În prezent, numărul copiilor anxios a crescut, caracterizat de anxietate sporită, incertitudine, instabilitate emoțională. Problema anxietății copiilor în viața de zi cu zi devine din ce în ce mai populară și relevantă în pedagogie și psihologie. Prin termenul "anxietate", psihologii se referă la starea unei persoane, care se caracterizează printr-o înclinație crescută spre experiență, teamă și anxietate, care are o culoare emoțională negativă.
Anxietatea este o manifestare episodică a anxietății sau a întrupării: ei se răsucesc, se calmează și uită. Dar anxietatea este deja o stare emoțională stabilă asociată cu o preconcepție constantă a necazurilor și cu o mulțime de temeri diferite. Dar, de exemplu, anxietatea situațională care apar în legătură cu un eveniment neplăcut sau periculos, este absolut normal (mai mult decât atât, acesta poate juca un rol pozitiv, devenind un fel de mecanism de mobilizare). Un alt lucru - anxietate personală. Simptomele sale includ tendinta de a intra in panica la cea mai mică pretext, teama frecventă, senzație de amenințări incerte și dorința de a percepe toate evenimentele ca „“ groază - groaza -. oroarea „“
În comunicare, copiii nerăbdători arată timiditate, tensiune, sunt foarte sensibili, nu pot să se apere pentru ei înșiși. Stima de sine la copiii anxioși se reflectă în percepția criticii dureroase de la alții, acuzația în sine în multe eșecuri, în teama de a prelua noua misiune provocatoare. Anxietatea afectează toate zonele din viața copilului, agravând în mod semnificativ starea de sănătate a acestuia și complicând relațiile cu lumea din jurul lui.
Nivelul ridicat de neliniște demonstrează starea emoțională insuficient de bună, adaptarea copilului la situațiile de viață care cauzează anxietate. Emoțiile, pe care le simte copilul, sunt citite cu ușurință pe față, într-o poziție, în gest, în tot comportamentul. Fundalul emoțional al preșcolarului poate fi pozitiv și negativ.
Contextul negativ al copilului se caracterizează prin depresie, stare proastă, confuzie. În astfel de cazuri, există probleme în comunicarea și stabilirea contactului. Copilul plânge adesea, ușor jignit, uneori fără niciun motiv aparent. El petrece mult timp singur, nu este interesat de nimic, este deprimat, nu inițiativă. Un astfel de copil este anxios, este caracterizat de manifestări frecvente de anxietate și anxietate, precum și de un număr mare de temeri, iar temerile și anxietatea apar în situații în care copilul pare să nu amenințe nimic.
Terapia de dans duce din dansul creativ. Dansul în terapie, spre deosebire de prezentarea dansului, utilizează forme motorice relativ nestructurate și sentimente eliberate spontan.
Conceptele de bază ale terapiei dansului reflectă o relație strânsă între corp sau, mai precis, mișcarea și rațiunea. Terapia dansului se bazează pe presupunerea că maniera și natura mișcărilor reflectă caracteristicile noastre personale.
Terapia cu dans este o utilizare psihoterapeutică a dansului și mișcării ca proces care facilitează integrarea stării emoționale și fizice a unei persoane.
Odată, terapia de dans a fost considerată ineficientă, oferind doar o ușurare temporară, dar acum a atins un mare respect și recunoaștere. Mulți cercetători au arătat că terapia dansului poate fi un mijloc eficient de corectare a anxietății.
Corectarea este un sistem de măsuri menite să corecteze deficiențele dezvoltării psihologice sau ale comportamentului uman cu ajutorul unor mijloace speciale de influență psihologică.
Există două mecanisme principale de acțiune corectivă psihologică, caracteristice pentru metoda terapiei dansului. Primul mecanism este că arta permite formă simbolică specială pentru a reconstrui conflict, o situație traumatică și pentru a găsi soluția sa prin restructurarea acestei situații, pe baza abilităților creative. Cel de-al doilea mecanism este asociat cu o reacție care vă permite să modificați efectul "afectării de la agonizare la beneficiar".
În materialele cărții lui Hirschon, AE Kozlova, V.V. „Resurse: Dans - terapie mișcare“ Veremeyenko NI a descris un studiu A.Leste, Dzh.Rosta tantseterapii cu privire la impactul asupra omului, care a arătat că cei care au luat o serie de 4-5 sedinte de terapie prin dans timp de 2 săptămâni a redus semnificativ performanța pe un test bine cunoscut al nivelului de anxietate. În plus, după cum reiese din raport, experiența lor în mișcare nu numai că a adus schimbări pozitive, ci și le-a dat o serie de perspective psihologice. Cercetătorii au ajuns la concluzia că terapia de dans poate fi o metodă semnificativă de a scăpa de anxietatea excesivă.
Raportul privind studiul, tantseterapevtom prezentat Donna Newman - Bleustein, al cărui scop a fost de a studia efectele terapiei de dans asupra stării mentale umane, sa raportat că terapia de dans pentru a ajuta in mod eficient pacientilor pentru a le face mai relaxat, le oferă un sentiment de încredere și de succes, reduce nivelul de situațională și anxietate personală.
În lucrul cu prescolarii, terapia dans dă rezultate bune. Dacă vă concentrați asupra unei anumite probleme, de exemplu, anxietatea personală a preșcolarilor, puteți corecta modificările negative în starea psihică a copilului. Datorită terapiei de dans pentru prescolari, este mai ușor să-ți exprimi sentimentele de anxietate și să scapi de ele. După ce trăiesc aceste sentimente în dans, le este mai ușor să vorbească despre ele și să nu mai construiească bariere între ei și ceilalți.
dans metodă de terapie, în scopul de a reduce nivelul de anxietate pentru copiii prescolari este mai eficient, deoarece conține exerciții ritmice simple și muzică de multe ori familiarizați cu cuvinte, emanciparea contribuie la o mai bună și pentru a atinge rezultatul dorit.
Ca urmare a practicării terapiei dansului, copiii se află în spirite înalte, restabilirea încrederii în sine și reducerea nivelului de anxietate.
Terapia cu dans este destinată dezvoltării și formării proceselor mentale, imaginației creative, abilității de a-și deține în mod liber și conștient propriul corp. Această abordare face posibilă corectarea eficientă a nivelului de anxietate la copiii preșcolari.
Trimiteți-le prietenilor: