Dacă aveți un diagnostic de VSD - primul lucru de verificat este starea coloanei vertebrale și mai ales a departamentului de col uterin.
În general, în gâtul nostru „se află o responsabilitate uriașă“, pentru că în ciuda faptului că aceasta este o porțiune relativ mică a corpului, se împletește foarte strâns organe foarte importante: faringe, tiroida si glandele paratiroide, ganglionii limfatici, vertebre cervicale, cele mai importante artere si nervi si toate într-o grămadă de mușchi de col uterin complexe.
Datorită faptului că există sistemul complex întreg într-o relație foarte strânsă, apoi la fiecare mușchi mikrospazm, creștere (inflamație) ganglionilor limfatici, pozitia anormala a vertebrelor, etc. afectează în mod necesar (apăsări) pe partea adiacentă a gâtului, provocând o problemă cu alimentarea cu sânge a gâtului și capului, care este plină de probleme cu glanda tiroidă, poate provoca, de asemenea, un dezechilibru în centrele autonome, și în consecință a acelei cauze insuficienta vegetativa. De exemplu: există schimbări de temperatură, dureri de cap, tremur în mâini, atacuri de panică și alte buchete vegetative.
Trebuie să acordeți urgent atenție stării gâtului, dacă aveți
Fotofobie, alergii frecvente, phonophobia (frica de zgomote puternice), amețeli, furnicături în fața ochilor, urechilor pop, scăderea auzului, furtuni și shake-uri, greață intermitente, pierderea simțului de echilibru, redoare articulara.
Cu siguranta trebuie sa te ocupi de conditia gatului, daca ai
Toate tipurile de durere din interiorul gâtului „sentimentul de o miză în gât,“ dureri în gât atunci când strănut, tuse, a crescut durere în gât, în dimineața, pe mișcare, durere da: deasupra omoplatului, o lopată în mână, rigiditatea și lentoarea a gâtului, permanente tensiune a mușchilor gâtului, dureri de cap, după sarcini statice (de exemplu, după ce a lucrat la calculator).
În cazul încălcării coloanei vertebrale cervicale, dacă nu țineți cont de leziuni și defecte congenitale, două motive principale sunt vinovate:
Postura incorectă și suprapunerea musculară.
Să ne uităm la diferența:
- Cu poziția corectă a corpului, sarcina pe gât este distribuită uniform pe partea stângă și cea dreaptă a gâtului. Capul este ușor înclinat înainte, ușor depărtat de centrul de greutate principal și, prin urmare, deși există o mică tensiune musculară, dar din cauza mobilității gâtului, mușchii pot face față cu ușurință sarcinii.
- În cazul în care corpul este în poziția greșită, capul este puternic împins în față și, ca urmare, sarcina asupra mușchilor gâtului crește de mai multe ori, ceea ce duce la consecințe negative.
Orice modificare a coloanei vertebrale cervicale provoacă invariabil modificări (curbură) în regiunile toracice și lombare.
Dacă vă uitați la imagine, puteți vedea cât de strânse sunt rădăcinile nervoase și procesele articulare ale coloanei vertebrale. Prin urmare, orice deplasare cauzată de postura incorectă sau de un stres static lung determină compresia nervului și, prin urmare, apariția durerii.
In plus, tensiunea statică prelungită (de exemplu, o lungă perioadă de timp stând la calculator) atunci când capul este înclinat înainte, canalul spinal verbal prelungit în mod semnificativ, astfel, există o tensiune a maduvei spinarii si radacinile nervoase, care provoaca dureri de cap severe.
Mai mult, cu o poziție incorectă, cu deformarea vertebrelor cervicale, este posibilă stoarcerea și vasele de sânge, ceea ce duce deseori la creșterea presiunii intracraniene.
Prima vertebră (atlasul) al departamentului de col uterin joacă rolul cel mai important pentru sănătatea noastră.
Acesta este locul articulației coloanei vertebrale cu un craniu și în formă asemănătoare cu un castron. Prin deschiderea sa, vasele de sange intra in creier si maduva spinarii in sine. Deformarea vertebrei este posibilă: ca urmare a rănilor, inclusiv a malformațiilor congenitale, precum și a celor dobândite din cauza unei poziții incorecte.
Din cauza blocajului sau din cauza problemelor de articulare a primei vertebre, este posibil:
- Boli ale membrelor și articulațiilor
- Conduce la curbura coloanei vertebrale
- Aritmie, stenocardie, tahicardie ....
- Frecventă amigdalită, amigdalită,
- Dureri de cap și migrene
- Probleme cu echilibrul
- greață
Dacă aveți probleme cu coloana vertebrală de col uterin, puteți, dacă nu eliminați complet boala, să minimalizați cel puțin toate consecințele.
Pentru a face acest lucru, puteți:
- Gimnastica terapeutică
- Masaj și auto-masaj
- aplicatoare
- fizioterapie
- Terapia de droguri
- Și cel mai important - este un control constant al posturii, care include o încălzire frecventă, ameliorarea tensiunii musculare și schimbarea poziției corpului.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: