Boli ale pieptului cu menopauză
În perioada menopauzei, apariția unor probleme serioase cu sânul este un fenomen rar.
Cu toate acestea, nimeni nu este imun față de ei, așa că fii atent.
Examinați ce țesuturi mamare sunt în vremuri normale și cum se schimbă în timpul menstruației, dacă ciclul menstrual este încă păstrat.
Acest lucru este necesar pentru a se asigura că orice schimbări noi pot fi observate în timp. Și, bineînțeles, dacă aveți întrebări, trebuie să contactați imediat un specialist.
Simptomele în care este mai bine să contactați un specialist și să verificați starea sânului:
- modificări ale formei sau conturului sânului, inclusiv mamelonul și zona din jurul acestuia;
- umflare sau îngroșare în orice zonă a sânului;
- niplu tras sau scufundat;
Sângerarea de la mamelon;
- modificări ale culorii sau stării pielii: retragerea sau încrețirea;
- umflarea ganglionilor limfatici solidi în axilă.
Tumorile tumorale de san sunt benigne care apar în țesuturile sânului și nu sunt maligne. Modificări similare sunt într-o oarecare măsură aproape toate femeile după 30 de ani. Femeile se întorc la medic, subliniind nereguli, îngroșări sau noduli și, uneori, se plâng de senzații neplăcute și chiar de durere.
Dacă este diagnosticată o "tumoare benignă", nu există nici un motiv de îngrijorare, nu este cancer. Diagnostice de tumori fibroase de sân, modificări fibrotice sau piept de sunet un pic sinistru, dar ei spun doar că piept are un sigiliu sau nereguli, aceste modificări nu sunt un factor de risc pentru cancerul de san.
Sânii fibroși pot acumula lichid, pot provoca senzații neplăcute sau chiar dureri, în special în ajunul menstruației, dar nu reprezintă un motiv de îngrijorare. Aceste neregularități și balonare, precum și senzații neplăcute sunt cauzate de cauze hormonale naturale și vin cu menstruație. În mod similar, cu ei și pleacă. Și dispar complet după apariția menopauzei.
O stare similară a sânului se datorează retenției de lichide și umflarea țesutului fibros, iar apoi se formează o umflare a sânului, uneori aproape imperceptibilă și uneori destul de considerabilă. Când țesuturile fibroase sunt întinse din cauza acumulării de lichide cauzate de hormoni, sânii devin sensibili și dureroși.
Numai un tip de piept chistic sau fibros este menționat ca depășind gradul mediu de risc. Această hiperplazie atipică este o afecțiune care precedă degenerarea malignă, cu modificări speciale ale țesuturilor, dar nu neapărat carcinogene.
Biopsia a confirmat diagnosticul de hiperplazie atipică înseamnă că riscul de a dezvolta cancer de san in urmatorii cincisprezece ani mai mult decât media de patru ori, mai ales în cazul în care femeia a intrat în vârsta premenopauză sau are o predispoziție genetică la boala.
Chisturile tumorale se schimbă de obicei în funcție de ciclul menstrual, devin mai mari și cauzează anxietate în ajunul menstruației. Ele se disting ușor de malign prin trăsături caracteristice: de obicei sunt rotunde, moi și mobile. Tumorile maligne rareori cauzează durere și rareori se schimbă în timpul ciclului.
Sunt ca. de obicei, în formă neregulată și mai solidă decât fibroasă. Cu toate acestea, tumori dense și imobile includ fibroadenoamele - nodurile benigne ale țesuturilor fibroase. Cu toate acestea, ele trebuie examinate pentru a exclude posibilitatea producerii de cancer.
Fibroamele, de obicei, nu degenerează și sunt aproape întotdeauna benigne. Tumorile benigne pot fi îndepărtate cu ușurință și rareori se formează din nou.
Maladiile neoplazice sunt cancer, celule anormale care se multiplică necontrolat și aleatoriu. Acestea pot să coboare și să intre în sistemul circulator sau în sistemul limfatic, provocând tumori secundare în alte organe și părți ale corpului.
Riscul de a dezvolta cancer de sân crește dacă femeia fumează.
Studiile au arătat că femeile fizic active sunt mai puțin predispuse la dezvoltarea cancerului de sân.
Vitamina A poate reduce riscul de a dezvolta cancer de sân, astfel încât dieta ar trebui să includă alimente bogate în această vitamină: spanac, morcovi, lapte, ficat etc.
Vitamina E este un antioxidant puternic, care contribuie la ameliorarea proceselor de reducere a oxidării în țesuturile sanului, reducând astfel riscul de mastopatie.
Reducerea masei osoase
O scădere semnificativă a masei osoase survine la femei după menopauză, în timpul postmenopauzei, când încetează formarea hormonilor sexuali în ovare. După ce a pierdut estrogenii, scheletul își pierde apărarea hormonală.
De asemenea, în această perioadă, mulți oameni își pierd activitatea, atât fizică cât și sexuală. Femeile sunt mai puțin în mișcare, oboseală mai rapidă, rareori la soare. Toate acestea sunt agravate de bolile transferate sau acumulate până la această vârstă. Boli ale glandei tiroide, stomacului, intestinelor, ficatului, rinichilor au un efect foarte negativ asupra procesului de reparare a oaselor.
Cu toate acestea, problemele pot fi evitate dacă se iau măsurile necesare în timp. Cu doar dieta echilibrată și activitatea fizică potrivită, vă puteți întări atât de mult oasele, încât forța lor este suficientă pentru tot restul vieții. Și dacă femeia nu va reduce activitatea lor fizică, și mai departe, de multe ori petrecerea timpului în soare și de a mânca de înaltă calitate, dar încă opri distruge-se cu tot felul de obiceiuri proaste, fenomen osteoporoza va fi mai puțin, iar oasele devin mai sănătos și puternic.
Oasele sunt un țesut viu, cu sensibilitate ridicată la diferite mecanisme de control, de control. Mai întâi, acest țesut participă activ la metabolism, în special în menținerea unui anumit nivel al compoziției minerale a sângelui. Astfel, sistemul osos este un depozit autentic de compuși anorganici și servește drept una dintre principalele regulatoare ale mediului intern al corpului.
Celulele osoase au o activitate foarte mare și efectuează procese biochimice complexe de sinteză și descompunere a țesutului osos. Tesutul oaselor se schimbă în mod constant, participând activ la întreaga viață interioară a corpului.
Procesele care apar în oase în sine sunt reglementate de hormoni. Unii hormoni stimulează procesele de biosinteză, de exemplu, calcitonina hormonală, altele produc efectul opus - dizolvarea (dizolvarea) țesutului osos (de exemplu, hormonii paratiroidieni).
În plus, vitaminele, în special A, C și B, joacă un rol important în reglementarea internă a metabolismului țesutului osos. Într-un organism sănătos, toate procesele biochimice care apar în țesutul osos sunt strict echilibrate. Încălcarea a cel puțin uneia dintre legăturile multiple ale proceselor metabolice interne poate duce la apariția patologiei scheletice.
Calciul joacă un rol important în aceste procese metabolice. Este vorba de încălcarea metabolismului calciului care stă la baza multor boli ale sistemului osos și, în primul rând, osteoporoza. Numai numele conchide sensul bolii.
Osteoporoza este o "oase scurtă". O boală care se manifestă ca o pierdere lentă, imperceptibilă de calciu și o slăbire a întregului organism. Datorită pierderii acestui element chimic important, oasele scad în volum, își pierd forța, devin fragile, firește că nu își schimbă structura în cel mai bun mod.
Dar osteoporoza este deja un grad extrem al bolii. Mai frecvent este stadiul anterior - osteopenie. Se exprimă printr-o scădere a densității osoase, dar nu la fel ca în cazul osteoporozei. Cu toate acestea, chiar și osteopenie nu precede întotdeauna osteoporoza.
Doza zilnică de calciu, care poate fi absorbită în intestin, nu depășește 1000 mg. Utilizarea mai multor calciu nu duce la o saturație suficientă a oaselor și la salvarea bolii.
Dar calciul este vital nu numai pentru menținerea masei osoase la un nivel normal. Acest element are nevoie de vase, sânge, țesuturi. Ea încetinește creșterea tumorilor canceroase, elimina placa de colesterol, curăță vasele de sânge, susține sistemul nervos în formă bună, și așa mai departe. D. În multe cazuri, organismul este gata să se sacrifice de dragul rezistenței osoase a altor organe și sisteme. Ca urmare, acest mineral nu numai că nu intră în țesutul osos, dar uneori chiar este îndepărtat de acolo pentru alte nevoi ale corpului.
De asemenea, o persoană este un sistem unic, clar echilibrat, și fiecare proces care are loc în el este interdependent și afectează starea întregului organism ca întreg. În special, asimilarea calciului depinde direct de prezența fosforului în organism. Prin urmare, experții numesc acest proces "schimb de calciu-fosfor." Raportul optim dintre calciu și fosfor din organism ar trebui să fie de 2,5 la 1, respectiv.
Dacă consumați o cantitate mare de calciu și fosforul nu este suficient, atunci excesul de calciu indigestibil este excretat din organism. Și aceasta este chiar și la cele mai bune. În cel mai rău caz, acest calciu suplimentar, care intră în sânge, poate deveni o adevărată otravă pentru organism.
Dar simpla echilibrare a calciului si a fosforului nu este suficienta pentru a preveni osteoporoza. Corpul nostru are nevoie nu doar de calciu și fosfor, ci și de o cantitate suficientă de vitamina B pentru a-și menține funcționarea normală.
În plus, el are nevoie de multe alte minerale, toate fiind, de asemenea, interconectate strâns și proporțional, cum ar fi calciul cu fosfor. Asimilabilitatea fosforului este direct legată de prezența în organism a iodului, a iodului - cu cobalt, cobalt - cu fier, fier - cu cupru și potasiu și așa mai departe.
Acest complex de procese complexe se numește homeostază - menținerea constanței mediului intern al corpului. Într-o stare normală a corpului, este echilibrată. Dar, în caz de încălcări, poate să apară un eșec, iar distrugerea oaselor va începe cu o viteză mai mare decât recuperarea.
Digestibilitatea calciului, în funcție de prezența magneziului în organism, se înrăutățește ca urmare a fumatului, a consumului de cafea, a alcoolului și a excesului de zahăr. În plus, prezența calciului în organism afectează, la rândul său, digerabilitatea fierului, a cuprului etc.
În perioada menopauzei, femeile au o insuficiență ovarială treptată, care este însoțită de o scădere generală a nivelului hormonilor sexuali. Deficitul de estrogen duce la o pierdere de calciu. După apariția menopauzei, femeile au o rată maximă de pierdere osoasă la 2-5% pe an și continuă la această rată la 60-70 de ani. Ca rezultat, o femeie poate pierde de la 30% la 50% din țesutul osos.
Grupul de risc pentru osteoporoză este femeile care sunt cele mai vulnerabile în această privință și trebuie să ia măsuri pentru a preveni apariția osteoporozei:
- femeile cu un fizic fragil, părul ușor, o creștere mică, care inițial avea o masă osoasă mică;
- Femeile dau adesea naștere, deoarece sarcina și alăptarea duc la deficit de calciu în organism;
- femeile care alăptează de mult timp (mai mult de un an); femei sedentare;
- având anomalii congenitale în dezvoltarea scheletului, membrelor;
- Fumatul sau abuzul de alcool; femei care, de mult timp, nu au primit vitamine și minerale necesare organismului; care locuiesc în zone unde există puțin soare și, de asemenea, apă moale cu deficiență de minerale și săruri;
- având boli cronice ale tractului gastro-intestinal;
- femeile cu patologii ale glandei tiroide și ale altor glande endocrine, precum și a bolilor însoțite de încălcarea metabolismului apei-sare;
- timp îndelungat de administrare a corticosteroizilor;
- Osteoporoza unei femei cu menopauză timpurie și artificială, care apare ca urmare a unei operații chirurgicale pentru îndepărtarea ovarelor, este în mare măsură susceptibilă la osteoporoză.
Osteoporoza în stadiile incipiente se manifestă ca durere în oasele membrelor și spatelui. Fracturile mărturisesc prezența osteoporozei. Una dintre cele mai periculoase fracturi din perioada postmenopauzală este o fractură a gâtului femural, osul nu se fuză de foarte mult timp, deoarece țesuturile din apropiere nu sunt practic furnizate cu sânge. O manifestare tipică a osteoporozei este curbura coloanei vertebrale, ceea ce duce la formarea unei coloane.
Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că lipsa hormonilor nu este singura cauză în dezvoltarea osteoporozei. Aici, mulți alți factori intră în joc:
Reducerea activității fizice, precum și activitatea fizică excesivă, contribuie la dezvoltarea osteoporozei. Exercitarea regulată în sport în limite rezonabile contribuie la conservarea și creșterea masei osoase. Una dintre cele mai bune metode de a preveni osteoporoza este inotul.
Cauzele osteoporozei
Așa cum sa menționat în mod repetat, cel mai important lucru pentru conservarea masei osoase este nutriția adecvată. Folosind alimente bogate în calciu, puteți reduce manifestarea osteoporozei. Afectează negativ starea oaselor ca consum excesiv de carne și vegetarianism radical.
Ea afectează negativ procesul de asimilare a calciului. Nicotina previne formarea normală a hormonilor sexuali, iar cadmiul (metalul greu, care se găsește în corpul fumătorului) contribuie la diluarea extinsă a țesutului osos. În plus, studiile au arătat că femeile care fumează menopauza vin de obicei cu cinci ani mai devreme decât nefumătorii.
Alcoolul provoacă o pierdere de fosfor de către organism și, în mod indirect, duce la o pierdere de calciu. În plus, toate acestea agravează activitatea enzimelor, ceea ce complică procesul de asimilare a nutrienților.
Boli dobândite de această vârstă.
Ulcerul gastric, enterocolita cronică, gastrita afectează semnificativ absorbția calciului de către stomac. Alte boli vă determină să luați medicamente care pot afecta rezistența oaselor. Toate antibioticele și diureticele provoacă excreția de calciu în urină. În mod deosebit negativ asupra structurii și creșterii oaselor afectează tetraciclina.
Medicii recomandă în timpul administrării acestor medicamente și cel puțin două săptămâni mai târziu să utilizeze produse din lapte acru: acidofil, bifidokefir. Eliminarea calciului este, de asemenea, promovată de antiacide - medicamente care vizează neutralizarea acidității crescute, care poate face față disconfortului cauzat de alimentele excesive sau alimentele de calitate slabă.
Acești factori pot fi controlați și îi pot afecta pentru a preveni pierderea masei osoase și apariția osteoporozei.
După apariția menopauzei, multe femei încep să observe probleme cu articulațiile și ligamentele. Spre deosebire de bărbați, femeile suferă mai mult de boli comune în legătură cu particularitățile structurii lor corporale. În țesutul osos au mai puțin calciu și mai puțin colagen și, prin urmare, sunt mai predispuși la fracturi. Odată cu apariția menopauzei, femeile simt din ce în ce mai mult dureri și dureri articulare. În plus, menopauza stimulează dezvoltarea poliartritei.
Problema artritei ajută la rezolvarea terapiei de substituție hormonală. Multe femei care suferă de artrită, după un curs de două săptămâni de a lua hormoni, constată că durerile lor musculare și articulare au scăzut dramatic.
Articole similare
-
Vitaminele necesare pentru revizuirea menopauzei de medicamente, produse utile
-
Mierea pentru aftoasă provoacă boală, rețete pentru tratament
Trimiteți-le prietenilor: