Pentru a pregăti această supă brută apetizantă, vom folosi următoarele ingrediente:
Ripe avocado - două lucruri
Castraveți - trei nu prea mari
Două cuțite de broccoli uscați
Două mâini de conopidă uscată
Usturoi - trei denticule medii
Suc de lămâie proaspăt stors - aproximativ două linguri
Uleiul de semințe de in - aproximativ două linguri
O grămadă de cilantru
Șorț de turmeric
Un vârf de asafoetida (sau puteti inlocui acele condimente care sunt mai mult cu placere)
Un cuplu de sare de mare
reteta:
Legumele uscate se scufundă în apă rece timp de aproximativ zece ore. Apoi, scurgeți apa, clătiți-o bine și deplasați-o la blender (câteva bucăți rămase). Umpleți jumătate de pahar de apă. Rotiți mixerul timp de cinci minute.
Avocado și castraveți curățați, tăiați și adormiți în blender pentru a măcinat legumele uscate
Acolo vom trimite toate celelalte ingrediente
Porniți mixerul timp de încă cinci minute, dacă este necesar, adăugați puțin mai multă apă
Când supa devine omogenă, o turnați peste plăci și stropiți supernatantul cu restul de legume și ierburi uscate. Pot fi încă stropite cu ceapă
Bucurați-vă de gust și de aromă!
Articole similare
Materii prime și rețete vegetariene / Syrohedchesk.
Rețete vegetariene și crude: Almond-f.
Rețete vegane și vegetariene / Clatite din munți.
navigare
Anul Nou în Armenia
Găsiți o rețetă
Cartea despre autocunoaștere
Anul Nou în Tanzania
Turul exotic de anul nou în Africa (Uganda-Kenya-Tanzania-Zanzibar)
CĂLĂTORII MEDICALE
- Cursuri secunde
- supe
- coacere
- Paste și paste făinoase
- Pizza și khachapuri
- Orez și pilaf
- salate
- Rețete orientale
- Dulciuri orientale
- deserturi
- Prăjituri și prăjituri
- băuturi
- Sosuri și condimente
- Produse lactate
Tur de buget activ "locurile de putere ale Armeniei"
O excursie în sudul Armeniei fără rucsaci
Trimiteți-le prietenilor: