Oamenii obișnuiți se plimbă, nu se concentrează asupra a ceea ce fac. Gândurile lor se deplasează undeva dincolo de corp, astfel încât conștiința, spiritul și energia sunt în dezordine.
O zicală taoistă spune: "Du-te după o masă, o sută de pași - și vei trăi până la o sută de ani".
Chinezul antic a comparat picioarele unui om cu rădăcinile unui copac. Și, deoarece un copac sănătos are nevoie de un sistem de rădăcini sănătoși și puternici, picioarele care susțin corpul nostru ar trebui să fie ferme și puternice.
Tao Han Xuqu a spus: "Picioarele voastre respira continuu și continuu, mișcându-se ușor". În acest caz, "respirația" înseamnă un schimb de energie între corp și pământ.
„Înțelepciunea vine prin picioare,“ - spune Taoistii, ceea ce însemna un sens mai profund - să urmeze calea, Tao. Dacă doriți să fie sănătos, plin de energie, vitalitate, încetini procesul de îmbătrânire și de a prelungi viața ta, ar trebui să învețe cum să se acumuleze în cantitate suficientă corp de vitalitate și în mod continuu menținerea circulației sale armonioase.
Pentru a controla mișcarea energiei vieții, trebuie să învețe să respire prin punctele Yong-Chuan ( „primăvara amanetare“), ca „poarta de acces“, prin care energia vitala a corpului poate fi completat și ajustat ca urmare a primirii energiei Pământului.
Chinezii subliniază adesea că europenii au sărit în mișcare. Aceasta indică concentrarea lor numai asupra minții și a lipsei de acordare a mediului și naturii, din care corpul nostru atrage continuu energia pentru a-și menține sprijinul pentru viață.
mers anormal format de-a lungul anilor pantofi prost alese, lipsa capacității de a merge pur și simplu desculț pe pământ, nisip, iarbă și pietricele, un mod de viață sedentar - noi toți petrec mult timp stând la locul de muncă, la calculator, de conducere, ma uit la televizor.
Ca urmare, „de primăvară atacant“ energia devine un „punct moale“, și apoi complet blocate, ceea ce duce la boli ale organelor pelviene, rinichilor, coloanei vertebrale, varice, oboseala, depresie, și multe alte probleme.
Ce ar trebui să fac? - întrebi. Deschideți punctele Yun-chuan, restabiliți fluxul normal și fluxul de energie în picioare și corp. Din cele mai vechi timpuri se crede că, dacă apăsați acest punct de 100 de ori înainte de a merge la culcare, puteți obține longevitate.
Punctul Yun-chuan - "yun" - "bubbling, izbucnind spre exterior"; „Quan“ - „primăvară sursă“, este situat într-o adâncitură în mijlocul tălpii, este un punct-sursă al canalului de rinichi, în cazul în care ca și în cazul în care de la un izvor „izbucnește“ canal renală canal Qi picior shao-yin.
Dacă vă apăsați degetele, se formează un canelură pe picior între picioarele mari și cele mici, este punctul lui ju-chuan. Un alt nume: Di Chun
Localizarea în mijlocul tălpii, între II și III metatarsiene, într-un locaș format în timpul stoarcere degetelor de la picioare, cu 1/3 distanța de la baza II - III degete la marginea din spate a călcâiului la 2/5 distanța de la vârful degetului II la marginea posterioară toc.
Indicații: conform canonului "Ling shu" ca indicații pentru aplicarea punctului:
- Punctele sursă sunt adesea folosite în caz de urgență: comă, șoc, pierderea conștienței, otrăvirea cu monoxid de carbon, insolarea, crizele convulsive, apoplexia, epilepsia.
- senzație de foame, lipsită de pofta de mâncare sau cu un apetit slab: scurtarea respirației, tuse cu expectorație de sânge.
.- Încălcarea armoniei dintre inimă și rinichi: anxietate, insomnie, palpitații, un sentiment de teamă, somnolență, dorință.
- durere în gât: pierderea vocii, durerea și umflarea membranei mucoase a gâtului, senzația de urticarie în gât, uscăciunea gâtului, gură uscată și limba, sângerări nazale.
- Icter, ten închis, diaree, urină galbenă închisă, incontinență urinară, retenție urinară, urinare frecventă, gonoree, diabet.
- Durere la nivelul coloanei vertebrale, dureri la nivelul spatelui și genunchiului, slăbiciune și slăbiciune la nivelul extremităților inferioare, convulsii, febră și durere la talpa piciorului.
- Cefalee, amețeli, tinitus, insomnie, palpitații, vedere încețoșată, pierderea memoriei, pierderea auzului.
- Poluarea la bărbați, impotență, vise erotice la femei, infertilitate.
- Madness, demență, isterie, furie neobișnuită.
- Alte afecțiuni: durere în regiunea parietală a capului, durere osoasă, frig cu febră înaltă și prelungită, convulsii la copii.
Evident, zona în care impactul asupra punctelor Yong-Quan ajută este enorm. Puteți găsi tehnici specifice pentru problema dvs. Dar chiar și un simplu masaj al acestor puncte poate îmbunătăți în mod semnificativ starea dumneavoastră.
Anticul chinez a spus că în bolile din părțile superioare ale corpului se recomandă utilizarea punctelor în părțile inferioare ale corpului. Yun-chuan este situat pe talpă, este punctul cel mai de jos, astfel încât efectul asupra acestui punct este realizat efect terapeutic în boli ale ficatului, rinichilor, inimii și plămânilor.
Punct de masaj Yun-chuan
Două puncte Yun-chuan (R1) R - desemnarea literei Meridianului rinichilor1 - numărul ordinal al punctului de pe meridian
În acupunctura cu auto-masaj, cea mai comună presiune este un indice deget, mediu sau mare. Apăsarea pe punctul este efectuată cu un deget ușor îndoit, astfel încât manipularea să fie cât mai nedureroasă posibil.
Apoi, mișcări oscilatorii rapide în punctul, fără a schimba pielea, sunt efectuate. Durerea ascuțită este un semn că presiunea asupra punctului trebuie redusă.
Atunci când masați punctul, ar trebui să-l apăsați destul de puternic, până la o senzație ușoară dureroasă. Dacă nu există senzație de durere evidentă sau dacă pielea din acest loc este relaxată, atunci când apăsați, dentura este reținută pentru o lungă perioadă de timp, nu masați punctul (astfel încât să slăbiți rinichii chiar mai mult,
De regulă, aceste puncte Yong-tsuan sunt masate într-o mișcare circulară a degetului mare, dar se pot freca și tălpile tălpilor cu partea centrală a palmei.
Self-masajul este efectuat alternativ de pe partea dreaptă și pe partea stângă. Există, de asemenea, o astfel de metodă: frecați-vă intens mâinile până când simțiți o încălzire puternică, apoi atașați părțile centrale ale mâinilor (punctele Laogong) la tălpile picioarelor, în locul punctelor Yongquan.
În acest caz, utilizați Heart Fire pentru a alimenta apa rinichilor.
- Oamenii de muncă mentală "concentrarea de gândire" pe punctul Yong-Quan va ajuta să scape de oboseală.
- Există astfel de oameni, și există mulți dintre ei, care sunt întotdeauna reci. Cu toate acestea, în timpul iernii mulți oameni suferă de frig. Punctul Yun-Quan va ajuta în acest sens.
Luați bandajul de piper, tăiați o bucată de aproximativ 1,5 x 1,5 cm și lipiți-o până la capăt. Asigurați-vă că lucrați pe ambele picioare! Foarte curând plasturele se va încălzi - se activează - punctul, iar consumul de energie rece în organism se va opri. Vă veți simți confortabil nu numai în interior, ci și pe stradă, desigur, dacă vă îmbraciți pentru vreme.
- După cum sa menționat deja, punctul Yong-chuan este responsabil pentru FEAR. Și dacă întâmpinați adesea acest sentiment neplăcut, o acțiune puteți rezolva imediat două probleme: să găsiți atât confort fizic, cât și sincer. Lipiți plasturele pe picioare de fiecare dată înainte de un eveniment interesant pentru dvs. și veți observa cum vă veți simți mult mai încrezători.
Dacă nu aveți la îndemână patch-uri cu piper, și de la frig sau frica de a scăpa de urgență, puteți pur și simplu intens masarea acestor puncte, sau stick la utilizarea unui plasture convențional de semințe de fasole roșie.
În cele din urmă, pictează doar punctele Yong-chuan în roșu. Acest punct este recomandat pentru masaj, frecare, presare ... Este necesar să apăsați aceste puncte de 20 ori pe fiecare picior, în mod continuu. Faceți-o, de preferință, dimineața și seara.
Distribuiți această postare prietenilor dvs.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: