Textele taoiste menționează că energia sexuală este dependentă de nivelul producției de hormoni sexuali de către organism, puterea rinichilor și circulația energiei Qi. După cum se știe, testosteronul de hormon sexual este produs de testicule, așa că îngrijirea adecvată a acestora este foarte importantă pentru un bărbat.
Există metode speciale de îngrijire pentru ouă și exercițiile asociate cu masajul de testicule, care cresc energia sexuala, pentru a îmbunătăți circulația sângelui în ele și să le sprijine într-o stare de sănătate. Animalele sălbatice și oamenii vechi nu au purtat lenjerie, așa că atunci când alergând și mersul pe jos, testiculele au primit masajul necesar. În prezent, mulți bărbați poartă trunchiuri și blugi sintetici îngustă care interferează cu circulația naturală a sângelui în testicole.
Atunci când poartă bile de rufe sintetice sunt expuse la electricitate statică generată de țesături sintetice frecare (amintiți lecții de fizică), ceea ce poate duce nu numai la deteriorarea calității spermei, dar, de asemenea, implică apariția impotenței. Prin urmare, cea mai bună opțiune sunt chiloți de familie, sau versiunea lor la modă - boxe lași de 100% bumbac. Acest lucru este important mai ales pentru viitorii tați dacă doresc să aibă spermă de înaltă calitate. În mod normal, temperatura testiculelor este mai mică decât cea a întregului corp. În plus, ele au o structură încurcătoare, care implică particularitățile circulației sângelui în testicule. Prin urmare, băile fierbinți și lenjeria de corp sunt nefavorabile pentru producerea spermei și pentru menținerea testiculelor într-o stare sănătoasă.
Masajul profilactic al testiculelor. Alegeți un loc și un timp astfel încât nimeni să nu vă deranjeze în timpul exercițiului. Ridică-te, relaxează-ți cât mai mult mușchii, ține evidența tuturor tulpinilor din corpul tău și încearcă să te relaxezi din nou. Imaginați-vă un cerb sălbatic stând pe o poienă însorită dimineața devreme. Lumina puternică a soarelui se scurge pe corp. Și acum imaginați-vă că foarte aproape de lac albastru, care este atât de frumos de a înota în dimineața devreme. Începeți tremurând cu testiculele, ca și cum căpriorul a început să alerge spre acest lac. Organismul ar trebui să fie cât mai relaxat posibil, iar senzațiile plăcute și moi. Faceți acest exercițiu pentru câteva minute, apoi opriți-vă. Încălziți-vă mâinile, simțiți punctul de mijloc al palmei ca o mică sursă de căldură. Stați pe marginea scaunului, spatele este drept. Puneți testiculele pe palma mâinii tale: stânga la stânga, dreapta spre dreapta. Simtiti structura lor de forma, simtiti schimbarea senzatiilor de caldura in palme. Cu degetele mari, începeți încet masarea testiculelor într-o mișcare circulară: treizeci și șase ori în exterior și treizeci și șase ori în interior.
Dacă testiculele sunt dureroase, relaxați-vă frecarea și încetiniți mișcarea până când trece durerea. Durerea provine din blocada, iar masajul restabilește trecerea sângelui și a energiei sexuale în zona corespunzătoare, astfel încât durerea trece. episoade recurente de durere sunt posibile, iar în cazul în care continuă să nu mai mult de un minut și poate fi îndepărtat cu ajutorul masajului preventiv, atunci nu există nici un motiv de îngrijorare. Cu toate acestea, în cazul în care durerea nu trece, dar crește cu timpul, este mai bine să consultați un medic. Eliberați testiculele, cu mâna stângă ridicând penisul în sus, astfel încât testiculele să stea liber. Cu degetul mijlociu al mâinii drepte, atingeți testiculele timp de unul sau două minute.
Amintiți-vă că sângele, limfața și energia intră în testiculele din zona pelviană, deci trebuie să fiți atenți și în timpul masajului preventiv. Ieșiți din scaun. Ia penisul cu scrotul, cu degetul mare și arătător și trageți penisul ușor cu mâna înainte scrot în timp ce trage înapoi mușchii pelvieni.
Amintiți-vă că penisul este aproximativ jumătate din lungimea sa ascunsă în interiorul corpului, chiar și într-o stare de erecție. Repetați ultimul exercițiu, însă trageți penisul spre dreapta și mușchii pelvieni spre stânga, apoi în direcția opusă. Apoi trageți penisul și scrotul în jos și mușchii pelvieni în sus. Acest exercițiu este repetat de nouă ori. Menține vas deferențieri sănătoși într-o stare sănătoasă și consolidează sistemul tendon-muscular al organelor genitale. Dacă într-adevăr trebuie consolidată, ultimul exercițiu este repetat de treizeci și șase ori.
Amintiți-vă că relațiile sexuale cu o femeie sunt spectacole demonstrative, iar îngrijirea sănătății este o rutină de antrenament.
În galeriile foto
Cele mai apropiate seminarii
Noua carte este deja în vânzare!
Cea de-a patra carte a lui Lin Bao "Flying on Lotus sau Tao for Two", care este dedicată practicilor taoiste pentru doi. Lucrările la carte mi-a luat cinci ani, mi-a șocat o cantitate mare de informații care a salvat omenirea, dar accesul la o ascunsă cu grijă de neinițiați.
Marcă înregistrată a LIN BAO
Dreptul de proprietate intelectuală și se referă la drepturile la mijloacele de individualizare a persoanelor juridice, bunuri, lucrări, servicii.
Utilizarea ilegală a unei mărci implică răspundere civilă, administrativă și penală.
PERMSKY PERIOD - sloganul filmului "Totul se va întoarce pentru ea".
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: