Kudo - unde să începeți și de ce aveți nevoie de ea

În ultimii ani a existat un interes crescut în artele marțiale, și, în general, oamenii sunt pe calea vieții sănătoasă și activă, care nu poate decât să se bucure.





Varianta cu kudo în acest aspect este atractivă din mai multe motive.

Kudo - unde să începeți și de ce aveți nevoie de ea

În ultimii ani, a existat un interes crescut în artele marțiale și, în general, oamenii se află pe calea către o viață activă sănătoasă, care se poate bucura doar de bucurie. Varianta cu kudo în acest aspect este atractivă din mai multe motive:







Kudo - unde să începeți și de ce aveți nevoie de ea

  • sportivul primește un nivel excelent de pregătire fizică generală;
  • kudo - o excelentă ocazie de a învăța tehnici și tehnici de lupte, cele mai adaptate pentru a fi utilizate în viața reală;
  • arta martiala - este nu numai capacitatea de a lupta, dar, de asemenea, o filosofie aparte, care încurajează redefini ele însele, pentru a schimba atitudinea față de viață, în general, și multe lucruri în special.

    Clubul sportiv "Faber" recrutează pentru educația adulților și a copiilor de la vârsta de cinci ani. Kudo nu este doar o artă marțială, ci educația puterii spiritului, o creștere a rezistenței generale și un mare hobby. Sunteți interesat?

    De unde să încep

    Pentru a începe cursurile, aveți nevoie de o dorință, abilitatea de a nu abandona realizarea obiectivelor, perseverența și anumite echipamente. Toată lista de mai jos nu este imediat utilă, dar kimono ar trebui să fie chiar printre luptătorii care fac primii pași în kudo.

    Deci, după cum știți, nu se va face fără kimono, dar dacă aveți de gând să se angajeze în mod serios în artele marțiale, veți avea nevoie de 2-3 costum - una normală, cealaltă „ieșire“ (certificare, concursuri, demonstrații de lupte). Amintiți-vă că chimono trebuie să respecte Federația Kudo în ceea ce privește materialul, materialul ar trebui să fie confortabil de purtat, durabil, care să permită să efectueze toate metodele de lucru, inclusiv strangularea. Kimono pentru sambo sau judo kudoistam nu este potrivit - cumpara doar unul special.

    În continuare aveți nevoie de o casca - fără ea, luptătorii nu sunt permise pentru concursuri si aprobari pentru casca de formare convenționale, de asemenea, nu doare, deoarece numărul de recepții de suficient Kudo travmoopasen, și o mai bună protecție împotriva cap de surprize neplăcute. Există căști vechi și noi.

    Un alt utilist accesoriu kudoist - kapa. Este ieftin, necesită puțin spațiu și vă protejează dinții în mod fiabil.

    Nu este necesar să cumpărați, dar nu va mai exista o cămașă de antrenament specială, realizată din țesături dense - rashgard. Are o acoperire antibacteriană, păstrează eficient căldura și nu devine greu de transpirația secretă de organism. Selecția Rashgard-urilor pe piață este destul de mare și acolo deja vedeți. Exact același accesoriu convenabil, util, dar opțional - chiloți sport. Și cele obișnuite vor funcționa, dar cele speciale sunt mult mai convenabile - puteți încerca să vă asigurați singur.

    Alte accesorii importante:

  • dispozitive fixe de oprire;
  • agenți de fixare pentru îmbinări;
  • Tencuială pentru înfășurarea falangelor degetului;
  • Mănuși (box, pâslă, pentru mix-file) și bandaje pentru mâini;
  • protecție pentru picioarele inferioare;
  • alte lucruri mici cum ar fi prosoapele, iodul, apa potabilă, care vă vor face antrenamentele mai sigure și confortabile.

    Ce trebuie să aveți deja în prima lecție? Adresați-vă autocarului - și vă va explica în detaliu.

    Kudoh - de ce ai nevoie de asta?

    Formarea în domeniul artei marțiale oferă mult luptătorilor. Ce vă puteți aștepta, acordând în mod regulat un anumit timp clasei, așa că este pe:

  • dezvoltarea corporalității - încărcăturile active constante nu cad în zadar;
  • formarea capacității de navigare rapidă a situației;
  • depășindu-și slăbiciunile, sporindu-și persistența;
  • dezvoltarea abilităților de comunicare;
  • starea de spirit și bunăstarea.

    Instruirea Kudo este o investiție excelentă pentru viitor în dezvoltarea fizică și, desigur, încrederea în sine și încrederea în sine.







    Articole similare

    Trimiteți-le prietenilor: