Așteptările unui copil și nașterea lui sunt un moment unic când o femeie își întâlnește lecțiile mari: anxietate, temeri, dependență.
Acesta poate fi un moment de descoperire și câștig de putere. sau momentul în care toată energia intră în negativ și impotență.
Ce provocări pot fi așteptate în acest moment? Ce sfaturi puteți obține de la subconștient?
Cum să facă așteptarea și nașterea copilului să treacă în pace și încredere, acest lucru va fi discutat în articol.
Despre sarcină și părinți a scris un număr foarte mare de articole și cărți. Acesta este un subiect popular.
Înțeleg că dedicat jurnalele întregi, și totuși am vrut să scriu acest articol, reflectând experiența sa de dezvoltare spirituală în maternitate, subliniind lecții care au avut loc și continuă să aibă loc în sine.
8 lecții de maternitate
Lecția 1. Conștientizarea temerilor și a eliberării de ele
Concediul de maternitate este o experiență unică în viață, care ajută la iluminarea unui număr mare de temeri, complexe, programe.
Această experiență poate fi obținută și în alte situații, dar este părinții care oferă o concentrație extrem de mare de sugestii de tip pop-up din toate părțile.
Temerile și anxietatea privind nașterea copiilor apar adesea de la bun început - sănătatea mamei și a copilului, aspectele financiare, atitudinea față de vaccinare, cum să se hrănească, unde să predea și așa mai departe.
Cu ajutorul iubirii necondiționate, pe care ni-l dăruim să o experimentăm pentru copii, putem dezvălui numeroasele încurcări ale problemelor și sarcinilor care se trag de-a lungul vieții noastre pentru mult timp.
Vă recomandăm cea mai ecologică modalitate de a face față acestor provocări în viață:
Am două experiențe diferite de a avea copii.
Cu primul copil, m-am alăturat consultării femeilor în primele săptămâni și am mers acolo așa cum am cerut.
Am plâns în mijlocul termenului când mi sa promis o mare probabilitate de a avea un copil cu sindromul Down.
Și în ultimele săptămâni, am stat pe Internet în mod continuu, citesc recenzii și trec prin - în care spital de maternitate trebuie să dau naștere, cu ce medic, cum să te pregătești cel mai bine pentru asta.
Și totuși, în cele din urmă totul a mers prost, așa cum am planificat.
Cu cel de-al doilea copil la doctor pentru întreaga perioadă, am fost o dată, așa că am avut o confirmare medicală a sarcinii.
Întreaga sarcină a fost purtată împreună cu fiica cea mai mare în diferite locuri interesante, pentru ao scălda în atenție și îngrijire înainte de apariția copilului.
Am născut acasă cu soțul meu. Și după câteva ore ne-am așezat pe verandă, sub stele, cu puținul și beau ceai.
Câteva luni mai târziu am împlinit patruzeci de ani.
Două experiențe complet diferite, iar eu le sunt recunoscătoare, pentru că fără prima nu ar mai fi secundă.
Nu suna pe nimeni să meargă pe calea mea, vreau doar să spun că prima dată când am fost în speranța de a nu el, ci pentru alții, iar medicii, și în cele din urmă a fost neajutorat și epuizat.
A doua oară, mi-am luat responsabilitatea și am primit o mare putere și energie.
Pentru a vă familiariza cu temerile și aspectele umbrite, vă va ajuta seminarul-transformarea "Dance with a shadow".
Practicanții din acest curs studiază bine temerile și neliniștile care se ridică în acest moment.
În plus, există un număr din ce în ce mai mare de femei care oferă asistență psihică, fizică și informațională mamelor pe întreaga perioadă de sarcină și naștere.
Prezența unui prieten experimentat, calm, grijuliu, competent, care poate apela și consulta pe orice subiect deranjant, este de neprețuit.
Dacă aveți confuzie și neliniște, veți avea nevoie de acest material.
Lecția 2. Victorie asupra anxietății despre sănătatea și siguranța copiilor
O problemă separată în viața noastră este problema sănătății copiilor. Chiar și cele mai calme și conștiente mame pot deveni confuze în momente de boală a copiilor.
Și pentru sănătatea copilului și pentru pacea întregii familii, este important ca Mama să fie sigură că face totul bine și că sănătatea va fi restaurată în cel mai scurt timp posibil.
Pentru a vă ajuta eforturile, vă propun să apelăm la îngerii și forțele superioare pentru sprijin și ajutor.
"Exprimați o intenție bazată pe sentimentele voastre, care vă va aduce sănătatea celor dragi. "Sunt fericit că copiii mei, părinții ... absolut sănătoasă! "
Întotdeauna folosesc expresia "Cum sunt fericit, că ....". Fraza nu este testată o dată, funcționează 100%.
Vorbiți cu voce tare: "Cât de fericită sunt că fiul meu (fiica) este fericit". Acest lucru este garantat pentru a proteja copiii de erori și necazuri. Din moment ce o persoană care a căzut într-o situație neplăcută nu poate fi fericită. "
Lecția 3. Scutirea de vinovăție
Se adaugă îngrijiri, nu este suficient timp, copilul plânge, soțul se înfurie, varianta obosită vă privește din oglindă, de aici, până la următoarea lecție - sentimente de vinovăție.
Vă învinuiți pentru că nu ați reușit să faceți față, începeți să vă simțiți ca o mamă rea, o soție rea, o amantă fără valoare.
În acest context, îi acuzați pe ceilalți că nu ajută bine, că nu vă simt oboseala, că nu înțeleg starea voastră.
Astfel veți face pretenții față de viața voastră și față de lume.
Apariția unui sentiment de vinovăție înseamnă că vă cădeți în starea victimei. Nu este atât de ușor să ieșiți din ea, mai ales dacă energia este la zero.
Dacă sentimentul de vinovăție este suprasolicitat și nu există nici o putere să iasă din ea, respirați.
Concentrați-vă pe respirație, inspirați și expirându-vă iertarea pentru voi și pentru lume. Găsiți ceea ce vă puteți mulțumi pentru dvs., pentru viață și pentru ceilalți.
Recunoștința este un sentiment puternic care va ajuta să iasă din starea victimei și va opri vinovăția.
Înțelegeți, acest lucru nu vă ofensează, dar vă permiteți să fiți ofensați. Și nu vă așteptați ca oamenii să vă satisfacă așteptările.
Dacă vă simțiți mama rea, îngrijorat de faptul că fac ceva greșit, eu vă sfătuiesc să Google și pentru a citi un text scurt Svetlana Hamei „Într-o zi voi avea un fiu.“
El, cu multă umor, dezvăluie iluzia perfecțiunii materne.
Lecția 4. Transformarea relațiilor cu mama și soacra
Mama și soacra la începutul carierei tale părintești se află într-o poziție mai avantajoasă decât tine.
Sunt cu siguranță deja cel puțin un copil înălțat și crescut, și tocmai ați pornit pe această cale.
Adesea, în acest moment, există un test al forței relației cu mama sa. Doar pentru că sunt îngrijorați de tine.
Pentru ei, sunteți totuși fetițe, vor să vă ascultați de sfatul lor, care nu vă poate părea modern, ceea ce creează fricțiune și dezacord.
Se pare că tonul lor este prea de mentor, iar dorințele sunt adesea mai mult ca ordine.
Cei mai apropiați oameni au ranit uneori cel mai mult. Acest lucru este normal, ei sunt cei mai buni profesori pe care i-ați ales.
- Dacă puteți vedea ce presează cei dragi, ce declanșează,
- Dacă puteți ieși din mintea victimei și le puteți mulțumi pentru că v-ați împărtășit experiențele,
- Dacă îți asumi responsabilitatea pentru viața ta și pentru copiii tăi în mâinile tale,
- Dacă eliberați cererea părinților,
Apoi veți trece lecții cu dragoste și veți putea lua puterea. care este în spatele lor.
Mama și cu mine am fost întotdeauna prieteni buni, dar după nașterea primei mele fiice, mi-a devenit dificil să comunic cu ea.
Mama mea a avut o viziune proprie despre cum ar trebui să avem grijă de un nou-născut, soțul ei.
Și am încercat să-mi tacă propria părere și să o fac să-i mulțumească atât pe ale noastre, cât și pe a ta. Desigur, nimic bun nu putea veni din ea.
Dar în timp, pasiunile au încetinit, am câștigat încredere, am iertat pe mine și pe mama.
Și într-un anumit moment am observat că suntem foarte asemănători cu ea, avem intonări similare atunci când comunicăm cu copiii. Așa că relația noastră a început să se joace cu culori noi.
Lecția 5. Acceptarea în loc de comparare
Următoarea lecție care te poate depăși începe în comparație.
Când mamele în nisip încep să discute despre faptul că "deja am accesat cu crawlere" și "deja cântăm cântece", dar "ne uităm la carduri și aflăm totul!".
Și acum inima este comprimată - și nu suntem încă târâți, nu citim încă, suntem ...
Inspirați - expirați! Aceasta este lecția dvs. de acceptare.
Atunci vă va fi mai ușor să vă luați lecțiile și situațiile, să nu vă comparați viața cu un străin, unde soțul este mai util sau copiii își fac temele mai repede.
Am venit cu toții aici cu intenții și scopuri diferite, iar rudele ajută doar la evidențierea punctelor noastre oarbe și a sarcinilor vitale.
Dezvoltă-te. Copilul este mult mai ușor să se afle în atmosfera părinților în curs de dezvoltare decât într-o situație în care toată atenția este îndreptată spre el și realizările sale.
Lecția 6. Umilirea mândriei
Cu toții ne plictisim de rutina de rutină, putem arde blocajele din trafic, ne pot arunca mâinile și ne vom descurca nervii.
Mai ales când somnul este intermitent și are o durată scurtă de viață, responsabilitatea este ridicată și timpul este foarte redus pentru recuperare.
Cu aceste variabile, introducem următoarea lecție și învățăm cum să cerem ajutor.
Cereți copiilor mai mari să aibă grijă de cei mai tineri în timp ce gătiți tot terciul.
Cereți-i soțului să se plimbe cu copiii în timp ce faceți o manichiură sau doar dormiți.
Cereți rudelor sau prietenilor să petreacă timp cu copiii lor pentru a organiza o "seară împreună".
Pentru mine personal, un an și jumătate până la două ore de tăcere în casă, când pot face orice - chiar și scrie articolul, deși bucătăria cu muzica preferată pentru a spăla - este energie pentru saptamana viitoare.
Lecția 7. Eliminarea sentimentelor negative față de copii și rude
Furie, iritare, dezamăgire, furie, durere. Putem să simțim sentimente diferite chiar și față de cele mai iubite și prețioase ființe din viața noastră.
Când vă aflați într-o matrice, astfel de emoții negative vă pot ține captiv pentru o lungă perioadă de timp.
După creșterea gradului de conștientizare, timpul petrecut în dezechilibrul emoțional scade uneori.
Dacă simțiți că sunteți acoperit de un val de negativitate, trebuie doar să vă urmăriți.
Permiteți-vă să aveți gânduri și emoții fără a vă judeca singur.
Suntem în viață, toți avem un număr mare de programe, blocuri, prejudecăți.
Emoțiile la abordarea deliberată pentru a înțelege în cazul în care aceste programe se ascund, cum să includă „butonul roșu“ al negativitate dumneavoastră.
Lucrați continuu asupra dvs., urmărindu-vă sentimentele. Este posibil să se reducă numărul de reacții negative și durata acestora.
Începeți mici ritualuri pentru tine în timpul zilei pentru a inspira și a ieși și a comuta.
Scurte cinci minute - să beți cafea, să faceți gimnastică de energie, să faceți o yoga pentru față sau să faceți o baie de duș.
Orice acțiune care vă poate încărca cu energie și pozitivă.
Curs gratuit Flashmob "7 legi spirituale" - schimba-te si viata ta, imbunatatesti relatiile cu cei dragi.
Lecția 8. Întâlnire cu propria copilărie
Și în final, secțiunea mea favorită.
Să vorbim, darurile pe care le primești personal pentru concediul de maternitate.
Nașterea copilului îi ajută pe mulți să se întâlnească cu copilul său interior, să-și amintească sentimentul copilăriei, atingeți preferate jucării, cărți, versete, lecții.
Vă permiteți să cumpărați ceea ce ați vrut în copilărie și să jucați destul în culichiki sau locomotive.
Sunt deschise complexe, pe care le-ai ascuns cu grijă de la tine și ai fost protejat de ochii celorlalți.
Îți amintești de orele tale preferate, pentru care ai dorit mult timp. Nu e de mirare că atât de multe femei își schimba cardinal activitatea după decret.
Am fost surprins să-și amintească cum ca un copil ar putea sta ore în șir în paturi de căpșuni, și cântă cântece pentru restul cabana din desene animate, niciodată repetat, și fără a uita un cuvânt sau intonație.
Și când fiica cea mare a crescut și întrebarea a apărut despre desen, horror ma scuturat.
Deoarece de la vârsta foarte fragedă a existat un complex în mine pe care nu îl pot desena. După lecțiile de școală, nu am luat un creion timp de douăzeci de ani.
Și după câțiva ani de participare la seminarii de artă cu aceleași mame ca mine, complexul meu sa evaporat.
Acum sunt nu numai că nu se tem să atragă, dar, de asemenea, destul de bine face mozaic de lână leneș, coace pâine de casă pe aluat și implicat mod de înfrumusețarea vieții.
Mă uit la desenele copiilor mei și îmi plac!
În general, pot să vorbesc despre acest subiect ore întregi - ce dă maternitatea, ce cadouri se deschide.
Cât am învățat și învățat tot timpul în timpul în care am început să redescoperim lumea împreună cu copiii, nu contează!
Prin urmare, vă întreb - întoarce capul, să te joci, rândul său, o fată pic curios, nu împinge perfecționism, și doar frotiu vopsea pe foaia și sculpta ceva care se agață.
Acesta este un moment neprețuit pentru a reveni la copilărie. Sunt sigur că viața se va juca cu culori noi și o nouă conștiință despre sine și va apărea viața.
Cum de a face prieteni cu copilul interior și amintiți-vă că te-a iubit ca un copil, a se vedea articolul „Cum să învețe să traducă unicitatea ta.“
Înțeleg că este doar începutul listei de provocări și lecții care ne vin în momentul în care apare problema copiilor. De exemplu, o relație cu adolescenții este un cântec separat ...
Voi fi recunoscător dacă vă împărtășiți experiența dvs. și spuneți-vă cum ați folosit astfel de situații pentru dezvoltarea și dezvoltarea proprie!
P.S. Eliberați-vă de nevoile distructive de a fi buni, corecte, necesare. Amintiți-vă cine sunteți, ce este puterea voastră și cum să vă exprimați liber creativitatea.
Schimbă-te fără să te schimbi!
Mulțumesc, Dina. Am devenit mamă acum 31 de ani. Citirea articolului a trecut prin perioadele de sarcină-conștientizarea la naștere ... a determinat ce a fost destinat pentru mine prin această / altă situație) Concluzie. O resursă excelentă. La urma urmei, am făcut ceva într-o astfel de situație ... se pare că asta intenționez acum să rezolv. Numai într-o altă situație, cu alte persoane (împrejurări). Din moment ce am făcut deja acest lucru, știu cum))) fac acum. Mulțumesc foarte mult. Acum, în alte situații, voi alerga imediat pentru această resursă în această perioadă. El este doar un depozit de abilități și talente.
Vă mulțumim pentru articol. Această informație este foarte atrăgătoare în inima mea. De asemenea, am vrut să fiu mama „ideal“ și de a face totul „perfect“ pentru a te soțul ei, soacra și mama mea, care în loc să ajute numai interfera și mîngîie nervi, deoarece nu este posibilă ruptură între lebădă, o stiuca si cancer, precum si pentru a multumi pe toata lumea. Și totuși, două foarte obraznic, zgomotos, în mișcare, copiii obraznici, dintre care doar doi ani unul de altul, și nici unul dintre celălalt nu vrea să cedeze. Ca rezultat, în timp ce nu am fost în stare să treacă la și de a recupera de la naștere, alăptare, și toate acestea fără griji. Și timp de 8 luni, literalmente sa destrămat - o persoană complet sănătoasă a devenit cu handicap sunt diagnosticați cu artrită reumatoidă, a scăzut, de asemenea, dinții - și acum doar 7 sale unități la stânga, și eu sunt în vârstă de doar 40 de ani și fiicele mele vechi de 10 și 8 ani. Deși există în ea și partea pozitivă - acum nu lucrez, să se obișnuiască să trăiască frugal, la mijloacele pe care Domnul le-a trimis, am o mulțime de timp cu privire la dezvoltarea lor spirituală, precum și să comunice cu un popor foarte interesante și spirituale - vindecători pranoedami, yoghini , călugări și iluminați, de la care a luat și a adoptat foarte mult.
Foarte interesant! Doar despre durere și la punctul! Sunt dintr-un unghi diferit uitat la toate grijile și problemele asociate cu materinstvom.Budu aplica sfatul! Vă mulțumim!
Mulțumesc! Pentru mine, nașterea primului copil a fost începutul dezvoltării care a urmat crizei. Așa cum am fost rău, nu m-am gândit că un astfel de proces natural ar putea transforma într-un păcat copil, care este în prezent tot ceea ce îngrijorat, dar a arătat o nenatural, îndepărtat de la natura, plin de principii și credințe de viață, am trăit și am început procesul întoarce-te la tine, ceea ce nu se termină. Acum aștept al doilea și puțin îngrijorat, sper că am învățat deja ceva.
Să fie totul în regulă!
Marina, lasă-ți să-ți tragi blocurile! Tehnica "Bus" de la Dance cu o umbra funcționează foarte bine în astfel de cazuri.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: