Calitatea soluțiilor

Potențialul dvs. pentru dezvoltarea afacerii și personal
Bunăstarea este psihicul tău, creierul tău.

Probabil ai observat pentru tine, că, în unele cazuri, atunci când este necesar pentru a lua o decizie, gândurile încep să sară de la unul la altul (există o interpretare diferită a observat și, în consecință, abordări diferite cu privire la modul de a proceda). Ca rezultat, se pare că nu este posibil să se facă o alegere finală. Și fără decizia este imposibil să planificăm în continuare ceva.






Ce se află în spatele procesului decizional (descris mai sus) în ceea ce privește neurofiziologia și psihologia?
Acest articol va discuta ce influențează deciziile unei persoane. Mulți oameni nu înțeleg nici măcar că, dacă au luat o decizie mai târziu în timp sau într-un alt mediu (atmosfera locului), atunci decizia pe care au făcut-o acum ar putea fi complet diferită.
Deci, de ce depinde calitatea deciziei? În mare parte, despre modul în care procesul de gândire continuă. În primul rând, să ne amintim cum trece. Informația este percepută, apoi datele obținute sunt comparate cu memoria și procesate prin imaginație. La ieșire este un fel de imagine sau gândire.
Și de ce depinde procesul gândirii? Din alte procese mentale. Iar acestea, la rândul lor, depind de următoarele procese și momente ...
Percepția este din mediul înconjurător, din ereditate genetică, de la creșterea, primită mai devreme.
Memorie și imaginație - din ereditate genetică, din educație și educație, din experiența acumulată mai devreme.
Creșterea, educația, mediul și experiența preda creierului (crearea de rețele neuronale sunt responsabile pentru anumite acțiuni, gânduri, emoții) anumite modele de percepție și de prelucrare a informațiilor (având reflexe condiționate, tipul adecvat de răspuns la un stimul adecvat).
Anumite modele de percepție și prelucrare a informațiilor formează anumite tipuri de conștiință. Noua educație și experiență (obținute în volum mare) formează noi conexiuni între rețelele neuronale și formează un nou tip de conștiință. Modificarea tipului dominant al conștiinței (activitatea constantă a anumitor rețele neuronale ale creierului), adică schimbarea unui tip de conștiință în alta schimbă caracteristicile de personalitate ale unei persoane.
Și de ce depinde calitatea procesului de gândire?

Condițiile de mediu influențează puternic stabilitatea proceselor mentale și a stărilor mentale, ceea ce afectează în cele din urmă calitatea deciziilor luate.
Doriți să luați decizii de calitate - asigurați-vă condițiile corespunzătoare:







  • pentru deciziile creative - o anumită activitate (un anumit comportament) într-un mediu mereu în schimbare;
  • pentru planificarea și sistematizarea informațiilor - o atmosferă liniștită, activitate minimă.

Pe lângă metodele deja menționate (modificarea caracteristicilor modul de respirație și activitatea fizică) utilizate pentru influențarea stabilității proceselor mentale prin schimbări în procesele fiziologice din organism, acesta este, de asemenea, merită menționat în altă parte - pe yoga. Exercițiile de yoga sunt, de asemenea, folosite pentru a spori / slăbi lucrarea sistemului nervos parasympatic și a sistemului nervos simpatic.
Afecteaza activitatea sistemului nervos simpatic și activarea funcționării rețelelor neuronale de diferite emisfere (din cauza modificărilor condițiilor de mediu, caracteristicile respiratorii / comportament) poate fi controlată starea fiziologică, prin ele și stări mentale. Stările mentale și fiziologice, la rândul lor, afectează calitatea gândirii.

Concluzii ale studiilor privind gestionarea statelor creative:

  • planificare (de lucru cu informațiile disponibile, evaluare) sunt cel mai bine activitatea sistemului nervos parasimpatic (relaxare starea fizică), și activitatea din stânga-creier, dominația rețelelor neuronale într-o emisferă mai activ, sprijinind funcționarea tipurilor științifice și de zi cu zi a conștiinței;
  • pentru căutarea creativă - activitatea sistemului nervos simpatic și activitatea emisferei drepte a creierului (tipul de conștiință - artistic).

Acum aveți datele necesare pentru a efectua propriile experimente. Rămâne să găsiți căile proprii (potrivite pentru dvs.) de a activa PNS și de a crea dominații în emisferele cerebrale să utilizați aceste metode pentru a vă gestiona stările mentale.
Amintiți-vă, calitatea deciziilor dvs. depinde de stările mentale.

Reținerea tipului de conștiință religioasă (menținerea anumitor rețele neuronale și blocarea activității altora) se realizează prin practici spirituale:

  • yoga sau alte exerciții fizice (în fiecare religie există practici);
  • citirea literaturii spirituale (discuții cu profesorul);
  • meditative (sau rugăciune).

Acest bloc ar trebui să dureze cel puțin 4 ore pe zi (pot exista întreruperi între aceste activități).

Dacă vom face paralele între vechi și modern, problema multor învățături orientale pot fi rezumate după cum urmează: blocarea sau perturbarea rețelelor neuronale care alcătuiesc identitatea (a scăpa de reflexelor conditionate), activarea activității rețelelor potrivite neuronale ale creierului si crearea de noi conexiuni neuronale ale neuronilor Eliberată (care a rămas din rețelele neuronale din trecut).

În practica personală (pentru crearea și menținerea statelor creative), folosesc următoarea schemă (susține activitatea rețelelor neuronale implicate în funcționarea tipului artistic al conștiinței):

Schema este utilizată două zile la rând pentru a crea starea dorită (concentrarea atenției, creativitatea) și apoi în fiecare zi într-o versiune prescurtată (pentru a menține statul). În a treia zi, apare condiția necesară. În același timp, carnea este complet exclusă. Sarcina este de a activa sistemul nervos parasimpatic și rețelele neuronale ale emisferei drepte.

Schema de mai jos facilitează o socializare rapidă (activează rețelele neuronale implicate în tipul de zi cu zi al conștiinței).

Acțiuni când trebuie să ieșiți din stadiile creative (într-o zi):

Materialismul și uitarea completă a altor științe, ca și când nu ar exista. Annushka a vărsat deja petrolul. Și veți obține o nevoie vitală de a vă deplasa pe șine, dar aveți în continuare o alegere, dar nu este legată de timp și, ca o consecință, de materie. Această lume este realitate, iar lumea materială este deja o consecință a conștiinței viermelui.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: