Concluzia logică a oricărui atac în baschet ar trebui să fie o aruncare asupra inelului adversarului. Aruncările pot fi efectuate cu două mâini, sau poate cu una. Execuția recepției se realizează în mai multe moduri: dintr-un loc, într-un salt, în mișcare, de sus, din spate, o jumătate de cârlig, un cârlig etc.
În plus, fotografiile pot fi împărțite în funcție de intervalul cel mai apropiat (până la 3 m), mediu (3-5 m) și de lungă distanță, așa-numitele. cu trei puncte (mai mult de 6,25 m).
Eficacitatea distribuției depinde în mare măsură de calitățile personale ale jucătorului de baschet. Trebuie să fie încrezător în sine, îndrăzneț și hotărât. În acest caz, tehnica turnării trebuie să fie stabilă, adică adus la automatism complet.
În curs de formare, jucătorii de baschet învață să facă fotografii din orice poziție. Pentru a face acest lucru pe o platformă modelată varietate de situații: rezistență activă și pasivă, în perechi sau câte trei jocuri de noroc, precum și într-o stare de oboseala extrema sau stres psihologic.
Tehnicianul distribuției este predat la primele etape ale pregătirii baschetului. Corectarea erorilor tehnice la vârsta înaintată este un proces lung și consumator atât de timp atât pentru jucător, cât și pentru antrenor.
La început, tinerii jucători de baschet învăța să execute exprimate de la o distanță scurtă - mai mică de 2 m În același timp, aruncările sunt executate din diferite poziții :. permanent, genunchi, sezand. În acest scop, în formarea ca material suplimentar se utilizează un scaun. Distanța crește, de îndată ce majoritatea bilelor abandonate încep să cadă în coș.
Evenimentul începe:
11/25/17 18:15 (ora Moscovei)
Sport: Fotbal
Turneul: Campionatul Spaniei. La Liga
Trimiteți-le prietenilor: