
- în glanda pituitară hormonul este produs și trimis la glanda endocrină →
- Glanda endocrină sintetizează hormonul "final" și este trimisă celulelor.
Ce hormon intră în țesut, depinde de iritarea inițială și de răspunsurile la aceasta prin semnale electrice și chimice.
Prin urmare, în general vorbind, dorința de a mânca sau a alerga "chimic" este departe de a fi echivalentă.
Fapt 4. Putem influența producția de hormoni
Începând cu o alergare, pulsul trece de la lent la rapid. Sunt activate procesele metabolice. Toate acestea nu se întâmplă prin sine, ci prin producția de hormoni.
Se crede că, odată cu vârsta, ani până la 40-50, bărbații și femeile au redus semnificativ sinteza testosteronului. Și aceasta implică o scădere a mușchilor, o scădere a dorinței sexuale și alte tulburări de "vârstă". În același timp, sporturile de putere revin producția acestui hormon la un nivel "tânăr".
Și așa și cu multe alte substanțe biologic active.
Se pare că "chimia" corpului nostru afectează corpul și suntem capabili să influențăm "chimia". Suntem capabili să ne încadrăm într-un cerc vicios și să ne întoarcem în direcția care ni se potrivește!
Ce sunt hormonii umani? Acestea sunt substanțe biologic active prin care se controlează procesele activității vitale.
Cu alte cuvinte - substanțe prin care corpul nostru se auto-vindecă, se auto-cultivă și se află într-o stare de echilibru, indiferent de ce fel de probleme.
Funcțiile hormonilor sunt extrem de diverse. Și suntem capabili să influențăm sănătatea noastră prin creșterea sau scăderea producției.
- "Hormonul de creștere nu este pentru creșterea abdomenului, sau a hormonului de creștere."
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: