Orice persoană dorește să aibă un corp sănătos, puternic și potrivit. Acest lucru este cu adevărat important, de mare și laudabil. Atâta timp cât construcția de fani entuziaști cluburi de fitness ale corpului ideal dacă nu încep să facă o plângere la ceilalți, pentru a critica corpul uman dimensiunea normală și disprețuiesc deschis obiceiuri care par să le greșit.
Ce vor de la noi?
Principala caracteristică a fitonaselor este condamnarea tuturor celor care nu sunt "în stare de sănătate". Ei privesc fastidiously în produsele alimentare altor persoane în cărucior de supermarket, și de cele mai multe fotografii în profilurile lor - o fotografie de propria reflecție în oglinzi sala de sport. Cu fitonyashami imposibil de a merge la orice magazin de cafea sau într-un restaurant: ei vor teroriza chelnerul, întrebat despre mese calorii necesită un cappuccino fără lapte, și comanda o salată grecească, fără ulei, măsline și brânză.
Ei nu au suficientă pregătire zilnică și o alimentație sănătoasă. Ei cred că un stil de viață sănătos este o nouă evanghelie, iar cei care renunță la aceasta sunt orbi care nu știu ce fac. Și trebuie să fie duși pe calea cea bună. Și adepții sectei de accident vascular cerebral simplu: nebun Kutch, dieta, uscat sălbatic și în cazurile cele mai grave, concursuri și medalii. Ei ard nemiloase calorii, luptând cu excesul de grăsime inexistent și cu cei care nu.
Sub presiunea oamenilor care experimentează în mod voluntar presiunea barului, rețelele noastre sociale devin o carte solidă de rețete pentru pierderea în greutate sau o tablă de onoare cu cei mai eficienți lucrători ai centrului de fitness. Toți cei care nu fac parte din clubul lor sunt grași și inutili și toate problemele pe care le au sunt din dieta necorespunzătoare și abținerea de la sarcini de putere. În grupurile sale tematice, ei sfidătoare Lynch „gras“ și stea în fitonyashi saliva țâșnească ura și dezgustul față de cei care nu sunt în formă.
Anticipând apocalipsa de fitness, casele de modă încearcă să calmeze într-un fel calitățile maniacale și să invite la modelele lor de plus. Și aceste modele se răzvrătesc împotriva unei astfel de nedreptăți, organizând mulțimi virtuale flash. Ele sunt susținute de o societate care are și deficiențe, dar care își petrece forțele nu pe presa de bancă, ci pe o încercare de a se împăca cu ei. Oamenii de știință au venit, de asemenea, la apărarea tuturor celor care nu îndeplinesc canonul strictă de fitness, introducând termenul "bodipositivity". Dar toate aceste eforturi au fost în zadar.
Odata ce fitonasile erau normale, atractive, distractive si fericite. Dar odată ce ați făcut o cină delicioasă și consistentă pentru un abonament la sala de gimnastică. S-au stabilit în cluburi de fitness, încercând să se apropie cumva de un fundal solid, o talie îngustă și picioare puternice. Și ar fi bine dacă fanii de antrenament s-ar putea opri la asta. Dar nu pot.
Au o problemă?
Absolut. Pasionații pasionați de cluburile de fitness se hărțuiesc cu vorouts și jogging pe pistă, nu pentru că le place, ci pentru că ei se forțează să o facă. Antrenamentul obsesiv nu este un mit, ci o realitate dură. În realitate, aceasta este partea inversă a unui stil de viață sănătos, care nu este obișnuit să vorbim.
Dar, de îndată ce programul istovitor va fi perturbat, victima de fitness se confruntă cu o „simptome de sevraj“: oboseală, anxietate, iritabilitate, depresie, si alte nu cele mai placute senzatii. Senzații care sunt însoțite de nemulțumire față de propriul corp, glutoni, anorexie, bulimie și alte loțiuni. Inclusiv - atacuri nervoase și tulburări la alții.
Și ce facem cu toate astea?
Pentru o persoană predispusă la traume psihologice, cea mai fiabilă modalitate de a-și îmbunătăți în mod semnificativ viețile și a le aduce în conformitate cu dorințele și nevoile lor reale este terapia. 90% dintre vizitatorii sălii nu trebuie să fie un antrenor, ci un terapeut. Atunci când un dependent de fitness apare la orizont, trebuie să încetați să ascultați atacurile sau plângerile lui și îndrăzneț direct către terapeut.
Spre deosebire de alte obsesii, dependența de fitness este mult mai insidioasă: se dezvoltă foarte încet, astfel încât victima unui club de fitness o tratează pozitiv. Dar atunci persoana, pentru a avea încredere, necesită din ce în ce mai multă activitate în comparație cu formarea inițială. Creșterea frecvenței și a numărului de doze sportive îl face să neglijeze munca sau să studieze în favoarea unei săli de sport.
Oamenii care se încadrează într-o sectă religioasă, de exemplu, pot fi uneori trași afară, trimițându-i pe un drum lung spre țările îndepărtate. Dependența de fitness poate fi ajutată prin returnarea acestora într-o stare în care s-au simțit fericiți. Ei au nevoie de mai multă comunicare și atenție, trebuie să insufle conștientizarea că fericirea nu se referă la cantitatea de grăsimi și mușchi sub piele. Și da, ei trebuie să fie scoși din rețelele sociale, care în mod evident joacă aici nu ultimul rol. Cei care numesc phitonii, foarte repede, și el începe să genereze doar acest tip de conținut.
Profesioniștii atleți 90% din timpul lor mănâncă, dorm și se antrenează, deoarece corpul lor este un instrument pentru a face bani. Fitonyashe dedicandu 90% din sala de sport de viață, nu va primi nici un ban, dar pierderea de hormoni sexuali, absenta completa a libidoului, depresie recurentă, scăderea de fond emoțional, inteligența și dorința de a trăi la toate - da. Fiecare dintre noi are defecte, toată lumea este dornică să piardă în greutate sau să se recupereze, să taie părul sau să crească părul, bronzul sau înălbirea pielii. Dar cu toții avem nevoie de relaxare, respect și atenție.
Abonați-vă la Lună în telegramă
Articole similare
-
Cu ce m-am confruntat în viață sau de ce am ascultat prost bunica mea
-
10 moduri de a face viața mai strălucitoare și mai interesantă - viața mea
Trimiteți-le prietenilor: