Am 13 ani în KUDO și aud adesea aceeași întrebare: de ce am nevoie pentru formare? Pentru tinerii kudoists de diferite vârste, scriu această notă. Sper că va contribui la înțelegerea complexității inventarului.
- Cel mai important lucru este kimono! Și, pentru cei care aleg modul KUDO, vor avea nevoie de cel puțin 3! Un antrenament, două zile de rochie. În cursul instruirii este clar ce să faceți și weekend-ul pentru clasificare și concursuri. Nu uitați că trebuie să respecte neapărat cerințele Federației și să fie de două culori: alb și albastru. Apropo, în fiecare zi vă sfătuiesc să cumpărați, cel mai important, că materialul este puternic și vă permite să efectuați strangulare. Judo și sambovku nu iau!
- Plecăm! Aceasta este ceea ce distinge KUDO de tot! În mod ideal, casca ar fi, de asemenea, 2: veche și nouă. În noul eșantion, lupta și exercițiul, în vechiul drum, utilizați pentru exerciții auxiliare.
- Capa. Acest element nu este necesar pentru a explica. Câțiva dinți bătut în curs de formare cu prietenii mei destul de clar să știe ce să ia ...
- Rashgard. Este o cămașă de antrenament strânsă. Menține căldura, îndepărtează umezeala, antibacterian. Acum alegerea este imensă, luăm în considerare posibilitățile financiare și preferințele gustului. Elementul este opțional, dar util și necesar.
- Pantaloni sport. Ele sunt mai convenabile decât de obicei.
- Scoateți-o pe burtă. Clopotele trebuie să fie salvate ...
- Clame pe picioare. Dislocări, întindere. Așteptați-vă pe toată lumea, nu vă lăudați! Cumpărați imediat 2 și nu ezitați.
- Bandaj elastic. Când apare evenimentul descris în clauza 7, va fi necesar să înfășurați tibia cu un bandaj. De asemenea, va fi posibil să rolați tot ceea ce trebuie să faceți ... Cumpărați 2, în rezervă ... În plus, vă dați adesea colegul de echipă ... Nu întotdeauna se întoarce.
- Restul zăvoarelor ... Nu este un fapt că vor fi utile. Cumpărați după cum este necesar. Până la momentul cumpărării, un bandaj de la punctul 8 va fi salvat.
- Tencuielile adezive sunt normale. Ar trebui să fie cel puțin 2. Aproximativ 2 cm pentru falangele de înfășurare ale degetelor și 3 cm pentru înfășurarea degetelor de la picioare ... Mai devreme sau mai târziu va fi necesar.
- Bandaje pe mâini. În antrenament, puteți și fără ele, dar la concurs nu există nici un fel ...
- Mănuși de box. Vă sfătuiesc să cumpărați bine și greu imediat.
- Mănuși pentru fișierul de amestec. Aici nu poți să faci glamour și să iei mijlocul, care se va potrivi mai bine pe mâna. Ele sunt mai convenabile pentru a lucra pe pere și puteți lupta în căști. Depinde de tine ce îi place ...
- Felt simțit mănuși kudoshnye. Cred că nu este necesar să explicăm.
- Protectia shin. Avem două ghimpe, dar nu niște rezervă ... Luăm bine imediat, nu salvează pe oasele noastre.
- Picioare pentru testarea loviturilor. Este mai bine să ai propria ta persoană. Întotdeauna util.
- Gel și cârpă. Pentru a șterge casca înainte de sparring.
- Gel și prosop. Deja pentru tine.
- Slates. Plimbați-vă de la vestiar până la tatami și în duș.
- Iod și tampoane de bumbac. Faceți o rețea de iod și apoi jucați-o în tic-tac-toe.
- Sticla este de 0,5-1 l și este izotonică. E o băutură în antrenament.
- Vitamine ... După o lună de antrenament dur, într-un fel sau altul veți merge să cumpărați ...
- Eleutherococcus. Băutură dimineața, toate informațiile despre el în interiorul ...
- Aproape că am uitat ... Sari peste frânghie. Inventarul oricărei uncie de ajutor, dar fără ea nu poți să faci.
- Cel mai universal! Ce se va spune sen-se. După cum știți, nu se cert cu el.
Iată o listă modestă pe care o am. Da, apropo, să nu uitați că pentru toată această bogăție veți avea nevoie de un sac-o-o-o-sac. Mult noroc si pregatire minunata! Hos!
Menționate în articol
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: