Mini-stepper torneo ritmo - cardio eficientă zilnică

Dezavantaje: pedalele lovesc cadrul.

Am cumpărat acest simulator acum un an în toamnă, pentru că uneori nu am destulă efort fizic. Încerc să alerg în fiecare zi la stadionul de lângă casă și să fac trening de putere de trei ori.





În timpul rece, nu este confortabil să alergi, iar kilometrul ar trebui să fie lucrat zilnic, de aceea mă ajută foarte mult.

-Este proiectat pentru o greutate de maximum 100 kg;

-Are două cilindrii hidraulici;

-Pedalele sunt surprinzător de confortabile;

Mai intai am vrut sa iau un pas cu pas cu suporturi, dar am decis sa nu platesc prea mult. Cu cat este mai usor de depozitat, am scos-o sub pat sau in dulap si nu ocupa spatiu.







Cel mai adesea practic dimineața cu o oră înainte de micul dejun pentru o eficiență maximă. Dimineața, grăsimile ard mai bine. Pentru sarcină adaug exerciții cu gantere.

Și principala regulă atunci când mersul pe pas cu pas este să vă păstrați picioarele îndoite și să nu ridicați picioarele de pe pedală pentru a evita încărcarea articulațiilor genunchiului. Fă-o în pantofi de sport.

Simulatorul este echipat cu un tablou de bord electronic afișat pe acesta:

Mini-stepper torneo ritmo - cardio eficientă zilnică

-cantitatea de calorii consumate;

Efectul simulatorului este fără echivoc. Mai întâi, sistemul cardiovascular este instruit, în al doilea rând mușchii coapsei, fesele și mușchii viței sunt strânși.

Vă recomandăm să cumpărați!







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: