Este un dispozitiv complex, sistemul nostru imunitar îndeplinește funcția de protejare a întregului organism. Conectate într-un singur sistem de vase de sânge și limfatice, organismele responsabile pentru răspunsul imun: timusul, măduva osoasă, noduli limfatici, splină, formațiuni limfoide, așa cum au fost „risipit“ în corpul nostru.
Un limfocite derivate din măduva osoasă - celulele imunocompetente - sunt concepute pentru a-și rezolva sarcina principală - de a găsi, distruge și memora patogeni.
Semne de imunodeficiență
Răspunsul limfocitelor la penetrarea agenților patogeni, microbilor sau virușilor în sânge este producerea de anticorpi. Aceste proteine sunt principala armă de imunitate. Dar dacă limfocitele nu sunt produse suficient, microbii se grăbesc în țesuturi, organe interne, provocând diverse infecții. Înțelegerea faptului că o persoană se află într-o stare de imunodeficiență se poate baza pe următoarele simptome:
I. Infecții bacteriene care se repetă de mai mult de 2 ori pe an: furunculoză, pneumonie, amigdalită, sinuzită, bronșită purulentă etc.
II. ARVI sau ARI care apar mai mult de 4-6 ori pe an în afara sezonului epidemic și, de asemenea, fără contact direct cu bolnavii.
III. Condiții alergice, însoțite de complicații infecțioase: dermatită atopică, astm bronșic.
IV. Existența focarelor de infecție pură cronică: uretrita, prostatita purulentă etc.
Factori care interferează cu funcționarea normală a imunității
• stres cronic;
• Restricții dietetice stricte, o dietă neechilibrată, trecerea la un alt tip de dietă (de exemplu, într-o excursie);
• schimbările climatice;
• abuzul de băuturi care conțin alcool;
• fumatul, inclusiv pasiv;
• avitaminoza sezonieră;
• consumul prelungit de medicamente hormonale sau antibacteriene.
Aici apare problema: cum să întăriți imunitatea?
Ce trebuie făcut în caz de dezechilibru imunitar?
Din păcate, pilula minune care poate normaliza activitatea sistemului imunitar nu există, deci trebuie să acționeze pe mai multe fronturi. De exemplu, folosirea remediilor naturale cu bifido- și lactobacili, care afectează indirect forțele de protecție, mai degrabă decât direct. Ei vindecă microflora intestinală, îmbunătățesc asimilarea oligoelementelor și a vitaminelor, participă la metabolismul imunitar. Cu alte cuvinte, bacterii benefice, conducând la raportul normal al microflorei utile și patogeni sunt imunomodulatori sensibile. Cele mai utile sunt acidul lactic și bifidobacteriile. Ele previn reproducerea ciupercilor, patogeni și de a promova, de asemenea, producerea de vitamina K, vase Ameliorator rezistență, acid pantotenic (vitamina B3) necesare pentru sistemul nervos, acidul folic, reglează nivelul de hemoglobină, vitamina B12.
În plus față de normalizarea echilibrului organismului de bifidobacterii și lactobacili (așa cum conținuți în preparate: LinEx, Biovestin - lacto, ecofloristic, Floristin), pentru a consolida sistemul imunitar este importanta nutritie adecvata, exercitii fizice si evitarea obiceiurilor nocive. Purificatorul de aer instalat la domiciliu, pentru a proteja pe toți locuitorii săi de factori externi nocivi: fumul de tutun, care se încadrează în casa cu site-ul lesnichnuyu, evacuare stradă.
Feedback-ul a fost găsit util: 0
Articole similare
-
Cum să consolideze imunitatea la un copil cu răceli frecvente - răceli
-
Bad Sirop de sănătate pentru a întări imunitatea vitaminei - "doar un zeu! », Recenzii
-
Fii atent, mucegai! Mod de viață sănătos - sănătate - viața bărbaților
Trimiteți-le prietenilor: