Imersia în hipnoza
Hipnoza începe întotdeauna cu scufundări.
La început, trebuie să purificați conștiința secției tale de orice gânduri sau sunete, cu excepția celor care vin de la tine.
Există multe modalități de a scufunda o persoană într-o stare hipnotică. Cel mai adesea se folosesc fraze pentru aceasta, pe care fiecare dintre dvs. ati auzit-o in emisiuni TV sau filme:
"Sunteți din ce în ce mai somnoros".
"Ești calm și relaxat".
Pleoapele tale devin grele.
"Tu ești într-un somn adânc."
Când pronunți aceste fraze, vocea ta trebuie să devină mai profundă și mai moale cu fiecare cuvânt. Imaginați-vă că loviți copilul. În cazul nostru, "copilul" este conștiința secției.
Dacă decideți să deveniți un maestru al hipnozei, atunci, ca rezultat al propriei cercetări, veți găsi multe tehnici și metode de imersiune în transă. Dar deja se cunosc foarte, foarte mult. Unele dintre ele sunt destul de ușor de înțeles și explicabile, în timp ce altele sunt foarte îndoielnice. Cu toate acestea, toate au un singur principiu general: hipnotizatorul trebuie să monitorizeze fiecare moment concentrația secției sale.
Dacă decideți să deveniți un maestru al hipnozei, atunci, ca rezultat al propriei cercetări, veți găsi multe tehnici și metode de imersiune în transă. Dar deja se cunosc foarte, foarte mult. Unele dintre ele sunt destul de ușor de înțeles și explicabile, în timp ce altele sunt foarte îndoielnice. Cu toate acestea, toate au un singur principiu general: hipnotizatorul trebuie să monitorizeze fiecare moment concentrația secției sale.
Concentrarea este un moment cheie. Trebuie să controlați ce se concentrează hipnoza și să vă relaxați conștiința până când adoarme, iar secția dvs. nu se scufundă într-o stare hipnotică.
* Hipnotizatorul ar trebui să controleze concentrația secției sale în fiecare moment. Trebuie să controlați ce se concentrează hipnoza și să vă relaxați mintea până când adoarme.
Când se scufundă, tehnicile de creare a imaginilor sunt adesea folosite. Ele pot fi de asemenea folosite pentru auto-hipnoză. Cea mai obișnuită cale pentru aceste scopuri este imaginea unei scări sau a unui munte. Submersorul trebuie să-și imagineze că la început se află la vârf și apoi coboară și coboară. Și cu fiecare pas, urmărind vocea ta, se ciocnește mai adânc și mai adânc în transă. La sfârșitul acestui capitol veți găsi un fel de scenariu de scufundări. Aceste tehnici sunt destul de răspândite. Fiecare dintre noi a experimentat o stare aproape de transă, dacă, de exemplu, practicând yoga și imaginând cum corpul se ridică deasupra podelei, prins de fluxul de energie eliberată.
Combinația unei voci adânci pacificatoare (altfel această tehnică se numește relaxare progresivă), iar imaginea coborârii este, așa cum am spus, nu singura modalitate de a fi scufundată în hipnoză.
Distribuiți această pagină
Capitole similare din alte cărți
TRAINING HYPNOSIS / TRAINING ZILNIC HIPNISIS Într-o noapte am luat masa cu prietenii la un restaurant local. Chelnerul nostru era oarecum supărat și părea îngrijorat și deprimat. El era aspru, lent și neprietenos. Ca urmare, serviciul a lăsat mult să fie dorit
Lukin. Imperarea într-un vis Unul dintre doi: fie că este în viață, fie că morții sunt în stare să se miște. În măsura în care totul este posibil în viața noastră plină de absurditate, nu știu care dintre aceste ipoteze este mai reală. Oricum, Lisa a dispărut și sunt singur. Și m-am întors în iad.
Exercitarea Imersiune în întuneric Este de dorit, mai ales la început, să efectuați acest exercițiu într-o cameră întunecată. Măsurați-vă pe o suprafață fermă și plană, astfel încât capul, trunchiul și picioarele să fie la același nivel. Plasați picioarele drept în genunchi, lățimea umărului și
Exercitarea Apărarea la fundul mării 1. Stați într-o poziție pentru auto-hipnoză. Închideți ochii și eliberați atenția libertății, așteptând o relaxare mentală ușoară. Relaxați-vă întregul corp. Timp de 3-5 minute, concentrați-vă asupra respirației naturale, pasiv
Imersiunea și coagularea Acțiunile materialelor externe efectuate de copil sunt materia primă pentru dezvoltarea funcțiilor mentale superioare. În timpul copilariei, aceste acțiuni cognitive sunt accesibile observării: bebelușul are un obiect, îl suge,
Trezeste-te in somn adanc Deseori, pe diverse programe de radio si televiziune mi se cere sa introduc unul din cei prezenti in transa. De fiecare dată când dau un refuz la o astfel de cerere. În mare parte o fac pentru că știu că cuvintele mele nu vor fi auzite doar de o anumită persoană,
Imersiune De fapt, este imposibil să adânciți adevărata transă. Cu toate acestea, acum partenerul tău este ușor înțepenit, iar mușchii lui sunt slăbiți. Deci, este timpul să introducem o imagine adecvată în conștiința lui, pentru că acum este pe deplin pregătit pentru o vizualizare completă. Asta este
Scufundări în adâncime Deci, cum să prevenim influența dăunătoare a povestirilor ascunse asupra poveștilor noastre de astăzi? Am devenit exploratori îndrăzneți ai zonei subconștiente. Învățăm și devenim scafandri calificați în conștiință. Pentru a face poveștile noastre
Se arunca cu capul în zona de joc obiective principale: • pentru a crea sentimentul maxim al realității (pentru a fi posibilă utilizarea tuturor canalelor de percepție umană); • cufunda în narațiune (participanții trebuie să audă povestea principală, în care
Imersiunea în spațiul de joc Imersiunea în spațiul de joc este adesea similară inițiere. Inițierea este inițierea într-o anumită stare. În joc, această scufundare în rolul inițierii este un sacrament, deci nu este inutil să creați în această etapă o atmosferă
Immersiune Dacă am crea un sistem de învățare de la zero, am dori foarte mult să salvăm oamenii de suferință. Lăsați copilul care învață să se târască și apoi să meargă, să se poticnească și să cadă, dar numai dacă nu doare. Sotul tău te părăseste? Încearcă la revedere să vorbești
Ritmul Theta: scufundarea în somn Când adormiți și adormiți, activitatea creierului scade, acum ritmul său variază de la 4 la 8 cicluri pe secundă. În această stare, conștiința încetează să mai fie activă, dar subconștientul se trezește. Tot ceea ce rămâne inconștient
Imersiune în formare, de exemplu, în metoda de așa-numita „imersiune orchestrat“ mediu de învățare (aceeași comunitate), special selectate pentru „scufundare“ în elevii sau studenții săi. Încă fără experiență, un profesor de biologie novice va ilustra o pădure ploioasă în
Imersiune în corp Acesta este un aspect foarte important, chiar fundamental. Adâncimea de penetrare a masseurului în corpul clientului determină în cele din urmă eficacitatea masajului și efectul său pe termen lung; Cu toate acestea, posibilitatea de a pătrunde adânc în corp apare numai cu condiția
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: