Cel mai probabil, știi pentru o lungă perioadă de timp: dacă aveți o sărbătoare, nu puteți merge în vacanță pe stomacul gol: este necesar să aveți o mâncare de mâncare. Nu numai pentru a nu mânca prea mult și pentru a nu recupera peste noapte pe 2-3 kg, dar și pentru a nu fi îmbătat. Va fi chiar mai bine dacă, înainte de a vă bucura de veselie, vă forțați să luați 2 linguri de ulei de măsline. O mică bucată de cremă va face. Anterior, acest lucru a fost numit "secretul spionilor" - se presupune că în acest fel s-au asigurat de intoxicare.
Desigur, observarea măsurii este cea mai importantă condiție pentru o vacanță de succes. ne sprijinim de multe ori pe șampanie: „bautura lumina“ se simt mai sigure, iar această concepție greșită poate fi costisitoare: 1 pahar de șampanie „joacă“ în cap 3 ore! Pentru comparație:
- Efectul a 50 de grame de vodca o persoană simte aproximativ 2,5 ore
- 100 g de coniac este simțit 4,5 ore
- 100 g lichior - 4 ore
- 100 g de vin îmbogățit - 3,5 ore
- 100g vin uscat - 2, 5 ore
- 100 g bere întunecată - 2 ore
- 100 g de bere ușoară - 1 oră
Luați o pauză între a lua alcool timp de cel puțin 30 de minute - acest lucru va ajuta organismul să nu se îmbete. Treci pâine prăjită și ascultă-te - dacă nu vrei să bei mai mult, simt că aveți suficient, trebuie doar să ridice paharul și zâmbet l-au pus în locul lui sau de a lua o inghititura - este puțin probabil ca în haosul veseliei generale cineva va insista pe frăție cu tine.
Cocktail-urile sunt cele mai periculoase "creaturi" la petreceri: niciodată nu știți exact ce a făcut barmanul și cât de mult a făcut-o. Despre cat de rau de vodca, whisky si sampanie se potrivesc, chiar si bunicile noastre pot spune. Alege o băutură și nu o schimba întreaga seară.
Gustați-vă cu feluri de mâncare care conțin uleiuri: ele înfășoară mucoasa și împiedică absorbția instantanee a alcoolului.
Încearcă să nu bea băuturi carbogazoase, cum ar fi cola si limonada - nu este bun, ei nu vor da, dacă doriți cu adevărat să bea, sete - lăsați-l să fie suc, apă, fără gaz sau ceai rece. Dacă există lapte de nucă de cocos - se sprijină pe ea, deși, nu toată lumea îi place gustul său. Se crede că da energie si imbunatateste digestia, aceste calități de lapte de cocos vorbesc cărți despre Ayurveda.
Iar în cartea "Particularitățile minciunii naționale", dr. A.V. Borowski sfătuiți să bea în timpul unei părți cât mai multă apă posibil: cu cât lichidul, a declarat specialistul, cu atât mai bine - bea apa minerala: compensează deficitul de săruri și scăderea concentrației de alcool în sânge, elimină produsele toxice din organism.
Dacă biscuiții săraci se numără printre cei care trăiesc, nu refuzați un astfel de vas plictisitor. Ei spun că "absorg" alcoolul.
Dacă tu sau unul dintre prietenii tăi ați simțit încă că ați băut prea mult, încercați să aduceți organismul înapoi la normal cu amoniac. Aceasta este singura modalitate de a se trezi repede: trebuie să luați 5-6 picături de amoniac pe 1 pahar de apă rece și să beți dintr-o dată. Și încercați să ajungeți acasă cât mai curând posibil și să dormiți, pentru a nu durea dureros dimineața ...
Unii susțin că sunt economisiți de un cocktail de suc de portocale gheață și două ouă bătute. Dacă o astfel de combinație nu vă șocă foarte mult, puteți încerca.
Este durerea de cap? Luați tinctura de mentă. Luați 20 de picături de tinctură de menta și dizolvați-l într-un pahar de apă rece. Trebuie să beți totul imediat. Cefaleea va disparea treptat. Masați-vă capul - aceasta va îmbunătăți circulația sângelui și vă va ajuta să faceți față durerii.
Cel mai bine dovedit mod, care este suta la suta potrivit pentru toata lumea, este format din doua puncte:
1. Nu beți mai mult de două porții timp de o oră.
2. Aveți suficient somn până la sfârșitul evenimentului și după acesta.
Și puteți, de asemenea, "să încheiați" sfatul reginei părților, Peris Hilton. Diva recomandă să nu beți alcool la petreceri! Și înlocuiți-o cu tonice de energie. Apoi, afirmă Steaua, vi se va oferi atât distracție, cât și dispoziție și nu veți dori să dormiți și veți evita o mahmureală. Sperăm că toate aceste reguli simple de combatere a intoxicației și a mahmurelii vă vor ajuta.
Articole similare
-
Ce să beți în ajunul Anului Nou (evaluarea băuturilor după severitatea mahmurelii) 1
-
Maestru de clasă la crearea panoului de Anul Nou "magie noapte" - târg de maeștri - mână,
Trimiteți-le prietenilor: