Majoritatea dintre noi, sexul cel mai corect, încercând să devenim și mai frumoși, eforturile principale sunt îndreptate spre îngrijirea feței, a zonei de decolteu, a gâtului și a mâinilor.
Uităm că organismul are nevoie de întinerire și recuperare. Pentru a restabili prospețimea și elasticitatea pielii, vă puteți ajuta să faceți scrub pentru corp.
Și de ce nu în salon?
Studiile au arătat că durata de viață a celulelor epidermice este limitată la doar o lună. Apoi mor și pielea devine iritată, plictisitoare, acoperită cu cosuri.
De fapt, saloanele de înfrumusețare oferă o mulțime de proceduri cu adevărat eficiente în combaterea acestui proces neplăcut. Și magazinele sunt pline de scrumi gata preparate. Dar de ce, vă întrebați, plătiți plătitor dacă un drog miraculos nu este greu să gătiți acasă? Componentele excepționale naturale pot fi găsite în frigider sau pe raft în dulapul de bucătărie, aproape în fiecare casnică. Deci, alergiile și alte probleme "laterale" pot fi ferite de evitate.
Chiar și un copil poate face față rețetei!
Ca bază a mijloacelor cosmetice produse de om, luăm crema preferată, gelul sau lutul.
Principalul lucru în alegerea unei rețete este să țineți cont de trei factori:
- tipul de piele,
- starea ei,
- obiectivul pe care doriți să îl atingeți (exfoliere, nutriție, scădere în greutate, lupta împotriva celulitei).
Scrub Scrub
Se amestecă zahărul cu ulei de măsline. Câteva minute frecare în piele cu mișcări de masaj. Se spală cu apă caldă.
De la miere și sare
Componentele vor trebui achiziționate în farmacie, supermarket și magazin de produse cosmetice. Nu toate sunt ieftine, dar în orice caz, procedura va costa mult mai puțin decât un salon de înfrumusețare.
- 30 g de lut albastru,
- un pahar de sare de la Marea Moartă,
- 2 linguri. l. lapte praf,
- 75 g de miere,
- 75 g de ulei de jojoba.
Toate se amestecă, se aplică pentru a nu șterse după corpul de duș. Spălați-vă, uscați cu un prosop umed.
Puteți găti acasă, se curăță corpul de sare de mare sau de miere separat. Dar împreună aceste ingrediente sunt mai eficiente decât de două ori.
Curatarea de cafea pentru organismul de acasa este pregatita atat de simplu si rapid si in acelasi timp este eficienta, ca, poate, este in plumb in randul cosmeticelor produse de sine.
Dar rețineți că pentru pielea uscată, sensibilă sau deteriorată nu este bună. (Mai ales atunci când couperoza este contraindicată). Ca boabe de cafea măcinate subțire, particulele rămân prea aspru pentru pielea delicată. Ele pot provoca chiar și apariția unei rețele vasculare. Însă grăsimile de piele grase și normale din cafeaua măcinată se reîmprospătează instantaneu, o fac netedă, moale și catifelată, curăță murdăria și lubrifiază porii înfundați. Un bonus suplimentar este un "bronzat artificial" de culoare brun deschis, care devine corpul. Dacă un astfel de efect nu este potrivit pentru dvs., este mai bine să nu luați cafea proaspăt măcinată, ci o groapă de dormit.
Pentru pielea normală
- Numărul de rețete 1. Puneți 2 lingurițe. cafele într-un pahar de grăsimi din smântână, adăugați trei picături de ulei esențial. Masați amestecul cu pielea corpului timp de trei până la cinci minute.
- Numărul de rețete 2. Cafea măcinată sau măcinată amestecată cu brânză de vaci (o parte). Masați corpul timp de două minute, lăsați încă zece minute. Ne spălăm.
- Numărul de rețetă 3. 4 linguri. l. cafeaua de cafea sau gros, cât mai mult floarea-soarelui sau orice alt ulei vegetal, 1,5 linguri. l. zahăr, 1 linguriță. scorțișoară și sare (mâncare mare sau obișnuită). Îl amestecăm în omogenitate, îl distribuim prin corp cu mișcări ușoare de masaj. După zece minute, spălați-l.
- Numărul de rețete 4. În proporții egale, amestecați cafeaua măcinată, piureul de fructe proaspăt preparat (fructele sunt adecvate oricăror), adăugați puțin ulei de măsline sau ulei de măsline. Pielea ar trebui să fie aprinsă timp de zece minute.
- Rețeta nr. 5. Adăugați la cafeaua măcinată sau pe pământ o lingură de miere, un suc de morcovi proaspăt stoarse de morcovi și câteva linguri de smântână. Se amestecă ușor amestecul timp de câteva minute, apoi se clătește. Poate, scruburile de cafea și miere "funcționează" cel mai bine. Mai are efect anti-celulită.
Pentru piele uleioasă sau combinată
- Numărul de rețete 1. Melem cafea și se combină cu ulei de măsline într-un raport de 1: 1. Se freacă în piele, se lasă timp de două până la cinci minute, se spală.
- Numărul de rețetă 2. 4 linguri. l. gros + 4 lingurițe. iaurt cu conținut scăzut de grăsimi. Lunga pe piele nu poate fi ținută, imediat spălată.
Pentru pielea cu probleme
4 linguri. l. cafea măcinată, 4 lingurițe. l. lut cosmetic, puțin suc de lamaie, câteva picături de peroxid de hidrogen. Masați înainte de a spăla câteva minute.
În scrubs pentru pielea grasă, este util să adăugați lapte degresat curd, iaurt, suc de lamaie, oțet de cidru de mere, tinctură de ciupercă de ceai; pentru problema - uscarea, dezinfectarea, uleiul inflamator din arborele de ceai sau peroxidul de hidrogen. Suit și compoziții cu adaos de fulgi de ovăz.
De la celulita
Scrub pentru organismul de la domiciliu de celulita - acest lucru, desigur, în principal compuși cu sare de mare. Peelingul va fi mai eficient dacă pielea este umezită și aburită. (Cu toate acestea, aceasta este o recomandare generală de cosmetologie pentru prepararea scruburilor corporale). Puteți masaj nu numai cu mâna, ci cu un burete moale din fibre naturale. Durata masajului este de cinci până la zece minute. Este necesar să lucrați mai mult pe zonele cu probleme, pielea grasă - pentru a curăți mai des (aproximativ o dată pe săptămână) decât cea normală sau uscată (o dată la fiecare jumătate de lună). Este suficient să răsfățați o piele sensibilă o dată pe lună și să aveți grijă. După terminarea procedurii, trebuie să umeziți corpul cu cremă.
Dacă pentru prepararea de frecare pentru față, sarea de mare ar trebui să fie zdrobit cu atenție, atunci scrub corpului nu are nevoie de astfel de măsuri de precauție.
Dar prescripția pentru celulită este mai complicată:
- două pahare de sare de mare,
- o lingura de ulei de masline,
- două linguri de coaja de portocală, măcinate în pudră,
- trei picaturi de ulei esential de lamaie si grapefruit,
- două picături de cedru.
Acest organism trebuie masat de la 8 la 15 minute.
Pentru a pierde in greutate
Ultimii doi compuși nu numai că ameliorează celulita, dar, de asemenea, dau un efect pronunțat de a pierde în greutate. Aplicați numai scrumbele necesită mai mult timp - până la 15-20 de minute.
Iată o altă rețetă:
- 2 linguri. l. sare de mare,
- 1 lingura. l. miere candidat,
- 7 picături de ulei esențial de portocale (sau grapefruit, sau susan sau unt de shea).
Ne întoarcem la cafea. Îmbunătățește perfect tonul pielii, elimină în mod eficient excesul de apă, arde grăsimi și îndepărtează plăcile celulite. Promovează în mod remarcabil curățarea în greutate corporală, constând din părți egale de sare de mare și cafea măcinată, plus o cantitate mică de smântână pentru moale. Chiar mai simplă este compoziția unei linguri de cafea și două - un gel de duș.
În plus față de cafea, aceeași miere și sare de mare, uleiuri vegetale și esențiale, precum și coniac, pudră de cacao și mirodenii, au un efect de ardere a grăsimilor. Iata cateva retete, cum sa faci un scrub pentru corp pentru pierderea in greutate.
- 100 de mililitri de miere îmbogățită,
- 1 lingura. l. coaja de nucă măcinată,
- 1 lingura. l. de piper roșu.
Se amestecă amestecul timp de cel mult cinci minute. Clătiți cu apă necorosivă, lubrifiați corpul cu o cremă hrănitoare.
Sare cu condimente:
- 2 linguri. l. sare de mare,
- 0,5 linguriță. scorțișoară,
- 0,5 linguriță. piper negru,
- ulei de măsline - atât de mult încât amestecul să fie cât mai vâscos posibil.
Scrubul devine fierbinte. A suferi este nevoie de aproximativ douăzeci de minute. După aceasta, ar trebui să clătiți pielea și să aplicați o cremă liniștitoare cu menta sau musetel. Efectul de "scădere în greutate" va crește dacă corpul nu este doar umezit și încălzit, dar este, de asemenea, aburit într-o saună sau baie rusă. Și, bineînțeles, nu luați procedura de spălare ca un instrument independent pentru pierderea în greutate. Acesta serveste doar ca un plus placut la dieta si exercitii fizice!
Majoritatea dintre noi, sexul cel mai corect, încercând să devenim și mai frumoși, eforturile principale sunt îndreptate spre îngrijirea feței, a zonei de decolteu, a gâtului și a mâinilor. Uităm că organismul are nevoie de întinerire și recuperare. Pentru a restabili prospețimea și elasticitatea pielii, vă puteți ajuta să faceți scrub pentru corp.
Și de ce nu în salon?
Studiile au arătat că durata de viață a celulelor epidermice este limitată la doar o lună. Apoi mor și pielea devine iritată, plictisitoare, acoperită cu cosuri.
De fapt, saloanele de înfrumusețare oferă o mulțime de proceduri cu adevărat eficiente în combaterea acestui proces neplăcut. Și magazinele sunt pline de scrumi gata preparate. Dar de ce, vă întrebați, plătiți plătitor dacă un drog miraculos nu este greu să gătiți acasă? Componentele excepționale naturale pot fi găsite în frigider sau pe raft în dulapul de bucătărie, aproape în fiecare casnică. Deci, alergiile și alte probleme "laterale" pot fi ferite de evitate.
Chiar și un copil poate face față rețetei!
Ca bază a mijloacelor cosmetice produse de om, luăm crema preferată, gelul sau lutul.
Principalul lucru în alegerea unei rețete este să țineți cont de trei factori:
- tipul de piele,
- starea ei,
- obiectivul pe care doriți să îl atingeți (exfoliere, nutriție, scădere în greutate, lupta împotriva celulitei).
Scrub Scrub
Se amestecă zahărul cu ulei de măsline. Câteva minute frecare în piele cu mișcări de masaj. Se spală cu apă caldă.
De la miere și sare
Componentele vor trebui achiziționate în farmacie, supermarket și magazin de produse cosmetice. Nu toate sunt ieftine, dar în orice caz, procedura va costa mult mai puțin decât un salon de înfrumusețare.
- 30 g de lut albastru,
- un pahar de sare de la Marea Moartă,
- 2 linguri. l. lapte praf,
- 75 g de miere,
- 75 g de ulei de jojoba.
Toate se amestecă, se aplică pentru a nu șterse după corpul de duș. Spălați-vă, uscați cu un prosop umed.
Puteți găti acasă, se curăță corpul de sare de mare sau de miere separat. Dar împreună aceste ingrediente sunt mai eficiente decât de două ori.
Curatarea de cafea pentru organismul de acasa este pregatita atat de simplu si rapid si in acelasi timp este eficienta, ca, poate, este in plumb in randul cosmeticelor produse de sine.
Dar rețineți că pentru pielea uscată, sensibilă sau deteriorată nu este bună. (Mai ales atunci când couperoza este contraindicată). Ca boabe de cafea măcinate subțire, particulele rămân prea aspru pentru pielea delicată. Ele pot provoca chiar și apariția unei rețele vasculare. Însă grăsimile de piele grase și normale din cafeaua măcinată se reîmprospătează instantaneu, o fac netedă, moale și catifelată, curăță murdăria și lubrifiază porii înfundați. Un bonus suplimentar este un "bronzat artificial" de culoare brun deschis, care devine corpul. Dacă un astfel de efect nu este potrivit pentru dvs., este mai bine să nu luați cafea proaspăt măcinată, ci o groapă de dormit.
Pentru pielea normală
- Numărul de rețete 1. Puneți 2 lingurițe. cafele într-un pahar de grăsimi din smântână, adăugați trei picături de ulei esențial. Masați amestecul cu pielea corpului timp de trei până la cinci minute.
- Numărul de rețete 2. Cafea măcinată sau măcinată amestecată cu brânză de vaci (o parte). Masați corpul timp de două minute, lăsați încă zece minute. Ne spălăm.
- Numărul de rețetă 3. 4 linguri. l. cafeaua de cafea sau gros, cât mai mult floarea-soarelui sau orice alt ulei vegetal, 1,5 linguri. l. zahăr, 1 linguriță. scorțișoară și sare (mâncare mare sau obișnuită). Îl amestecăm în omogenitate, îl distribuim prin corp cu mișcări ușoare de masaj. După zece minute, spălați-l.
- Numărul de rețete 4. În proporții egale, amestecați cafeaua măcinată, piureul de fructe proaspăt preparat (fructele sunt adecvate oricăror), adăugați puțin ulei de măsline sau ulei de măsline. Pielea ar trebui să fie aprinsă timp de zece minute.
- Rețeta nr. 5. Adăugați la cafeaua măcinată sau pe pământ o lingură de miere, un suc de morcovi proaspăt stoarse de morcovi și câteva linguri de smântână. Se amestecă ușor amestecul timp de câteva minute, apoi se clătește. Poate, scruburile de cafea și miere "funcționează" cel mai bine. Mai are efect anti-celulită.
Pentru piele uleioasă sau combinată
- Numărul de rețete 1. Melem cafea și se combină cu ulei de măsline într-un raport de 1: 1. Se freacă în piele, se lasă timp de două până la cinci minute, se spală.
- Numărul de rețetă 2. 4 linguri. l. gros + 4 lingurițe. iaurt cu conținut scăzut de grăsimi. Lunga pe piele nu poate fi ținută, imediat spălată.
Pentru pielea cu probleme
4 linguri. l. cafea măcinată, 4 lingurițe. l. lut cosmetic, puțin suc de lamaie, câteva picături de peroxid de hidrogen. Masați înainte de a spăla câteva minute.
În scrubs pentru pielea grasă, este util să adăugați lapte degresat curd, iaurt, suc de lamaie, oțet de cidru de mere, tinctură de ciupercă de ceai; pentru problema - uscarea, dezinfectarea, uleiul inflamator din arborele de ceai sau peroxidul de hidrogen. Suit și compoziții cu adaos de fulgi de ovăz.
De la celulita
Scrub pentru organismul de la domiciliu de celulita - acest lucru, desigur, în principal compuși cu sare de mare. Peelingul va fi mai eficient dacă pielea este umezită și aburită. (Cu toate acestea, aceasta este o recomandare generală de cosmetologie pentru prepararea scruburilor corporale). Puteți masaj nu numai cu mâna, ci cu un burete moale din fibre naturale. Durata masajului este de cinci până la zece minute. Este necesar să lucrați mai mult pe zonele cu probleme, pielea grasă - pentru a curăți mai des (aproximativ o dată pe săptămână) decât cea normală sau uscată (o dată la fiecare jumătate de lună). Este suficient să răsfățați o piele sensibilă o dată pe lună și să aveți grijă. După terminarea procedurii, trebuie să umeziți corpul cu cremă.
Dacă pentru prepararea de frecare pentru față, sarea de mare ar trebui să fie zdrobit cu atenție, atunci scrub corpului nu are nevoie de astfel de măsuri de precauție.
Dar prescripția pentru celulită este mai complicată:
- două pahare de sare de mare,
- o lingura de ulei de masline,
- două linguri de coaja de portocală, măcinate în pudră,
- trei picaturi de ulei esential de lamaie si grapefruit,
- două picături de cedru.
Acest organism trebuie masat de la 8 la 15 minute.
Pentru a pierde in greutate
Ultimii doi compuși nu numai că ameliorează celulita, dar, de asemenea, dau un efect pronunțat de a pierde în greutate. Aplicați numai scrumbele necesită mai mult timp - până la 15-20 de minute.
Iată o altă rețetă:
- 2 linguri. l. sare de mare,
- 1 lingura. l. miere candidat,
- 7 picături de ulei esențial de portocale (sau grapefruit, sau susan sau unt de shea).
Ne întoarcem la cafea. Îmbunătățește perfect tonul pielii, elimină în mod eficient excesul de apă, arde grăsimi și îndepărtează plăcile celulite. Promovează în mod remarcabil curățarea în greutate corporală, constând din părți egale de sare de mare și cafea măcinată, plus o cantitate mică de smântână pentru moale. Chiar mai simplă este compoziția unei linguri de cafea și două - un gel de duș.
În plus față de cafea, aceeași miere și sare de mare, uleiuri vegetale și esențiale, precum și coniac, pudră de cacao și mirodenii, au un efect de ardere a grăsimilor. Iata cateva retete, cum sa faci un scrub pentru corp pentru pierderea in greutate.
- 100 de mililitri de miere îmbogățită,
- 1 lingura. l. coaja de nucă măcinată,
- 1 lingura. l. de piper roșu.
Se amestecă amestecul timp de cel mult cinci minute. Clătiți cu apă necorosivă, lubrifiați corpul cu o cremă hrănitoare.
Sare cu condimente:
- 2 linguri. l. sare de mare,
- 0,5 linguriță. scorțișoară,
- 0,5 linguriță. piper negru,
- ulei de măsline - atât de mult încât amestecul să fie cât mai vâscos posibil.
Scrubul devine fierbinte. A suferi este nevoie de aproximativ douăzeci de minute. După aceasta, ar trebui să clătiți pielea și să aplicați o cremă liniștitoare cu menta sau musetel. Efectul de "scădere în greutate" va crește dacă corpul nu este doar umezit și încălzit, dar este, de asemenea, aburit într-o saună sau baie rusă. Și, bineînțeles, nu luați procedura de spălare ca un instrument independent pentru pierderea în greutate. Acesta serveste doar ca un plus placut la dieta si exercitii fizice!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: