Principalele motive pentru asigurarea rolului "țapului ispășitor" pentru o persoană sunt stima de sine scăzută, ambițiile ascunse și lipsa de respect față de oamenii din jur. Ce ar trebui să faci dacă îți dai seama că acest rol are legătură cu tine?
Cum să depășim influența colectivului?
1. Analizați motivele pentru o stima de sine scazuta.
De obicei, motivul pentru o stima de sine scazuta este relatiile nefavorabile sau inadecvate din familia mama. Dacă copilul este tratat ca fiind cauza eșecurilor familiale și a vieții neimplinite a unuia dintre părinți, atunci copilul absoarbe inevitabil o astfel de atitudine și o reproduce în continuare în viață. În mod independent, este dificil să rezolvăm aceste situații și să realizăm toate scenariile negative primite în familia părintească. În cele mai multe cazuri, este nevoie de ajutorul unui psiholog.
2. Realizați ambițiile ascunse și dorința de superioritate față de ceilalți și abandonați-i.
Aici trebuie să recunoașteți sincer disponibilitatea acestor aspirații și să nu le sprijiniți. Trebuie să vă urmăriți pentru mult timp și să urmăriți aceste dorințe. Când apar, și se pot manifesta pentru o perioadă destul de lungă, trebuie doar să le respectați și să încercați să nu le întrupați în viață, deoarece acum înțelegeți că cauza lor este evenimentele distrugătoare întâmpinate în trecut. Încercați să găsiți activități care vor fi utile altora. Deci, puteți să depășiți golul dintre voi și ceilalți, ceea ce a fost exprimat în experiența respingerii de la alții și dorința voastră de a respinge.
3. Dezvoltați un sentiment de respect față de ceilalți oameni.
O persoană care respectă cu sinceritate pe alți oameni, pur și simplu nu poate fi în rolul unui "țap ispășitor". Oamenii din jur pur și simplu nu au o dorință reciprocă de a "pune în loc" în mod constant și de a umili o astfel de persoană. Cu toate acestea, respectul sincer al oamenilor nu este atât de simplu, dacă această calitate nu este inițial acolo. Această abilitate trebuie cultivată și dezvoltată.
Scrieți o listă cu 20 de articole pentru acest lucru, pentru care puteți respecta fiecare persoană din echipă sau din colectiv ca întreg. Acest exercițiu trebuie făcut mai întâi în mod regulat și va ajuta treptat să se concentreze asupra calităților pozitive și să dezvolte abilitatea de a respecta alte persoane.
Deci, pentru a ieși din rolul de "țap ispășitor", este necesar să faceți o muncă internă serioasă pentru a vă schimba. Unele etape se pot face independent și undeva veți avea nevoie de ajutorul unui specialist. Cu toate acestea, este posibil să vă schimbați și să vă ocupați într-o echipă într-o poziție mai constructivă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: