Mersul unei femei, cum să meargă frumos și corect

Atât de multe lucruri interesante pot spune mersul omului. Se pare că totul este simplu. Umblați-vă înainte și înapoi pe cele două pe care le-a dat natura. Defile, ca pe podium.

Dar, se pare, nu e bine ca toată lumea să meargă. O jumătate de oră de vizionare a mulțimii și vă puteți prinde capul. Imediat ce femeile noastre nu merg.

Tipuri de mers

Mersul unei femei care a fluturat mainile in toate directiile. Ea atinge trecătorii, împiedicându-i să se miște în mod normal. Este nevoie de pasi prea mari, prin urmare, supraîncărcarea genunchilor și creșterea în mod repetat a probabilității de durere în picioare.

moară de vânt

Mersul unei femei care, ca un soldat, este în tensiune constantă. Mâinile în coate nu se îndoaie niciodată, lăsându-le într-o poziție extinsă. Despre o plimbare elegantă trebuie doar să visezi.

Ursul mare

Umblarea unei femei a cărei umeri sunt coborâte, nu există nicio postură. Capul este întotdeauna înclinat în față sau în jos, ca și când forțele să-l țină direct de la el nu sunt suficiente. Atunci când mersul pe jos, creează zgomot, stompsuri puternice sau clicuri, dacă pe tocuri.

Din păcate, astfel de greșeli sunt tipice pentru multe femei. Dar totul poate fi repetat.

Mersul unei femei

Cum să mergeți în mod corespunzător

Pentru a face idealul mamei unei femei, trebuie să respectați anumite reguli:

Fără genunchii îndoiți

Mersul unei femei care poartă tocuri înalte și coboară pe ele ca niște picioruri, în timp ce își îndoaie puternic genunchii, arată ridicol. Uneori, chiar amuzant. Și ce fel de sexualitate feminină se poate spune când nu merge cu adevărat pe tocuri? Pentru a nu fi într-o situație similară, repetăm mersul casei, fără să uităm de genunchi. "Jumătate de ghemuit" nu este despre noi.

Călcâi sau șosete

Facem un pas, mergem pe călcâi și nu pe ciorap. Piciorul este așezat drept, fără a vă întoarce degetele în nici o direcție. În caz contrar, nu puteți evita pantofii și pantofii răniți. Trecerea de la călcâi la vârful piciorului trebuie să fie ușoară, aproape aerisită.

Nu uitați să ajustați lungimea pasului. Ar trebui să fie optimă și să se potrivească cu creșterea. Picioarele sunt întotdeauna plasate în paralel, cu excepția cazului în care defilați de-a lungul podiumului. Se practică un mers diferit de la șold, care nu este util în viața reală.

Alegeți tema potrivită, relaxată, feminină, moale și încrezătoare, cu o expresie calmă.

Poziția directă a femeii nu este numai frumoasă, ci și utilă. Spatele vă va mulțumi din nou și din nou, dacă întotdeauna îl păstrați drept și capul este ridicat. Astfel, veți obține eleganța dorită în mișcările dvs. și vă veți proteja împotriva multor boli.

Părăsim gravitatea oamenilor

Inamicul unui mers frumos este sacii grei. Cu trunchiurile este puțin probabil să arate harul și eleganța. Prin urmare, amintiți-vă o regulă simplă: saci grele și valize - aceasta este o mulțime de oameni. În cazuri extreme distribuim greutatea la două pachete.

Încărcarea mâinilor trebuie să fie în mod necesar aceeași. În caz contrar, există riscul de curbură a coloanei vertebrale.

Îngrijirea picioarelor

Se pare că îngrijirea picioarelor și o plimbare frumoasă nu este prea interconectată. Această opinie este eronată. Orice proceduri pentru picioare au efectul cel mai direct asupra mersului unei femei.

Nu fi leneș, ai grijă de picioarele tale. Cel puțin o dată pe săptămână (de preferință, mai des) merită acordat zece minute pentru băi de picioare, masaj pentru picioare și exerciții speciale menite să întărească mușchii. Poate că mersul tău va fi frumos, elegant. aproape regală.

Când mergeți pe stradă, urmăriți-vă mersul, îndreptați-vă spatele. Dacă aveți nevoie să reconstruiți dintr-un ritm rapid, după o zi de lucru tare și stresantă, încercați să vă lăsați puțin șoldurile dacă, de exemplu, trebuie să vă întâlniți cu iubitul tău.

Amintiți-vă mereu că sunteți o femeie și trebuie să adăugați frumusețe acestei lumi, prin mersul dumneavoastră.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare