Dacă nu a existat nici o modalitate de a dormi 6 moduri de a elimina semnele de oboseală pe față

Mulți dintre noi pot visa doar pentru un vis normal de 8 ore. Ritmul modern al vieții (în special în megacities) dictează condiții dificile. Reflectă toată lipsa de somn și oboseală, în principal pe față, adăugând riduri și ani.





Printre principalele cauze ale oboselii pielii, nu numai un somn de calitate neregulate și săraci, dar, de asemenea, un stres constant, prea greu de zi cu zi make-up, obiceiuri proaste, mod pasiv de viață, lipsa de îngrijire sistematică a feței, transportul aerian frecvent, abuzul de soare, viata de noapte si pasiune pentru alimente sărate seara ora din zi (dimineața edemului garantat).







Ei bine, te cunoști în oricare dintre factorii de mai sus? Desigur, unii factori într-un fel sau altul suferă, ocazional, de la aproape fiecare femeie - ce să facă, sexul mai slab la urma urmei. Dar dacă în dimineața ajungi la oglinda si in mod regulat vedea o imagine trist: ten plictisitoare, cercuri sau pungile de sub ochi, descuamarea pielii uscate si riduri indicator, ar trebui să se gândească la schimbarea stilul tău de viață - este într-adevăr să facă în cele mai multe cazuri.

Pentru alte situații, există metode exprese de a ușura oboseala de la fața locului la domiciliu. Dacă ai grijă de bine a fost întotdeauna la îndemână, complex program de rapid pentru întoarcerea feței epuizat palid la vizualizarea normală durează mai puțin de 30 de minute (cu calificare corespunzătoare - chiar mai puțin). Si cel mai important - sunt ușor disponibile pentru fiecare fată, financiar costisitoare și acționează precum și unul toate metodele, și în complex.

6 cele mai bune modalități de a elimina oboseala feței

1. Proceduri de contrast

Un instrument recunoscut universal pentru îmbunătățirea instantanee a tonusului și creșterea circulației sanguine este un duș de contrast. Dacă timpul este foarte scurt, îl puteți înlocui cu tăvile contrastante pentru față. Puneți într-o placă adâncă de apă fierbinte (cu atenție, nu exagerati cu temperatura!), Al doilea - rece. În mod alternativ, îmbrăcați-vă fața în ambele, rămânând timp de 10 secunde. Este necesar să se termine cu apă rece.

2. Testarea la rece

Frigul extrem va umfla pielea obosită. Cea mai bună metodă este de a dezvolta un obicei în dimineața pentru a șterge fața cu cuburi de gheață pre-congelate. Acest instrument eficient poate fi folosit zilnic, indiferent dacă ați dormit bine sau nu. Fardul sanatos este garantat.

Va fi de două ori util dacă gheața nu va fi numai apă purificată, ci o perfuzie de plante medicinale. Clasicele genului sunt musetelul - planta universala, linistitoare, netezitoare, hidratanta a pielii. Cu toate acestea, puteți alege în farmacie recoltarea uscată a oricărei plante, care în proprietățile sale este ideală pentru tipul dvs. de piele.

Cold va ajuta să se fixeze, de asemenea, cu saci sub ochi. În timp ce vă spălați și frecați fața cu gheață, puneți cea mai comună lingură pentru câteva minute în congelator. Apoi, alternativ, aplicați-o la ochii închisi.

Puteți utiliza pentru același scop pungi de ceai preparate, pe care le trimiteți mai bine la frigider din seara. Ghetele umede reci sunt suficiente pentru a se ține în fața ochilor timp de 3-5 minute.

Pentru a elimina umflarea, edem, stimulează producția de colagen și de a îmbunătăți în continuare ten, ar trebui să combine aplicarea crema hidratanta preferată cu masaj.

Tehnica de masaj este simpla:
- Cu o presiune ușoară, trageți palmele de mai multe ori, de la mijlocul bărbiei la lobii urechii.
- Repetați aceleași mișcări de la colțurile buzelor până la auricule.
- Continuați să vă deplasați din zona de deasupra buzei superioare în partea superioară a auriculelor.
- Același lucru este de la aripile nasului până la temple.
- Ușor se framanta cu degetele aripile nasului, foarte puțin - partea din spate a nasului, și din nou - aripi.
- Trageți pielea afară din mijlocul frunții la temple.
- Completați masajul gâtului: strângeți pielea din partea de sus în jos cu curse cu o presiune vizibilă. Nu uitați de zonele laterale.

În mod separat, ar trebui să acordați atenție zonei sub ochi. Suficient pentru a lua pe crema de ochi vârful degetelor sau orice tip de uleiuri cosmetice (de nucă de cocos, de migdale, etc.) și mișcări stroking netede aplicate în direcția din colțul de jos interior al ochiului spre lobii temporali. Apoi, Pat blând pentru masaj pielii resturile umede și umede de pânză.

4. Salon de înfrumusețare acasă

Forma subțire este ușor de curățat masca exprima acasa. În structura lor se combină adesea cartofi (fierte si crude), albusul de ou crud, pulpa de fructe citrice, piure de până la suc de ierburi proaspete (patrunjel, marar, menta), în vara - fructe de sezon.

Retete clasice pentru masti acasa impotriva oboselii

Mască de cartofi
Cartofii din cartofi nu sunt doar o farfurie preferata a multor mancatori, ci si o "mancare" ideala pentru pielea uscata obosita. Doar în loc de unt până la 2 linguri de cartofi piure cu lapte cald, trebuie să adăugați un gălbenuș de ou crud.

Miere și citrice
Un astfel de amestec va revitaliza pielea și îi va reda o culoare sănătoasă cu un cocktail exploziv de vitamine. Suc de portocale și lămâie stoarse (pe o lingură de fiecare) se amestecă cu o lingură de miere.

Mască de zmeură
Zmeura poate fi înlocuită cu orice fructe de sezon. Acționează instantaneu. O mână de fructe de padure este amestecată cu o lingură de lut alb, cosmetic, diluată anterior în lapte cald (până la consistența smântânii groase).

Mască de brânză de masă
Oferă efectul de ridicare în casă. Este suficient să amestecați două linguri de brânză de vaci cu alb de ou crud.

Mască de proteine
Ei spun că acesta este un remediu favorit pentru artiștii de machiat și prezentatorii de televiziune, deoarece oferă un efect de reîntinerire instantanee. Ou alb este bătut cu câteva picături de suc de lamaie și este păstrat pe piele până când se usucă complet.

Amintiți-vă că toate măștile necesare pentru a pune pe pielea perfect curatata, în vârstă de cel puțin 10 și nu mai mult de 20 de minute, se clătește cu apă caldă, și ca o atingere finală, este necesară o cremă hidratantă.

5. Ochii odihniti

Dacă vi se dau ochi roșii, ca un iepure, atunci niciun ton perfect al pielii nu va ajuta să ascundeți consecințele unei nopți fără somn. Puteți folosi picături speciale de vasoconstricție pentru ochi precum "Vizina" sau vă puteți spăla ochii cu o perfuzie caldă de ceai negru.

6. Corpul potrivit

Pentru a completa imaginea este de a folosi machiaj. Dar totul este bun în moderare.

Este mai bine să renunți la utilizarea fundației (sau cel puțin să alegeți textura cea mai ușoară și mai ușoară), care poate accentua ridurile. În schimb, preferați pulberea minerală cu particule care reflectă lumina. Pe obraji, aplică fard de obraz roz stralucitor sau piersica umbra (evita bronzers, subliniind toate umbrele pe fata ta - chiar nedorit). Sub ochi - un ton tonic de concealer este mai ușor decât pielea. Pleoapa inferioară trageți de-a lungul liniei interioare a unui creion de lumină - acest lucru ușurează vizual ochii inflamați. Genele - un pic de rimel pe buze - luciu de culoare naturală translucid (în orice caz, nu este luminos ruj mat, care pun în evidență doar toate defectele de pe fata ta).

După cum puteți vedea, nu este greu să ascundeți semnele de oboseală, dar merită să declanșați tot timpul operația "Mântuire"? Și nu va fi posibil să fii viclean pentru mult timp și să eviți metodele de prim ajutor de urgență. Poate este doar necesar să vă revizuiți programul, asigurându-vă un somn zilnic deplin?

Dacă nu a existat nici o modalitate de a dormi 6 moduri de a elimina semnele de oboseală pe față







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: