Dispepsia este o afecțiune familiară pentru aproape toată lumea, în populația obișnuită cunoscută sub numele de "indigestie". Indiferent de cât de des se întâmplă, fiecare episod de dispepsie este însoțit de simptome neplăcute și complică serios viața.
Dar pentru a trata indigestia alimentelor si a preveni apariția lor în viitor, uneori este suficient să înțelegem motivele dezvoltării acestei afecțiuni și să luăm măsuri simple pentru ao preveni.
Cauzele "indigestiei"
Alimente grele. Pentru fiecare grup de nutrienți (proteine, grăsimi, carbohidrați), enzimele separate sunt produse în sistemul digestiv. Dar consumul de alimente cu un conținut de grăsimi excesiv de gras, necesită o cantitate mai mare de astfel de substanțe speciale. Dacă acestea nu sunt suficiente, indigestia se dezvoltă.
Supraalimentarea. Una dintre cele mai frecvente cauze ale indigestiei. Volumul stomacului într-o formă plină, la care își păstrează funcțiile motorului, este limitat la 1 litru (la un adult). Atunci când acest volum este depășit, pereții sunt excesiv de întinși, ceea ce împiedică stomacul să amestece complet conținutul și să-l deplaseze spre intestin. În plus, sucurile digestive nu pot fi de ajuns pentru a trata prea multe alimente, ducând la dispepsie.
Lipsa igienei produselor alimentare. Nutriție în mișcare, obiceiul de a vorbi în timp ce mănâncă - motivul pentru care în stomac se acumulează exces de aer și pereții sunt întinși. Ingerarea aerului (aerofagia) provoacă adesea indigestie la copii, în special în primele șase luni de viață.
Creșterea presiunii intra-abdominale. Presiunea exercitată asupra stomacului de dedesubt, din partea organelor abdominale, îi poate întrerupe funcțiile motorii și poate cauza o întârziere a alimentelor. Această condiție este adesea observată la sfârșitul a 2-a 3-a trimestru de sarcină, obezitate, precum și exercitarea excesivă, însoțită de înclinarea de ridicare a corpului și greutatea.
Deficiența enzimelor digestive. Enzimele care descompun proteine, grasimi si carbohidrati sunt o parte importanta a procesului digestiv. Indigestia abdominal perceput ca severitate în partea sa superioară, balonare, tulburări de scaun pot dezvolta din cauza boli ale pancreasului si vezicii biliare, precum și deficiența de enzime care produc astfel de organisme.
Lipsa activității fizice. Pentru funcționarea sănătoasă a sistemului digestiv, activitatea motrică sănătoasă a unei persoane este foarte importantă. Un stil de viață sedentar și sedentar este una dintre cauzele frecvente ale dispepsiei.
Cum se manifestă "indigestia"?
Simptomele dispepsiei sunt suficient de recunoscute, astfel încât o persoană care a suferit cel puțin o dată un episod de indigestie îl identifică.
- Sentiment rapid de saturație. În funcție de cauzele dispepsiei și de gradul de gravitate, senzația de plinătate a stomacului poate veni după 100-200 ml de mâncare consumată.
- Greutate și disconfort la nivelul abdomenului superior. Acest simptom al indigestiei este descris ca "un sentiment de spargere in stomac", "o piatra sau o bucata in stomac", si alte metafore similare.
- Arsuri la stomac și eructație. Senzația de arsură în esofag și eructarea amar-acru adesea urmează episoade de supraalimentare. Acestea pot apărea, de asemenea, în bolile cronice ale sistemului digestiv, în care indigestia este unul dintre simptome.
- Greață și vărsături. Prezența continuă a alimentelor în stomac sau tratamentul insuficient al sucurilor digestive și a enzimelor cauzează adesea greață, care se poate termina în golirea gastrică spontană.
- Balonare și flatulență. O parte din gazele care intră în intestin cu alimente pot rămâne neschimbate și se acumulează în lumenul intestinului, provocând dureri paroxistice.
Simptomele observate în timpul "indigestiei" la un copil pot părea ca iritabilitate crescută, stare de spirit, atacuri de plâns. Când înghițiți gazele și le deplasați spre intestin, burta copilului poate să arate întunecată și umflată, iar golirea intestinelor poate aduce doar ușurință temporară.
Când să vezi un doctor
Unele caracteristici ale simptomelor de "indigestie", precum și o serie de alte semne care însoțesc episoadele de dispepsie, necesită un apel imediat la un medic. Acestea includ:
- creșterea temperaturii;
- durere bruscă în stomac sau intestine;
- localizarea neobișnuită a durerii - în spatele sternului, în umăr, lamă de umăr etc .;
- orice alte simptome care nu sunt caracteristice unei anumite persoane.
Cum să tratați indigestia
Ce se poate face cu "indigestia" depinde de ce a declansat dispepsia si de ce simptome sunt observate. De asemenea, este importantă vârsta unei persoane - principiile terapiei pot varia semnificativ între copii și adulți. Dar, cu orice simptome de indigestie, tratamentul trebuie sa fie directionat in primul rand la eliminarea cauzelor de dispepsie si la ameliorarea starii pacientului. Următoarele instrumente și metode sunt utilizate pentru aceasta:
- organizarea unei alimentații sănătoase. Începeți tratamentul cu corectarea hranei. Ar trebui să se acorde prioritate preparatelor și produselor ușor de digerat. De asemenea, este important să se organizeze modul corect de aport alimentar - 5-6 porții mici pe zi, de preferință 2-3, dar volume mai mari. Când „indigestie“, un copil cu hrănire artificială ar trebui să se asigure că dimensiunea gaura din mamelonului a fost mic, iar în timpul alăptării - verificați atașarea corectă a copilului la sân. Acest lucru va ajuta la prevenirea înghițirea aerului;
- După un episod de supraalimentare sau când consumați alimente grele, puteți lua un remediu pentru "indigestie", facilitând digestia. Aceste medicamente includ Mikrazim®, care include enzime pancreatice care promovează defalcarea proteinelor, grăsimilor și carbohidraților. Capsula de Micraxima se dizolvă în stomac, eliberând microgranulele. Se amestecă cu alimente și cu ea intră în lumenul intestinului, unde încep să descompună substanțele nutritive. Mikrazim® poate fi utilizat pentru simptome de indigestie la un copil (permis de la naștere, doza trebuie verificată cu un pediatru).
Tratamentul pentru indigestie trebuie sa fie cuprinzator, indiferent de cauza. Lista metodelor include o corecție a modului de viață: în primul rând, o creștere a activității motorii și organizarea unei alimentații adecvate. În plus, puteți lua fonduri destinate tratării simptomelor de "indigestie" și a reduce povara asupra pancreasului. Acest lucru nu numai că va atenua manifestările dispepsiei, dar va evita, de asemenea, consecințele sale neplăcute pentru starea generală a sănătății.
Alte articole
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: