Vremea de primăvară este schimbătoare și ambiguă: astăzi, soarele și cerul azuriu clar, nori și ceată de mâine, ploaia de după mâine cu zăpadă și vântul ghețos.
Așa cum vremea de primăvară este instabilă, schimbătoare și dispoziție în acest moment. Ce ar trebui să fac? Dacă ai înflorit și ai mirosit ieri și astăzi vrei doar să închizi în apartamentul tău și să vezi pe nimeni, pentru că totul pare gri și sumbru?
Doar ieri ați rătăcit prin parcul de primăvară, ați suflat într-o briză proaspătă și ați rămas sub razele calde ale soarelui. Și astăzi, când vremea continuă să încânte, iar zilele sunt calde și însorite, starea de spirit pe care tocmai a spus, acoperit de nori, iarna, cap plin de gândurile cele mai dezgustătoare și tot ce fericit ieri, azi și nu oferă picături de agrement.
Ce sa întâmplat? Ar fi putut să se fi schimbat atât de mult peste noapte? Da, se întâmplă, de asemenea, ca numai câteva ore să poată transforma întreaga noastră viață, dar când vine vorba de schimbările de primăvară, acest lucru nu este problema. Numai în cazuri speciale, despre care nu vorbim acum.
Primăvara este o perioadă de reînnoire, o perioadă de mobilizare a forțelor mintale după iarnă. În acest moment, principalul lucru este să ne întâlnim și să nu ne pierdem importanța în rândul trecătorilor. Pentru primăvară, precum și pentru toamnă, caracterizată prin modificări ale dispoziției, depresie și crize de melancolie, pentru că toamna - este, de fapt, la sfârșitul anului, înainte de hibernare atunci când ne gândim foarte mult despre ce sa întâmplat cu noi și însumarea anumite rezultate. În mod similar, în primăvară, când viața accelerează ritmul după iarnă și încearcă să-și însușească ritmul obișnuit, încercăm să ajungem în rut cu cele mai mici pierderi. Dar acest lucru este uneori atât de dificil de făcut!
Aspirându-ne înainte, ne-am înfruntat, cu toate acestea, ne uităm periodic la problemele, evenimentele, povestile din trecut, care adesea ne scufundă într-o stare de melancolie. Ruperea mâinilor, melodiile cele mai pesimiste încep să joace în jucator și vrem doar un lucru: să ne ascundem de oricine departe și să fim lăsați singuri cu sentimentele tale. Uneori este chiar util, dar dacă o astfel de stare se trage de mult timp - trebuie să schimbați ceva!
În primul rând, să includem cel mai mult că nici muzica pozitivă nu este, deoarece ceea ce ascultăm este foarte influent în starea noastră emoțională. Pentru a te agita, poți chiar să dansezi, dacă spațiul și timpul permit, bineînțeles. Apoi, beți un pahar de ceai puternic sau cafea naturală neagră și mâncați câteva bucăți de ciocolată neagră - toate acestea sporesc tonul și ciocolata a fost mult timp considerată o modalitate minunată de a se înveseli. Dacă totuși ați decis să petreceți o seară acasă singur - fără melodrame și batiste. Gatiti-ka ei înșiși vin fiert și uite comedie frumos, chiar și oferă sovietică, pentru că filmele noastre sunt cunoscute toate pozitive - (! Bine, comedii sigur) au dragoste și umor, și sensul, și aproape întotdeauna final fericit ! Ei bine, dacă nu o comedie și nu una sovietică, atunci un desen animat! Acum sunt atât de multe desene animate grozave!
Recent, când eram într-o stare melancolică descrisă în mod similar, prietenul meu mi-a tras o colecție de desene animate. Privit "Sezonul vânătorii" - știi, este mult mai bine, mai pozitiv!
Deci, dacă v-ați pățit depresia, ați acoperit melancolia, ați absorbit melancolia, nu vă faceți griji - este doar o schimbare de primăvară a dispoziției. În curând totul va fi bine!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: