Obezitatea este un flagel al secolului 21, deoarece, potrivit statisticilor, această boală afectează mai mult de 200 de milioane de bărbați, peste 300 de milioane de femei și aproximativ 45 de milioane de copii! Fiecare al 9-lea locuitor al planetei noastre este o persoană cu exces de greutate, care are nevoie de ajutor psihologic.
Cum să tratați obezitatea și dacă există metode de prevenire a bolii?
Cauzele obezității
Obezitatea este depunerea excesivă de grăsime în organe, țesuturi și țesut subcutanat. In obezitatea crește greutatea corporală cu mai mult de 25 - 29%, ceea ce duce la dezvoltarea bolilor articulare și ale coloanei vertebrale (osteocondroza, artrita, etc.), aduce disconfort și neplăceri provoacă disfuncții sexuale. Această boală periculoasă se dezvoltă din mai multe motive. cum ar fi:
- condiții ecologice necorespunzătoare;
- dieta necorespunzătoare;
- lipsa activității fizice în cazul consumului excesiv de alimente;
- stresul și emoțiile, conflictele din familie și la locul de muncă;
- încălcarea proceselor metabolice din organism;
- tulburări alimentare.
Ereditatea nu este cel mai important factor în dezvoltarea obezității. Factorii psihologici au un impact mai mare asupra obiceiurilor alimentare ale oamenilor, forțându-i să "profite" de experiențele lor, să mănânce plictiseală și suferință. Nemultumiti de ei insisi si de aparitia lor, complexe, nervozitate - toate acele motive care duc la consumul necontrolat de mancare si supraalimentare. Și acest lucru, la rândul său, provoacă dezvoltarea obezității. Obezitatea aparține, de asemenea, categoriei bolilor cronice, fiind strâns legată de prezența gradului 2 de diabet zaharat, aterosclerozei și hipertensiunii arteriale.
Simptomele obezității
Există multe modalități de a diagnostica obezitatea. Astfel, formula populară pentru calcularea greutății ideale la care creșterea, exprimată în centimetri, consumând 100. Numărul Primit - greutatea optimă pentru persoana, iar excesul - semn rău. Specialiștii occidentali au creat o formulă diferită: greutatea exprimată în kilograme ar trebui împărțită la pătratul de creștere în metri. Indicele de masă corporală rezultat (IMC) ar trebui să se situeze în intervalul de 18,5 până la 24,9 kg / pătrat. m. Dacă depășește 30, o persoană este obeză.
Principalele simptome ale obezității sunt:
- scăderea bruscă a capacității de lucru și;
- apariția unei scurte respirații severe în timpul mersului pe jos;
- creșterea tensiunii arteriale;
- apariția anginei pectorale (durere presantă în regiunea inimii);
- tulburări digestive, constipație;
- tulburări sexuale (disfuncție erectilă, lipsa dorinței sexuale);
- durere la nivelul coloanei vertebrale și articulațiilor.
În cazul în care boala este începută, se dezvoltă diabet zaharat, care se caracterizează printr-o sete constantă, o creștere accentuată a glicemiei și o urgență frecventă de a urina.
Obezitatea și caracteristicile bolii
Specialiștii disting mai multe grade de obezitate:
- 1 grad (IMC peste 30-35 kg / mp M);
- 2 grade (IMC peste 35-40 kg / mp M);
- 3 grade (IMC peste 40 kg / mp).
Cea mai simplă modalitate de a diagnostica obezitatea este măsurarea volumelor taliei. Deci, cu un volum de aproximativ 80 - 88 cm la femei și de peste 94 - 102 cm la bărbați, problema supraponderalității este fără îndoială. Valoarea clinică pentru determinarea gradului de obezitate este legată de volumul taliei și șoldurilor (OTB). Vă permite să evaluați atât severitatea bolii, cât și distribuția grăsimilor. Experții moderni sunt de acord: localizarea depozitelor de grăsimi determină riscul de complicații la pacienți.
Există două tipuri principale de obezitate în localizarea sedimentelor:
- android (depunerea de grăsimi în principal pe stomac);
- hipoid (depunerea de grăsime pe șolduri).
În primul caz, riscul de mortalitate crește semnificativ, deoarece complicațiile sunt mai frecvente: boala coronariană, diabetul zaharat, hipertensiunea arterială. Raportul optim dintre raportul talie și șold pentru femei este de 0,8, iar pentru bărbați - 1.
Tratamentul obezității: metode de bază
Tratamentul obezității de mai mulți ani a implicat specialiștii din birourile numărul 13 și numărul 9 clinici. VM Anchilozantă. În activitatea lor, psihologi experimentați, nutriționiști și endocrinologi folosesc următoarele metode de tratament:
- dezvoltarea unui sistem rațional de nutriție și exercițiu;
- terapia cu medicamente care suprimă apetitul, normalizând fundalul hormonal.
Tratamentul medicamentos este utilizat atunci când se lucrează cu pacienți a căror indice de masă corporală este mai mare de 27 (în prezența coporabiilor periculoase) și cu un IMC mai mic de 30, dacă nu există astfel de boli. Experiența practică arată că tratamentul cu medicamente este mai eficient în comparație cu metodele non-medicamentoase, deoarece probabilitatea revenirii la greutatea corporală anterioară scade de mai multe ori. Cele mai cunoscute medicamente pentru combaterea obezității sunt orlistat, pramlintide, fentermină, mazindol.
În plus față de dezvoltarea dietelor cu conținut scăzut de calorii, a sistemelor de exerciții fizice și a medicamentelor, specialiștii în clinică oferă sprijin psihologic pacienților. Psihoterapeuti si psihologi clinice invata pacienti pentru a face față stresului, fără a recurge la supraalimentarea, să învețe să se uite la tine și corpul cu alți ochi, pentru a comunica pe deplin cu ceilalți și să nu depindă de alimente. Reducerea greutății la observație în clinică este vizibilă după numai 1 - 3 luni!
PREȚUL CONSULTĂRII PRIMARE
pentru diagnosticarea și alegerea tacticii de tratament
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: