Pinocchio sa întins, (mâinile se ridică prin laturi, se întind, se ridică la vârful picioarelor)
Două - îndoite în jos, (versanți ai corpului înainte)
Mâinile laterale s-au dizolvat (brațele s-au împrăștiat)
Key, aparent, nu a găsit. (stânga și dreapta)
Pentru a obține cheia pentru noi,
Trebuie să stai pe degetele de la picioare. (mâinile pe talie, urcarea pe șosete)
Aici fereastra a fost aruncată (brațele întinse)
Pisica a părăsit cornișa. (imitația unui mers moale, grațios al unei pisici)
Pisica sa uitat în sus, (să-și arunce capul, să privească)
Pisica privi în jos. (capul inferior, privi în jos)
M-am întors spre stânga. (întoarce-ți capul spre stânga)
Privea muștele. (întoarce-ți capul spre dreapta, arăta "țineți" zbura)
Ea sa întins, a zâmbit (mișcările corespunzătoare și expresiile feței)
Și sa așezat pe cornișă.
Fizkultminutki ca formă de odihnă activă în timpul activităților inactive este utilizat pe scară largă cu copii de vârstă preșcolară.
Fizkultminutki - o exercițiu fizic menit să restabilească eficiența studenților, să-și îmbunătățească bunăstarea, să-și mărească atenția, să prevină încălcarea posturii, adică să îmbunătățească sănătatea copiilor.
Complexele sunt exerciții compuse din diferite mișcări care vizează activitatea activă a diferitelor grupuri musculare, relaxarea acestora; atenție sporită, excitabilitate crescută a sistemului nervos, formarea și întărirea posturii, precum și respirația. În complexe, pe lângă exercițiile fizice, pot exista elemente de masaj, gimnastică respiratorie, un exercițiu pentru ochi.
Scopul minut atletice - pentru a îmbunătăți sau menține performanța mentală a copiilor în clasă (într-un rând, dezvoltarea vorbirii, etc ...), pentru a oferi activități în aer liber pe termen scurt pentru ocuparea forței de muncă prescolarii timp în care se confruntă cu presiuni considerabile organelor vederii și auzului; mușchii trunchiului, în special spatele, care sunt într-o stare statică; mușchii mâinii.
Lăsați picioarele să stea liniștite.
(Copiii fac o "primăvară", pun mâna pe centură)
Numai mâinile bateți!
(Copii în genunchi)
Clap, bate, bate, bate,
Cataramă și clapetă în fața ta.
(Bumbac în fața dvs.)
Și acum, palmă-l,
Da, mai tare, în spatele tău.
(Bumbacul din spatele lui)
Mai mare, mai mare, mai mare,
(Copii, bătându-și mâinile, ridică treptat mâinile)
Mai jos, de mai jos, sub slam,
Mâinile de mai jos dau drumul.
(Slamming, scăpând mâinile)
Și acum scuturați mâinile
Poate fi de cinci minute.
(Ei își scot mâinile înainte și înapoi, realizând un "izvor")
Odihnindu-ne cu noi,
Și mâinile se vor odihni.
(Squat în jos, plierea mâinile sub obraz)
Recomandări pentru organizarea pregătirii fizice.
În selectarea exercițiilor și a poeziilor pentru educația fizică trebuie să ne amintim că acesta este un fel de joc și ar trebui să fie ghidat de următoarele recomandări:
2. Exercițiile trebuie să fie familiare copiilor și să fie ușor de realizat; acestea ar trebui să acopere în principal grupe mari de mușchi. Aceste exerciții sunt legate de întindere, îndreptarea coloanei vertebrale. Uneori este recomandabil să includeți mersul pe loc, sperând, să vă aluneți într-un ritm rapid. În unele cazuri, de exemplu, în cazul în care copiii au avut loc mult timp în mâinile unui creion sau o perie, este recomandabil să se includă un exercițiu pentru mușchii pyki mână: flexie și extensie, răpire și aducțiune, mișcări circulare la incheietura mainii; aceleași mișcări ale degetelor.
H. Efectuați exerciții cu copii, în timp ce manifestați entuziasmul lor de a juca sub formă de antrenament fizic.
4. Pronunțați textele educației fizice: educatorul trebuie să se exprime cât mai expresiv posibil: apoi, ridicând, apoi coborând vocea, făcând pauze, accentuând cuvintele individuale și făcând mișcări sincron cu textul sau în pauze.
Bugetul municipal de învățământ preșcolar - grădinița №42
5. În timpul exercițiilor fizice repetate, copiii încep de multe ori să pronunțe textul parțial (mai ales începutul sau sfîrșitul frazei). Treptat, textul este învățat de la inimă, copiii îl pronunță în întregime, corelând cu mișcări cuvinte.
6. Nu puneți copiii în fața mai multor sarcini dificile (de exemplu, pentru a arăta mișcarea și a pronunța textul). Cantitatea de atenție acordată copiilor, în special grupurilor mai tinere, este limitată și o sarcină imposibilă poate "respinge" interesul față de educația fizică.
7. Încurajați acompaniamentul copiilor, vorbind cu voi, "nu observați" dacă aceștia fac ceva greșit la început, încurajează succesul.
8.Fizkultminutki, precum și alte poezii și jocuri, să încurajeze copiii să fie creativi și atunci când copilul vine la textele lor proprii, chiar dacă nu este de circulație foarte mare succes, ar trebui să fie să laude și să arate realizările sale creatoare ale altor copii, părinți.
9. După ce ați ales două sau trei exerciții fizice, înlocuiți-le treptat cu altele noi. Cele mai plăcute versete și exerciții pot fi lăsate în repertoriul lor și le-au revenit la voința copiilor.
10. Nu forțați niciodată să faceți o educație fizică, dacă copilul nu vrea să o facă. Încercați să înțelegeți, să înțelegeți motivele refuzului, dacă este posibil, să le eliminați (de exemplu, să schimbați sarcina) sau să schimbați cultura fizică luând-o pe cea similară.
12. Dacă vedeți că copiii lucrează într-o manieră concentrată, atunci ei nu ar trebui să efectueze educație fizică, altfel puteți să-i distrați atenția, să-i distrageți de sarcină și apoi să îi întoarceți pe copii la muncă va fi foarte dificilă.
Pe tema: evoluții metodologice, prezentări și rezumate
Copiii de vârstă preșcolară, doresc să facă mișcări însoțite de poeme amuzante! În materialul prezentat, recomandările disponibile privind desfășurarea pregătirii fizice în cadrul DOW. De asemenea, propuse.
Formarea fizică și pauzele fizice în preșcolari
Prezentarea prezintă noțiunile de educație fizică, cerințele comportamentului.
"Educația fizică în DOW"
Prezentarea include: importanța, durata, recomandările pentru comportament.
Funkultminutki amuzante pot fi folosite în lucrul cu copiii preșcolari de la o vârstă fragedă. Ele au un efect pozitiv asupra activității creierului, activează sistemul cardiovascular și respirator.
Broșura # 1 "Pașii dinamici și cultura fizică în Dow"
Material pentru clasa de master "Tehnologia jocurilor ca grădiniță și școală".
Consultare pe tema "Educația fizică în DOW"
Utilizarea pauzelor dinamice în procesul educațional.
Fizkultminutki și pauze dinamice în DOW "Mișcarea este viața" - aceste cuvinte sunt cunoscute de aproape fiecare persoană. Faptul că activitatea motrică este utilă pentru corpul uman este incontestabilă. Dar.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: